男人敢對你做這2件事，別後悔，離開他是對的！

「我不喜歡異地戀，可我喜歡你。

」由於工作調動或者其他原因，你和她不得不開始異地戀，這其中的辛酸和甜蜜恐怕非得經歷過才能體會到。

在她生病的時候你無法陪在她身邊，在她開心的時候你無法抱著她分享她的喜悅，在她看到身邊的朋友秀恩愛的時候，只能對著手機嘆一口氣。

明明是談著兩個人的戀愛，卻過著一個人的生活，而你無法給她一個明確的結束異地戀的日期，讓她失去了陪你走下去的信心，最終選擇分手。

那麼這種情況還有機會挽回嗎？又該如何挽回？

陳進（化名）今年28歲，是一家連鎖服裝店的店長。

他有一個交往了一年多的女朋友，半年前陳進因為工作的原因調到了另一個城市工作，兩個人開始了便開始了異地戀。

原本以為距離會產生美，可是沒想到只不過半年，女友就提出了分手。

陳進找到我的時候情緒比較激動，他說他不明白他們的愛情怎麼那麼脆弱。

在我的安撫下，他講述了他和女友的故事。

原來陳進被調到異地之後，因為兩個人之間的交流變少，陳進總是懷疑女友做什麼對不起自己的事情。

所以他趁著休假回去見了女友一面，並偷偷綁定了女友的手機定位。

直到上個月，陳進下班之後突然發現女友的定位顯示在一家酒店。

他當下就覺得女友一定是背叛自己了。

他立即打電話臭罵了女友一頓，結果卻是女友為了給他一個驚喜，坐了23個小時的火車來看他。

陳進非常後悔，可是女友堅決要分手。

陳進每天不停的向女友道歉，希望女友能原諒自己，可是沒想到女友卻把他拉黑了。

「我真的知道錯了，她為什麼不肯原諒我？」陳進對我說。

猜忌心爆棚，侵犯女人隱私

對另一半做不到信任是由於你的自卑心理。

在感情里，相互信任是基礎。

男人若是對女人缺失了信任，內心就會變得多疑敏感，胡思亂想。

男人會懷疑女人和其他男人是否存在不正當的關係，導致你們之間不斷的爆發衝突，終而影響感情的發展。

自卑的男人不會從自己身上找問題，自己本身的價值不高，卻只會從女人身上找藉口，不斷的猜忌女人，甚至侵犯她的隱私空間，加深女人心中的反感。

最後，她選擇分手也是情理之中的。

2.錯誤的挽回方法，造成局面二次惡化

在分手初期，很多男人不能接受分手的事實，希望用死纏爛打的方式感動她，讓她回心轉意，卻往往取得反效果，不僅沒有得到她的原諒，甚至還被她拉黑了所有的聯繫方式。

其實在這個時候，她的內心充滿了對你的負面情緒，不想收到你的任何消息，更不想看到你出現在她面前，所以你的糾纏只會讓她感到厭煩，根本不會產生回到你身邊的想法。

1.正視自身問題，增加情感投資

分手既成定局，就不要追究之前的問題，接受分手的事實。

但是你要認識到，因為你的忽視引發了彼此的矛盾，導致最終分手。

想要挽回對方，就不要推卸責任，尤其不要把責任推給對方。

當她看到你真誠的轉變後，才有可能被你重新打動，挽回也才有可行性。

感情是需要兩個人的努力長時間去維持的，而異地戀需要你投入更多的精力和時間去維持。

所以，要挽回異地戀，你需要不斷地增加感情資本的投資，合理分配自己的時間，對女人多加關心和理解，才能有挽回的機會。

2.掌握溝通技巧，解決積壓矛盾

被分手是因為你們之間已經產生了不可調和的矛盾，讓對方失望傷心，最後才提出分手。

你想要挽回，一定要掌握兩性溝通技巧，通過多次高效溝通，逐步解決矛盾。

兩人之前因為缺少聯繫，雙方都不了解對方的生活狀態，導致矛盾的產生，那麼就要在有限的溝通時間裡面加強情感的捕捉力，提高溝通的效率，使雙方的情感得到互換，引起情感上的共鳴，打動女人的內心，逐步將矛盾消除，順勢挽回愛情。

在挽回的過程中，一定要讓女人看到你的態度，讓女人知道你的改變，重新對你產生好感。

3.建立未來規劃，提升戀愛預期

想要徹底實現挽回，你還需要給她植入未來預期，堅定她回歸的決心。

未來預期，就是你們的共同目標，是你們攜手共同努力的動力。

你要學會滿足女人對感情的預期和心理訴求，她們覺得感情既需要驚喜和浪漫，也需要足夠的物質基礎，如果你這兩點都做不到，你的愛情便開始打折了。

你要讓女人覺得你有趣，有未來，你要讓她了解你對未來的規劃。

你可以側面向她展示你對事業的上進心，讓她覺得這個男人靠譜有希望，對你們的婚姻計劃也有明確的意向，給女人足夠的安全感，在這個基礎上，再努力提升自我形象，通過你的個人魅力，建立女人對你的二次吸引，那麼距離挽回她也就越來越近了。