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大家好，我們是橘子情感。

專注情感，為愛而生。

橘子情感（juziqinggan017），致力於為大家提供挽回愛情、挽救婚姻、分離小三、訂製愛情等兩性情感服務。

我叫顧豪（化名），今年29歲，目前是一家中德合資企業的部門經理。

兩個月前，我和交往六年的女朋友分手了。

六年，這感覺就好像失去了我身體的一部分。

我和女友是大學同學，畢業後就一起留在了現在這個二線城市打拚。

剛開始在一起的時候我們倆都很窮，租了一間不到十平米的單間。

北方冬天特別冷，我們倆沒錢交取暖費，只能披著被子相互取暖。

那時我發誓以後一定要給她最好的生活。

後來日子一天天好起來了，我從一名最普通的員工，變成了組長、主管，直到去年榮升了部門經理，今年年初我也貸款買了自己的房子，可是我和女友的感情卻一直在走下坡路。

我承認我把大部分的精力都放在了工作上，平常對她的關心可能不夠。

為此她也經常跟我抱怨。

尤其是去年她闌尾炎手術的時候，我忙著競爭部門經理，因此也沒去醫院陪護，一直都是她的閨蜜在照顧她。

從那以後她對我的態度就冷淡了。

導師點評：感情輸出過少，女人喪失安全感

學員顧豪在和女友戀愛的過程中，其中出現的一個最大的問題就是感情輸出太少。

一個人的精力是有限的，而顧豪把它全部用在了工作上，導致陪伴女友的時間太少。

很多男人總是誤以為女人的安全感只跟自己是否出去霑化惹草有關，其實更容易讓女性失去安全感的是情感投資的匱乏。

如果一段感情里你的投入過少，難免會讓她產生不被愛的感覺，甚至衍生出懷疑和不信任，逐漸讓女人忍受不了喪失安全感給她帶來的壓力，選擇結束關係。

每天的各種報表、郵件、上司電話、工作安排充斥了我的生活，我都忘了上一次我們兩個人坐下來完整的吃完一頓飯是什麼時候了。

可我總覺得她會理解我的，畢竟我這麼拚命工作也是想給她更好的生活。

導師點評：缺乏有效溝通，精神世界脫軌

溝通是促進感情長久發展的決定性因素。

而學員顧豪卻完全忽視了和女友的溝通，造成了兩個人的精神世界和情感世界缺少了共通性，最終導致了女友提出分手的局面。

很多男人在碰到情感摩擦時，本身就帶有不耐煩的情緒，因此會草率的處理摩擦，忽視了兩人之間的有效溝通。

溝通缺失，導致彼此心意不通，互相誤會，長此以往，矛盾不斷積累，信任漸漸缺失，破壞了感情穩定。

可是沒想到，她跟我提出了分手。

她說她喜歡的是以前那個願意陪她哭陪她笑的男人，而不是現在的工作機器，然後就拉黑了我所有的聯繫方式。

1.反思自身問題，端正心態

分手後 男人首先應該反思自身問題，認清自己在戀愛中犯的錯誤。

你之前是否將她排在事業後面，是否將她看的沒那麼重要？正視自身不足，改變戀愛態度，加強情感投資。

多花時間了解女人的生活，觀察她的喜好和興趣，主動投入更多的精力去為對方準備驚喜和感動。

務必讓女人看見你為了追回她，願意付出更多。

你已經改變過去的心態，將她放在第一位。

2.了解兩性心理，學會高效溝通技巧

不懂女人，導致戀愛矛盾不斷增加，那麼你就要學會了解女人的心理，由此去判斷你的挽回進程。

通過兩性心理的學習，你可以了解到兩性思維的差異，知道你的另一半在想什麼，包括在分手之後，她對你的排斥狀態，對你的接受程度，都能通過心理推測反映出來。

在學習兩性心理的基礎上，你就要開始著手掌握與女人之間正確的溝通技巧。

溝通無論在戀愛交往還是挽回愛情中的作用都是非常重要的，了解女人內心想法，讀懂女人的話外音，合理推測出女人對於你抱有的期待並適時表達，通過專業導師的指導學會這些，女人才願意與你交流，你的正面形象才能逐步建立。

3.重視女性需求，增加愛情投入

在之前的感情中，你過於沉浸自我世界，忽視了對方的情感需求，那麼在你的愛情挽回里，就要對症解決這個問題，根據女人需求進行適當的供給。

女人的需求不一定會直接說或是表現出來，這是你就要根據自己對對方的了解進行判斷和推測，知悉女人正確的情感需求，才能更好地做一個匹配對方的男人。

在了解了對方的需求後，你還要做到增加你的情感投入。

要知道既然選擇了愛情，就要為對方打造一個愛情應有的樣子。

無論是誰主動久了都會疲憊，所以作為具有領導能力的雄性動物，你要在感情中提升自己的行動力，當女人需要人陪伴或是幫助時適時出現在她的身邊，不需要時也不要去盲目刻意打擾，增加適配的情感投入，對方才會對你重塑好感。

關於兩性之間的情感，其實還有很多因素會影響最終的事態走向。

很多朋友，在搞清楚核心問題前，自己貿然嘗試，導致情況進一步惡化。

橘子情感從業八年以來，幫助近萬例的男女成功收穫幸福。

如果您有情感問題，一定要及時採取有效措施解決，不要等到失去了才後悔莫及。

橘子情感（了解更多：juziqinggan017），您身邊的愛情指導挽回專家。