心理學：去經歷，去感受，去創造

心理學上一個屢屢被提起的概念「舒適圈」――在熟悉的已經適應了的圈子裡，做習慣做的事，是安全的。

但是，如果一直呆在這個舒適圈裡，而不向圈外邁出，則意味著對自己的束縛和禁錮。

成長，突破，創造就很難實現。

如果想要成長，想要真正跨越舒適的樊籬，就要勇敢地去經歷，去感受，去體驗，去創造，不斷跨越舒適圈，不斷突破生命局限，讓生命在碰撞中，在嘗試中，在創造中一點點展開，綻放……

單純、簡單、善良，還有些無知的女孩梅，因為不可名狀的聖母心而嫁給了她根本就看不上眼的寧。

她知道他們三觀不合，知道他們不是一路人，也知道以後的生活會非常辛苦，但是她卻有一股說不出緣由的信心――她相信只要自己足夠好，對寧付出足夠多，寧就可以變成她想要的樣子。

梅努力了12年，委曲求全了12年，奉獻消耗了12年，把自己由單純美少女變成人人恐懼的潑婦，由寧靜溫順的女孩變成了潑辣剽悍的女漢子。

最終明白，即使她拿一生也換不來寧的改變――她終於認輸了。

離婚大戰中，她妥協再妥協，退讓再退讓，卻發現寧更加不可思議的一面，寧要房子，要她帳戶里所有的現金，還狠呆呆地製造了一堆虛假債務等她承擔！

她以為的海枯石爛，她以為的情比金堅，她以為的將心比心，最終都在財產的爭奪里，揮耗殆盡！

她一直呆在安全的心理舒適範圍內，臆想著寧能夠看到她的委屈，懂得她的奉獻，珍惜她的懂事，不敢跨越婚姻半步，得到的不過一場白日夢，夢醒之後，卻毫無退路。

下決心離婚，於梅是艱難的，沉重的，丟臉的。

心理上她無法接受，難以適應，情感上她自動排斥想要離婚的自己，自責和批判讓她有種撕裂的感覺，卻又不得不為明知是深淵的未來做些規劃……

決定離婚，是梅對自己聖母情結的反思，對失敗婚姻的反省，對過去選擇的承受……

心理上反反覆復，糾結中，爭鬥中，她竟然慢慢抑鬱了！

看心理醫生，吃抗抑鬱藥的同時，接受心理諮詢，她真的沒想到自己會有這一天……

康復的道路很漫長，好在她一直堅持治療，即使內心鬥爭的很激烈，她還是堅持把離婚進行到底！

在抑鬱和離婚幾乎同時進行的情況下，梅把心理自我調試的技能和方法運用到處理離婚案件的過程中。

不再抱著不切實際地幻想，不再自欺欺人，遇到法律文書製作、法律事件處理、孩子撫養權的爭奪技巧，財產分割的方法，慢慢地學會了在現實中實踐，在實踐中提高，在過程中摸索……

經歷了無能為力，經歷了手足無措，經歷了情緒崩潰之後繼續爭取把細節做好……

她慢慢發展，再遇到爭執，再遇到寧的無賴嘴臉，再遇到難題，她竟然不再埋怨，不再哭泣，而是第一時間絞盡腦汁想辦法，找准問題的突破口去做，去行動……

當然不是每一次都那麼順利，曲折更多，難堪更多，不置可否更多，可她就是覺得自己越來越堅定，越來越明確，越來越自信，也越來越知道怎麼著手處理問題。

當梅終於拿到離婚證，拿著分得的房款購買了一套屬於自己的房子。

那一刻，有失落，更有欣慰！

走出來，如此不易！卻又如此美好！

不是每個人都有梅心底的勇氣和堅強，也不是每個人都有梅心理上的自強和擔當，但是梅清清楚楚地知道自己在突破心理舒適圈，挖掘內在潛力，不斷挑戰心理極限，積極治療抑鬱，妥善處理離婚事件等諸多事項上的艱難。

唯一值得欣慰的是，兩年訴訟離婚之後，她變得更加坦然、成熟，更加理性客觀，也變得井井有條，思路清晰……

領離婚證那天，梅心理有些酸澀，不過她仰起頭看向天空，欣慰的笑了……

為自己而活的日子開始了……

我是小貓喵喵，歡迎關注，一起探討更多心理學知識。