愛情不是必需品，自愛才是

「首先你得看得到陽光，才能感到整個世界看得到陽光。

」

文|泳桐

（一）

阿悄是我大學同班同學，她小巧玲瓏，長相甜美，溫文爾雅，乖巧可愛，吸引了無數男同學的目光。

開學不久，她身邊便出現了一位高大帥氣的男生，隔壁院系的學長，成了我們其他仰慕阿悄的男生都望而咬牙切齒的情敵。

本是郎才女貌的一段佳話，後來卻不斷的聽聞，男孩經常以各種理由不陪阿悄吃飯逛街，花前月下，卻與不同院系的女生親密往來。

阿悄常在宿舍走廊里黯然神傷，日漸憔悴。

想不到半年不到兩人便和平分手。

後來我和阿悄熟絡起來，她主動談及這段往事，她告訴我，在分手前夕，前男友如何冷酷，如何不理不睬，背著她與女生交往，她做好飯送給他，卻讓她一個人在宿舍樓下苦等，換來一句不想吃。

她一個人打水，一個人心傷，一個人吃飯，男友對她不管不顧。

我們就這樣眼看著她從當初那樣光鮮靚麗，轉化為現在雙眼無神，整天無精打采，以祥林嫂的姿態，抓住身邊的每一個人就傾訴一番，讓她宿舍里的好友，都避之不及。

她時時感嘆愛情的心傷和對方的無情，卻唯獨沒有重新振作，重回當年的那個神采奕奕的自己。

無論身邊的好友，如何勸她走出泥沼，換一種姿態迎接新生，她卻無動於衷，仿佛生活除了愛情，就只剩下了苟延殘喘。

後來一次偶然的機會，我從男孩口中聽到關於這段愛情的另一個版本。

阿悄陷入戀愛以後，完全沒有了自我，全部生活以男孩為重心，吃飯隨他，逛街隨他，旅遊隨他，只要和他在一起就好。

阿悄每天圍繞著他，他成了她的全部。

起初，男生心裡是美滋滋的，很享受阿悄給的愛，畢竟他還可以跟好哥們兒炫耀，自己有一個聽話又懂事的女友。

可是沒想到，隨著時間的推移，阿悄越陷越深，為了和他一起，每天翹掉自己的專業課，去陪他上課，周末為了看他打球，大夏天站在太陽下，曬到蛻皮。

他看不下去了，讓阿悄沒必要這樣。

她卻固執的以為，她愛他，就要掏心掏肺，全身心的去愛。

在他人眼裡，卻是他不夠心疼她，讓他在接收阿悄滿滿愛意的時候，充滿了不對稱的內疚感，時間久了，男孩也累了，發現自己原來愛著的是最初那個站的高高的，美麗又自信地女孩兒，而不是眼前這個為了他放棄自我提升的姑娘。

三毛說過：「愛一個人，你是會自愛的。

」你不愛自己，又怎麼懂得愛別人？女人只有先懂得好好愛自己，才能真正贏得男人的尊重與愛慕。

在感情上，很多時候付出與收穫都不是對等的。

你所能做的，是將時間和精力投入到自我建設上，你才能看到真正的效果。

（二）

前天，有個讀者給我留言：「我活了三十幾年，如今我發現自己除了孩子，基本上一無所有，那天我們吵得很兇，丈夫對我怒吼，家裡的一切全是他掙來的，和我沒有半毛錢關係！如今我們之間的感情已淡如清水，當他羞辱責罵我的時候，我心裡滿是絕望，可是我卻發現自己連提離婚的勇氣都沒有，畢竟這麼多年了，我的生活除了柴米油鹽，全是他和孩子，我不知道離開他我能怎麼辦，我是不是活得很慘！」

從她字裡行間傳達出來的對人生的無奈絕望讓我心裡不禁一顫，是啊，當日子過得委曲求全到連提離婚都不敢的時候，確實很慘。

男人、婚姻、家庭、孩子，這些東西都不應該占據你生活的全部。

一個女人如果一生中在最重要的幾年，傾盡全力投資的是一個男人，而不是自己，那麼之後的幾十年里，你將不斷求著這個男人不要離開你！

生活就是一根繩，總是牽著我們的鼻子走，在歲月中艱難跋涉的我們，每個人都會有自己的故事。

我無法對這個問題提出否認的答案，因為這樣的日子確實很慘。

以愛情為生的女人，一旦愛情沒有了，也就會覺得全世界都崩塌了，連生活都失去了意義。

聰明的女人懂得：愛情不是必需品，是附屬品。

（三）

在相愛里相濡以沫，在離別後各自安好。

我們應隨時都要保持單身的能力，讓自己不至於在另一個人走後，像是失去主人的寵物，流浪街頭。

你只有擁有重新謀生的能力，才能重塑面對一切苦難的信心。

每一段感情都認真，可每一段感情也都獨立。

男人女人都該如此。

好友核桃幸運嫁入豪門，身邊的姐妹們很是羨慕，大家都不理解核桃為什麼要去上班，因為她先生的家境足以讓她下半輩子都毫無憂慮。

她生完孩子之後，又回到工作崗位當行政人員，至今已經升職為行政主任，月薪6k+，生活在小城市，已然足夠支撐她的開銷。

可身邊的人還是經常討論這個「富二代」的妻子，為什麼不好好在家享福，還出來承受工作上的風霜雨雪。

那時的核桃總回應說，婚姻里，要保持物質和精神的獨立，只有這樣，就算失去婚姻，你也不會一無所有。

前些日子，我從她的口中得知她和老陳分居的消息，當時我沒有問她太多，只是覺得，幸好，她沒有把自己綁定在婚姻里，於是，可以淡然面對。

無論未來兩人能不能走下去，至少她有獨立生活的準備，以及獨立面對未來的能力，不至於對突然的失去措手不及。

這讓我想起劉曉慶的一句話，女人憑自己雙手掙來的才是真正屬於你的。

只有住在自己買的房子，開著自己買的車子才是最踏實的，因為這個時候沒有人敢對你說，「滾出去！」

女人，無論已婚還是單身，錢、房子、車子雖然只能給她帶來一部分安全感。

但從長遠看，女人的安全感永遠是有自我成就感，自身對他人和社會的存在價值，並且知道自己是誰，知道能夠做什麼，知道自己生活的意義。

（四）

我認識一位大學教授也是一名畫家，年近花甲，滿頭銀髮，依舊精神矍鑠，每天下午時分，獨自在書房練字。

她還養了一院落的花花草草，並成立了書畫協會，與會友筆酣墨飽酣暢瀟洒。

她先生也是一名教授，卻常常在她練字時候，靜呆窗外一角，默默注視著老伴兒一筆一划。

他說，靠在小院落的躺椅上，看著老伴兒依舊如年輕一般堅持自己的愛好，那一筆一划，鳳舞龍飛氣韻天成，看一輩子也看不膩。

我忍不住去問老教授，他們是如何將愛情保鮮恩愛到白頭。

老教授暖暖的笑著：也沒有什麼秘訣，我們兩人都有自己的志向和興趣，堅持著自我的獨立，互相依扶，相互欣賞，不盲從，也不逆妄，她就是這樣的一股勁兒吸引了我。

人只有先學會好好愛自己，才能更好地去愛身邊的人，也才會贏得更多人的愛。

你不是男人的附屬品，你是獨一無二的生命，不論自己活得偉大還是渺小，你都要相信，你是惟一的，你是一個有價值、值得愛的人。

那麼你要如何愛自己？

除了努力工作，善待自己，你還需要全然看見自己是個怎樣的人，並接納自己。

有時候你脾氣差、怨氣衝天、毀滅性的澎湃；有時候，你又很有愛心、願意付出、樂意服務他人。

你看得見你自己的多變，繼而，你也接納了自己的多變。

做了好事時，你可以讚賞自己。

做了壞事，你可以取笑自己，警惕自己。

慢慢的，你的負面之處會自動遞減，你的正面之處會強化或維持。

首先你得看得到陽光，才能感到整個世界看得到陽光。

你只有「看見」和「接納」自己，才能以同樣的態度對待愛人，他和你一樣有好的一面也有負面的一面，你也接納了他的變化，才能懂得如何去愛。

並且當你以「看見」和「接納」的態度去愛他之時，他是會被你感染的，他也能看見完整的你，接納完整的你。

愛自己，在遵守規則的前提下去遵照自己的內心而活，尊重包容自己的同時尊重包容他人。

你要愛惜自己的身體；你要學會獨立，學會承擔，學會對自己負責；你要多讀書，多去經歷和嘗試，努力讓自己的心智成熟、思想獨立；你要對自己負責，自己去做決定，自己選擇朋友及人生伴侶，自己選擇要走的人生道路，無論有怎樣的結果，你都要對自己負責，不要怨天尤人；你要學會穩定自己的情緒，保持樂觀、積極的心態；你要懂得過有節制的生活，不要過度地沉迷於一件事，孤注一擲的去愛一個人；愛自己，不是要過度寵愛自己，不是自我姑息自我放縱，而是要學會自省、自律，通過不斷學習，修行和矯正自己的行為和心智，成長為自己心中喜歡的樣子，像一株亭亭而立的清香蓮花，不憂亦不懼。

這就是所謂的愛他人，從愛自己開始。

對自己有信心，知道自己的價值，懂的珍惜自己，世界的一切不完美，你都可以坦然面對。

幸福是靠自己雙手去創造的，而不是向他人索取而來的。

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