床頭吵床尾和，教你幾招夫妻吵架秘籍

自稱從不吵架的夫妻，通常在短期間內對婚姻滿意度比一般人高，可是等過3年之後，這群不爭執的夫妻卻的婚姻滿意度反而比那些把問題吵開來的夫妻還低，可能的原因是，這群夫妻把對彼此的不滿一直壓抑下去，反而不利親密關係的維持。

夫妻吵架未必不好，但重點是，要懂得其中奧妙，善於處理爭執，可以讓兩人關係更親密穩固，處理得不好，則不免導致關係失敗破裂。

夫妻吵架時最忌諱的事：

1、辱罵對方家人激化矛盾。

有人說，男人吵架喜歡就事論事，女人吵架要株連九族。

夫妻吵架本來無大事，發泄完還得一個鍋里吃，一張床上睡，但辱罵雙方的家人問題就嚴重了，很容易使單純的夫妻糾紛變成親情之間的矛盾。

2、相互揭短讓人惱羞成怒。

俗話說得好，世上無完美之事，人無完美之人，夫妻都會有不願讓人觸碰的短處。

身體上的缺陷、事業上的失利、情感上的創傷，甚至床上功夫不佳等都是男人的傷疤。

有人自尊心很強，唯恐自己的短處被人知曉恥笑，平時會把它裹得嚴嚴實實，誰碰就會跟誰急。

若拿這些短處當吵架武器，很容易讓人暴怒。

3、愛說狠話動搖婚姻根基。

夫妻吵架應該遵循床頭爭吵床尾和的原則，不能動不動就說狠話要挾對方。

特別是離婚這種狠話會動搖感情根基，當男人理智難以自控時，女人離婚的狠話往往會變成男人的離婚行動。

因此，不要在夫妻吵架時意氣用事，表達完自己的看法，發泄一下不滿情緒收場就好。

4、隨意出走讓對方給台階下。

不能用離家出走當做懲罰對方的工具，偶爾出走讓對方著急一下或許有些效果，但用多了不但會讓人產生反感，還容易傷害夫妻感情。

女人尤其不能把負氣回娘家當成家常便飯，男人上門賠禮道歉是件有失尊嚴的事，他可以偶爾為了孩子和夫妻感情把你領回家，但絕不會經常自尋難堪。

5、堅持冷戰給對方報復理由。

夫妻吵架後往往只需要給對方個台階下，哪怕給個微笑，對方也會善意回應，夫妻很容易達成諒解，讓矛盾輕而易舉得到化解。

如果兩人脾氣都很擰，一吵架就長時間不理不睬甚至賭氣分床睡覺，對婚姻來說是個危險信號。

有些夫妻長期冷戰互不妥協，最終不得已而分手，教訓十分深刻。

怎麼才能吵一個「好架」？

1、不要非爭出個誰對誰錯

「你說過你會去繳電費的，你繳了嗎？」妻子疾言厲色地問丈夫，雖然她早就知道丈夫根本忘了這回事。

她心裡很確定她才是對的，而且對的不只這件，當她看到老公把家裡弄得一團亂、總是不愛洗澡、三天兩頭在孩子面前吃垃圾食物、每次開車總要超速，她知道，在這些事情里，她是對的，丈夫是理虧的。

不過，衝突點就在於，他丈夫也認為他才是對的。

因為他認為繳不繳電費不過小事一件；不喜歡洗澡，太太結婚前就知道；怪他車開太快，只不過是因為太太無法忍受由別人掌控速度。

而且他還常常幫忙洗碗、倒垃圾，太太卻從來都不感謝。

婚姻中的衝突往往不是導因於有一個人對，另一個人錯。

許多夫妻在爭吵時，心裏面想的根本不是同一件事。

所以吵架時，最好別要爭出個誰對誰錯，非要某個人認錯賠罪才罷手。

2、檢視吵架背後真正的原因

「記得去繳電費」在丈夫看來小事一件，但對妻子而言，卻代表了這個丈夫對他承諾的事情是否有責任感，能不能履行諾言。

這才是事件表象下真正值得注意的事。

不過這種事情往往很難一時就改變，因為這些行為、習慣，在原生家庭中就已經根深柢固，一直帶到你倆的關係中來。

心理學家研究就發現，夫妻之間三分之二的爭吵其實是「無解的」，因為這來自於兩人成長背景所造成的不同。

調查結果發現，69％吵架的原因還是和4年前一模一樣。

離婚不是唯一的解決方法。

因為，你的下一段婚姻，也可能遭遇同樣的情形，不見得會比這次好。

針對兩人的不同之處，找到可以妥協配合的方式，是夫妻要相愛一生，必做的功課之一，也是值得一試的方法，畢竟婚姻本來就是一生的功課。

3、儘量避免指責對方

爭吵一旦淪於互相指責控訴，溝通之門便從此關閉，對兩人關係也產生莫大的傷害。

所謂一隻巴掌打不響，當兩人起爭執，最好都能承認爭吵是由兩個人共同引起的，不能只要求對方道歉認錯，自己也要反省，說不定是自己煽風點火才把爭執弄得不可收拾。

日落之前如果你們倆無法和解，至少可以找出自己犯錯的地方，改變自己的態度，讓爭執不再惡化下去。

4、記得給雙方台階下

避免戰火繼續擴大，必須在爭吵加溫之前，降溫滅火。

婚姻幸福的夫妻通常有一些方法來降降彼此的火氣。

這些方法包括，先離開爭執現場一會兒，或是拿寵物當緩衝。

通常這需要幽默感，例如做做鬼臉，吐吐舌頭，說幾個只有你們倆懂得的秘密笑話，用幽默的方式先把彼此的情緒冷靜下來。

有時吵架爭不出個輸贏，來個耍賴撒嬌，說不定真的能床頭吵床尾和，愈吵愈甜蜜。

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