夫妻之道：那些該說與不該說的謊言

我們常說,誠實是婚姻的基石,但有時,過於誠實卻弊大於利。

近日,美國《預防》雜誌邀請了3位權威專家支招。

婚姻和家庭治療師保羅·霍克邁爾博士認為,誠實的確是一種美德,必要時,說一些善意的謊言,有助於增進夫妻情感,保持婚姻健康。

但需注意的是,說謊要有度。

如何把握婚姻中哪些謊可以說、哪些不能說?婚姻關係專家、註冊治療師雷切爾·薩斯曼給出了一條總的原則:在說謊之前,先問自己:如果他(她)發現了真實情況,會有什麼感受?所有的謊言,包括一些善意的、無關緊要的謊言,在長時間的積累後,也許就會演變成大問題。

對婚姻中哪些善意的小謊言可以講、哪些不能講,霍克邁爾博士和臨床心理師、婚姻專家莫妮卡·奧尼爾給出了以下提示。

以下四種情況,可以對事實有所保留。

1.不喜歡丈夫鍾愛的襯衫。

霍克邁爾建議,討厭丈夫喜歡的襯衫、飯菜做得不夠可口等情況下,要很自然地把這些想法埋在心底。

在上述情況下,一味講真話很可能會傷害伴侶的感情。

2.不能當即斷定該講出真相的事。

自己先掌握了一些事情,如何判斷該不該保持緘默?霍克邁爾建議,可以問自己以下問題:「這有必要說出來嗎?」「需不需要由我來講?」「需要我現在就說出來嗎?」如果上述問題中,有一個答案是否定的,那就心安理得地將小秘密隱瞞一段時間。

比如,孩子在學校表現不好,丈夫先知道了情況,而妻子最近工作非常不順,此時,不需要立刻將事情告訴妻子。

3.與異性交往的細節。

奧尼爾表示,沒必要告訴伴侶自己和朋友泡吧時,異性朋友請自己小喝了幾杯。

不過,如果發現自己總是需要將同異性交往的事情有所保留,那麼,你很有可能需要接受專業諮詢。

4.過往的風流韻事。

奧尼爾說,另一半很可能知道你有幾段情史,對你過去幾年內的朋友也有所了解。

不過,大學裡的情竇初開、參加過鋼管舞比賽等私密經歷,可以不告訴另一半。

以下四種情況不應該向另一半說謊。

1.與金錢有關的事,如消費購物。

奧尼爾表示,和金錢有關的對話永遠都應該真實可信。

「在花錢購物後,可以同另一半分享這份喜悅,這會加深彼此間的信任。

如果伴侶感到被騙,會對婚姻造成很大影響。

」

2.與孩子相關的事情。

奧尼爾說:「父母應該結成統一戰線,即使孩子央求,也不應該在有關孩子的事情上撒謊。

」如果感覺自己不能在孩子的事情上做到坦誠,應及時諮詢專業人士。

3.涉及家人的事情。

奧尼爾提醒,如果媽媽總是抱怨自己的伴侶「什麼事都遲到」,或「話太多」,可以傳達給伴侶,但不要原封不動的轉達,特別是一些讓人難以接受的話。

夫妻對待雙方父母要保持基本一致的立場,這在婚姻關係中非常重要。

4.性愛史特別是健康情況。

自己的性愛史,包括過去、現在的患病情況,以及最近一次性傳播疾病檢測情況,都應誠實地告訴伴侶。

儘管可能會令人尷尬,但所隱瞞會增加雙方患病風險。