我有一個讓男人更珍惜婚姻的秘密，一般人我不告訴他

心之助（微信：luyuexinli）

文 | 心之助資深作者 楊雅倩 盧悅

誰都希望婚姻幸福，能夠走到底。

可是，想要維持婚姻，重要的不是增加離婚的成本，這只是因為恐懼而不敢離開，貌合神離。

那，最重要的是什麼呢？

上周約了朋友吃火鍋，等她的時間，還目睹了一場鬧劇。

一個人百無聊賴，被門口的吵架聲吸引住了。

一聽，又是一對吵架鬧到要離婚的，最近是離婚日嗎？

可是，我興奮了，正愁沒素材要寫呢，現在活生生的案例送到眼前！（我這麼想是不是很罪惡啊！）

男的說，大夏天的吃什麼火鍋，熱死了，火鍋多不健康，容易得腸胃炎!（我心想，在火鍋店門口說這話，就不怕挨打麼……）

女的急了，別找藉口，我最愛吃火鍋，你不讓我吃，就是不愛我了！

男的拽住她說，「你這是什麼歪理啊！我說不行，就不行。

」

女的甩開他，「你大爺的，這剛結婚幾天，我連吃個飯都不能自己決定了？不讓我吃火鍋，你就自己過去吧，咱倆離婚！」

男的看這麼多人看著，他也怒了，離就離，先寫完離婚協議，你才能吃火鍋！

最後他們倆居然要了包間，寫離婚協議，然後出門的時候，約定第二天民政局門口見，然後各自揚長而去。

驚呆我了，吃飯還能目睹一場離婚。

這倆人戀愛的時候，肯定也滿是甜言蜜語，憧憬著婚後生活，結果，領證沒多久，紅本就變成了綠本。

哎，現在離婚，就跟中學生談戀愛分手一樣的隨意，吃個飯能離婚，旅個游也能分幾對，過完年更是成群結隊去離婚的。

為什麼？

除了夫妻的感情問題，還有現在的離婚成本太低了。

一、一言不合就離婚？離婚是過家家嗎？

一對朋友剛結婚沒多久，倆人就因為一點芝麻大小的事吵起來了。

不過就是家務該誰做，你的牙膏怎麼不放好，你的臭襪子怎麼不洗就上床......

前兩天，倆人又因為小事吵起來了，各不退讓。

「離婚！」

「離就離！」

「房子、財產平分。

」

就這樣，倆人打了個車，沒多久就順利離婚了。

好吧，想離婚？

只要你們談妥了條件，就能快速辦理離婚。

因為我們的離婚成本太低，速度太快。

• 在英國以及許多西方國家，夫妻必須分居一段時間後才能解除婚姻。
  
  

• 在美國，離婚手續繁複，最短6個月，最長要5年，一般是在1-3年之間。
  
  

比如，州長施瓦辛格由於婚外情離婚，不管他的收入比其妻子高多少，離婚時財產一人一半。

這也是美國離婚率高的原因之一：丈夫如果有了婚外情，妻子不會因為沒有收入而選擇忍氣吞聲。

通常她們會選擇提出離婚，讓丈夫因為花心而付出代價。

因為即便你再有錢，離一次婚就損失一半家產，如果你離婚兩次，那麼婚後財產就只剩下四分之一了。

以前一直覺得美國對婚姻很輕率，其實離婚很不容易。

反而是家庭觀念很強的中國，離婚只需半天時間和9元錢。

如果是協議離婚，證照齊全，半小時搞定。

如果是訴訟離婚或先談判、後訴訟離婚，時間就很難確定了。

一般離婚案件為簡易程序，3個月內審結。

案件相對複雜，法院可能會採用普通程序審理，審限為6個月。

聽說，中國現在是世界上離婚最容易和成本最低的地方之一？

離婚這麼容易，難怪我們會擔心。

怎麼增加離婚成本，穩固你們的婚姻呢？

按理說，如果你們的事業、社交、朋友圈交集越大，離婚的成本也就越大。

比如說，一對情侶，他們是初中同學，畢業之後一起創立了一家公司，從小到大，他們所有的朋友圈、事業圈都是共享的。

這個男人也不是沒有過異心，但是如果離婚，估計很多朋友都會站在妻子這邊，他的合作夥伴也跟妻子關係很好，那時候會怎麼看他？他的事業會受到影響，甚至可以被所有人疏遠。

朋友圈、事業圈都有危險，這個離婚的成本就太大了。

還有啥辦法麼？

有的老婆用的方法是，生個兒子拴住他的心。

在過去，結婚就是為了傳宗接代，為了種族延續。

兒子，意味著家族的延續，母憑子貴，從老祖宗那輩就是如此。

一個女人，有一個以上的兒子，老公會更加在乎這個家庭，更有歸屬感。

好吧，不僅是在過去，現在也是。

哥倫比亞大學研究了4.3萬例婚姻研究發現，有兩個兒子的夫妻比有兩個女兒的夫妻離婚機率降低17%。

如果夫妻育有多個兒子，那麼他們就會更深地捲入、依附於婚姻關係。

你可能會不屑於這種方式，說實話，我也不屑。

金錢、事業、朋友、名譽、孩子，這些都是增加離婚成本的方式，但，只是維護婚姻外殼的一種方式。

增加了離婚成本，代價是婚姻質量變低，只有一個空殼，沒有真正解決情感問題這件事。

二、七年之癢，婚姻沒了吸引力？

想要維持婚姻，不僅增加離婚的成本，更重要的是，增加婚姻的吸引力。

你有沒有發現，結婚幾年之後，該吵該鬧的都已經吵完了，隨著關係的平穩，你們之間變得死氣沉沉的，吵架的時候雖然生氣，但是關係還是活的！

所以，有的人耐不住就會尋找新的關係，也就是外遇，想要點燃激情，可是進入一段新的關係，走到最後也會遇到這個階段。

怎麼辦？

這時候，其實也是一個機遇，接納現狀的夫妻，因為深深地懂得，會相處得更加舒服，覺得很溫暖很親近，開始享受真正的親密。

發展親密關係最重要的工具之一，就是核對彼此的印象。

有些東西，我們覺得是小事，在對方眼裡卻很重要。

比如說，一個女人很渴望愛，很希望每天有一個小時彼此待在一起，因為從小她家重男輕女，很渴望關注和愛。

而這個男人，他從一個冷漠家庭長大，家裡的關係都很疏遠，他以為回家就是各做各的，這就已經算是愛了，而不是黏在一起。

可想而知，這個女人很失望，因為對她來說，親密是多麼重要。

但是，對這個男人來說，親密是挺恐怖的，因為他從小都沒有這個經驗，天天都要黏在一起，讓他覺得很窒息。

這樣的情況，如果我們不去溝通和澄清，女人就會覺得男人不夠愛自己，男人會覺得女人太粘人。

在僵化的關係中，我們一直用自己的偏見和過往的經驗看待對方，沒有跟對方溝通，就認為自己是對的，自己了解對方怎麼想的。

這很容易導致誤會越來越多，感情越來越淡，我們要經常去跟伴侶溝通，驗證自己的假設。

所以建議夫妻之間每天都要有「澄清時間」，就像花園需要定期維護一樣，感情也是。

你們可以每天花一段時間分享自己的觀點、想法、感受和經驗，了解彼此的世界，擺脫對對方僵化的認識，了解彼此的想法和感受，說明自己的生活，不要累積未說出來的訊息。

就好象鳥兒會每天清理自己的鳥巢一樣，夫妻之間也要定期清理心靈的垃圾，讓關係保持流動時，才不會累積不滿污染了你們之間的關係。

澄清包括過去和現在的問題。

婚姻的破裂往往不是因為一個問題，而是累積了一系列的不滿和怨恨，你想想，你們有沒有累積了許多未曾表達的印象、假設、怨恨和欣賞？

澄清過去的問題，重新了解你們對那些事情的看法和感受，而不是僵持在各人原有的評斷中。

這樣你們的感情才能有活力，更加親密，更有吸引力。

三、高質量的婚姻，讓彼此增值

婚姻最重要的是增加我們的自我，如果我跟你在一起，我有所成長。

無論是輸贏的模式，還是雙輸的模式，都不好。

輸贏模式：我跟你在一起的時候，你越來越厲害，而我漸漸失去了自我，變成黃臉婆。

雙輸模式：我們都變得越來越差勁，越來越不喜歡自己。

你們之間的愛，是彼此增強，還是彼此消耗呢？維持婚姻，可以靠增加離婚成本，也可以靠增加婚姻的吸引力。

區別在哪裡？就像是減肥一樣，你可以在冰箱上貼一個大胖子，每次看到就感覺很痛苦，很害怕。

同樣你也可以在上面貼一個苗條的姑娘，每次看到她都激勵自己，要成為她那樣。

它們刺激來源不同，一種是來源於恐懼，一種是來源於激勵。

如果是恐懼，我們為了避開痛苦，會選擇痛苦程度輕的；如果是激勵，雖然吃了苦，但是卻更有動力。

婚姻中重要的是，你不要總增加沉默成本，而是增加吸引力收益。

什麼方面的收益呢？

情感收益：1.激情 2.親密 3.合作

• 激情

激情，你肯定體驗過，剛開始談戀愛的時候，兩個人只是待在一起，都覺得很快樂。

可這種激情是有時效性的，結婚後基本消耗殆盡了，怎麼辦？

別擔心，還有一種激情，那就是：「世界上有一個人，比我自己還懂我，因為有她，我在這個世界不再孤獨。

」

這，也是一種激情。

荷爾蒙似的激情，和深度共情的激情，是完全不同的。

在蜜月期，你們之間更多的是荷爾蒙似的激情，相處久了，你們開始更了解對方，像上面說的，深入了解彼此，看到彼此內在脆弱地方，因為深度共情，而產生的激情。

• 親密感

就是你可以放下防禦，不用害怕自己的脆弱，被他看到之後會受到傷害，並且，他會接納自己脆弱的一面。

簡單來說，可以自然呈現出脆弱的部分，能夠表達對TA的需要。

夫妻兩個人真正在一起的時候，雙方就能夠去表達依戀。

比如說，一個看上去很酷的男人，可以跟自己的妻子撒嬌。

就像前一陣《媽媽咪呀》，有一對夫妻，男的是警察，很高很壯，一副很嚴肅的樣子。

但是這樣的他，在家完全是另一個樣子，每當老婆「嫌棄」他的時候，他就像一個「小丑魚」一樣，全身扭動著奔向老婆，求擁抱。

老婆還讓他在舞台上示範了一下，得，估計他的手下要翻天。

或者，原本嬌滴滴的女孩，平常總是裝小女人來博得讓步，但卻可以跟老公很直接的表達自己的需求。

這就是親密，可以像小孩一樣，自然地呈現自己，甚至是自己的弱點，並且相信對方是接納的。

• 合作

合作，就是在一方應對不了的時候，另外一方主動地承受，相濡以沫，輪流為對方做一些事情。

有點抽象麼？

知乎上看到一個故事，很形象地說明了什麼是合作。

她說，我們成就了彼此，沒有我老公地愛護，我還會抑鬱墮落，沒有進取的動力；沒有我地協助和規劃，老公的身體和家庭財務不可能有如此大的改觀。

婚後沒多久，我因為做研究和各種壓力，導致之前的抑鬱症爆發，老公悉心照顧，加上合理用藥，慢慢好轉了。

那時候覺得，老公就像天使一樣，拯救了我的同時，把我心中對不離不棄愛的期待都滿足了。

我好轉之後，徹底放棄了做研究的路，全面參與並謀劃老公的生意中來，把他書呆子脫離實際的那套轉變成生意人成熟的商業思維，並在合適的時機下投資房子。

日常生活開始制定鍛鍊計劃，飲食計劃，幫助老公減肥，提高身體素質，現在老公不打鼾、不氣喘、不高血壓了，各種指標非常健康，精力、體力都大幅度改善，我的精神狀態也非常穩定平和。

走到現在，兩人做事思路，觀念認知，飲食，生活習慣完全都在一個頻率上，能力互相補充，信任度，忠誠度，和默契度更不用說了。

有沒有覺得很溫馨，這樣的感情，即便沒有「金錢、事業、朋友、名譽、孩子」的束縛，相信他們也不會離開彼此的。

婚姻的質量，可以分為三類：高質量的婚姻，是彼此增值；普通的婚姻，是穩定的生活，柴米油鹽；低質量的婚姻，是彼此消耗，互相折磨。

你們屬於哪種呢？

想要維持婚姻，重要的不是增加離婚的成本，這只是因為恐懼而不敢離開，貌合神離。

更重要的是，增加婚姻的吸引力，讓彼此增值，才能應對未來婚姻中的種種誘惑和挑戰。