當深愛的男人發生婚外情，是女人最深的打擊，又該如何去挽回

面對老公外遇的現實，除了正確對待已經發生的婚外情，還要學習對付小三的招數。

深愛的男人發生婚外情，絕對是女人最深的打擊，僅就感情本身來說，感情並無高下之分。

但婚外情這種邊緣情感，給社會和當事人造成了很大的傷害。

雖然絕大部分人都深知其利弊，可還是有許多人飛蛾投火般前仆後繼。

老公外遇怎麼辦?作為女人應該如何應對丈夫的外遇?對待現實要理性。

那種把婚姻描述得萬般好，或要求美好的婚姻應該怎樣的教條是一種毒害人的、讓人失去警惕的、使人失去心理防禦能力的東西。

迷戀於美麗教條只能讓人越來越脫離現實。

不能為婚姻失去自我。

婚姻生活只是你所有自我生活中的一部分，不是全部。

有沒有愛情都要保持心身的完整性。

男性有一種天然的想把愛的女人變成自己附屬品的心理傾向，他會無意識地削弱你的生存能力，人格獨立能力，甚至精神的覺知能力。

看起來似乎他在關心你，想全方位地照料你，但你由此失去得更多。

正確地理解婚姻。

如果你珍視婚姻，就要善待它，並把握你們相愛的每時每刻。

情感是非理性的，婚姻是理性的。

可以在內心保持感性世界，保持心靈的自由與非凡的創造性與情感感受力。

在婚姻中保持理性，維護兩個人的共同利益。

正確地理解男人。

婚姻雖然是一種非常鄭重的彼此承諾，但那個男人並不是專為自己而生的。

他可能只能陪伴我一陣子，也許別的女子、事故、疾病會把他從我的生活中帶走。

我會因為他願意相伴我而心存感激，哪怕在一個很短暫的時期。

有一天他選擇要離開我，我知道這是他的權利，我會祝福他。

正確地理解道德。

保持正常的道德心是很重要的，道德是一種自我約束力，來對抗本能中不理智的東西，規劃自我行為。

但極度的道德化是不可取的，它是一種自我陷阱，讓人動彈不得。

我們可以選擇用道德來約束自己，但我們不能用道德去約束他人。

正確對待已經發生的婚外情。

婚外情的產生，男女雙方或多或少會逐漸疏遠昔日的閨中密友、異性同事和朋友。

決定結束婚外情，就得重拾曾經的這份友情，用友情替代不健康的愛情，經常和閨中密友保持聯繫，還要具備3-5個異性朋友，多交流交流，放鬆心情，但仍要注意避免異性間一對一的交流，其實離開了婚外情人之間狹小的空間，你會突然發現外面的世界是多麼的廣闊。

潔身自好，不做報復丈夫的行為。

有些妻子在失寵之後自甘墮落，也與其他人發生婚外情。

其實這種做法是很幼稚的。

大多數發生婚外情的人在權衡之下，一般都會都會選擇回歸家庭，決定結束這種不正常的婚外關係。

學會享受並珍視親情。

家是心靈的港灣，男人是流浪的狼，但也要溫暖的家。

所以儘量創造一些輕鬆愉快的家庭氛圍，並創造機會帶領家人出外旅遊、渡假，加深家庭成員間的親密度。

讓他感到家的重要，尤其在重大危機和家庭巨變時更要站在丈夫的身邊，讓他感到你才是那個最重要的人，不離不棄的人。

結語：其實最想告訴女人的是，男人出軌是他的事情，你不能毀了自己以後的人生。

痛苦和傷心是肯定沒有辦法避免的，也許這段時間是你最為低落的時間，但是你要明白，過去之後，一切都會有撥開雲霧見青天的感覺，希望你能收穫自己的人生。

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