精神出軌和肉體出軌，哪個更令人難以忍受？

「娶了紅玫瑰，久而久之，紅的變了牆上的一抹蚊子血，白的還是「床前明月光」；娶了白玫瑰，白的便是衣服上的一粒飯粘子，紅的卻是心口上的一顆硃砂痣。

」

張愛玲 —《紅玫瑰與白玫瑰》

精神出軌，屬於思想範疇。

肉體出軌，屬於行動範疇。

要辨析精神出軌更惡劣，還是肉體出軌更惡劣。

那麼我們就需要學會區分「思想」和「行動」。

想，是一回事。

做，就是另一回事。

從想到做，實現了從思想到行動的轉變。

在思想中，沒有行動。

而在行動中，一定提前進行了思想。

精神出軌，無非就是想想而已。

但肉體出軌，不僅想了，而且做了。

既然做了，就不可能不提前想了。

精神出軌=想了不該想的

肉體出軌=想了不該想的+做了不該做的

但其實，這個題目很操蛋，精神出軌和肉體出軌，你選擇哪個？這就像巧克力味的屎和屎味的巧克力哪個更令人難以忍受？

然而作為出軌的人來解釋，同樣也是操蛋，就好像一個小學生在和老師說：「老師，我雖然身在教室外，但是我的心一直在這。

」

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丹妮準備和老公離婚，原因是她發現了老公對某個女生的特殊情感。

也許是女人的第六感使然，她發現從不對音樂感興趣的老公開始聽一些冷門的歌曲，有時還看一些經典的愛情老電影。

雖然老公還是每天按時上下班，陪孩子玩耍，偶爾還做做家務，但他不經意流露出的一絲心不在焉，還是讓丹妮心中有了點異樣的感覺。

丹妮通過查老公的微信發現他好友里的一個女生，她發現老公聽的歌，看的電影都是這個女生推薦過的，而且言語間洋溢著曖昧的味道。

腦中一片空白的丹妮明白了一個事實：她的老公精神出軌了。

換而言之，他愛上了別的女人。

丹妮與老公攤牌，希望他解釋。

老公承認了自己對這個女生有特殊好感，但從未逾矩。

「我欣賞她，但我也知道我是你的丈夫，要對你和孩子負責，要對這個家庭負責，所以除了情感上，我在其他方面並沒有對不起你。

」丈夫很愧疚，但也坦白了自己的感情。

「靈魂已經出竅，我要你這軀殼有何用？！」丹妮泣不成聲。

你之所以沒有離開這個家，也許是因為你和他條件尚不成熟，也許是因為這個家，棲息的意義大過於愛情。

最後，兩人離了婚。

精神出軌這種東西，深不可測。

有人說精神出軌至少肉體是乾淨的。

只是精神出軌，八成可能會落實到肉體上來，只要機會成熟。

和別人上床的身體出軌違反了婚姻法；愛上了另一個人的精神出軌，則是讓自己的另一半在這段婚姻中坐一輩子牢。

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如果說精神出軌是某些人享受曖昧的過程，還有可能把情感埋在心裡，回歸正常的生活軌道。

那麼身體出軌對另一半來說，又會是怎麼樣的一種痛呢？

以前有個學弟，和女朋友在一起好幾年了。

且將他女友叫做A吧。

他雖然工作上才華橫溢，然而骨子裡是個好男人，心思單純，雖然很愛對方，卻不懂表達，不懂浪漫。

這種老實本分的男人，一心想著奮鬥，心思肯定沒有那些把女人當課題的情場老司機來的細膩和嘴甜。

在愛情里他不是特別會在意那些小細節，常常又因為工作而疏於聯絡，然而女人心海底針，倒不是說難猜，而是女人心，有時候比針眼還小。

所以A就總覺得他不愛她，不懂她，心裡沒有她。

漸漸對他滿不在乎起來。

兩個人的矛盾也越來越多。

然而他其實是那個為了A什麼都願意付出的人，只是平時看不出來，他不太喜歡用那些花邊來裝飾愛情。

覺得兩個人年輕的時候就一起好好奮鬥，沒必要那麼矯情，等老了，相互依偎。

而往往好男人和渣男的區別就是，渣男平時噓寒問暖，關鍵時刻消失不見。

而好男人平時也許表現並不搶眼，卻永遠是最後一個避風港。

可是很多女人受了傷才最後明白。

因為A的氣質姣好，身邊總是圍繞著一些別有用心的男人，打著各種各樣的旗號去接近她。

其中一個，漸漸成了她的藍顏知己，這一切我的學弟是完全不知情。

開始，A也只是想找個地方訴訴苦，聊聊天。

藍顏知己開始也偽裝得很本分，耐心做個聽眾，關懷源源不絕，各種的小恩小惠。

A可能也心懷愧疚，一直只是精神出軌，固守著最後一道防線。

然而時間一長，她也慢慢迷失了，對男朋友是莫名其妙的厭煩，一點小事都要埋怨很久。

終於有一次，在激烈爭吵後，A覺得滿腹委屈，此時藍顏知己趁虛而入，越界了。

事情過去了一個月，無意中看到A忘刪的聊天記錄，學弟才知道了這一切。

他默默將攢了一年工資加外快偷偷買的鑽戒和項鍊扔進了垃圾堆里，原本想找個時間，向A求婚，想告訴她，都怪自己以前太粗心，不懂關懷，確實真心真意想守護她一生，為她而改變。

他最後頭也不回地走了。

那一陣子，學弟瘦得可怕，沉默寡言，早已沒有了當初的意氣風發。

我學弟的離開，應該是順了對方的意了，可是結局卻不是這樣。

後來那個藍顏知己被發現不只有A一個紅顏知己。

A原本還以為遇到了真愛，然而看似美好的東西卻往往只是醜陋真相的包裝紙。

而真正的幸福看起來總是那麼平淡無奇。

曾經厭倦的點滴，現在回想起來怎麼就那麼的幸福。

A想回頭。

可是故事沒有後來了·····

偶爾聚會遇到學弟，眼神空洞，我知道他看似正常的軀殼下還住著一個不願忘記憂傷的靈魂。

我不敢說他完全廢了，但至少廢了一半。

精神出軌，更不能接受！

有些人認為精神出軌更不能接受，因為這以為這他愛上了別人，他背叛了我們之間的愛情。

但肉體出軌可能是因為一時糊塗，只要感情還有彼此的心，還是能跳過這個坎過下去的，以後還是能夠繼續跟他過下去的。

但精神出軌卻是背叛了我們的愛情，沒有了愛情的婚姻怎麼能繼續過下去呢？而且，精神出軌很容易會演變為肉體出軌吧。

肉體出軌，更不能接受！

那些認為肉體出軌更不能接受的人，夫妻之間有很多時間是在床上度過，一想到他和別人也有過那種接觸就覺得噁心，骯髒，尤其是男人最忍受不了自己的女人出現肉體出軌。

而且，一般精神出軌是看不見摸不著的，自己那個人自己在幻想而已，至少沒有實際行動那樣讓人覺得心碎。

精神出軌和肉體出軌哪個嚴重？

我覺得拒絕出軌才是重點，應該討論的並不是精神出軌和肉體出軌哪個更難接受，而是要想辦法杜絕出軌的事情。

當你認為肉體出軌可以原諒時，總有一天你也能原諒精神出軌，人的底線就是一步步突破的。

當你覺得精神出軌沒啥實質性問題時，有朝一日，很可能就演變為身體出軌了。

這兩者，本來就只有一線之隔。

所以說某種程度，一場完整的性行為一定是既包含肉體，又包含精神的。

那如果只是一部分參與了，而另一部分缺席，那說明還沒有得到滿足，而人在沒有得到滿足的情況下，一定會想辦法去補充，所以說最終會達成精神和肉體同時參與性行為的滿足感。

從這個角度來說，出軌就是出軌，沒有精神和肉體之分，要出軌一定是精神和肉體全盤的，遲早的出軌。

而我們在生活中，經常去區別精神出軌和肉體出軌是否哪一個更容易接受這樣的問題的探討，多數是出於女性，如果對於男性而言，在男性自私和強大的控制欲的男權社會當中，他是不會去探討你是哪一方面出軌，他要求全方位的占有你，而女性出於自然屬性和社會屬性，多層的考慮，總會去在婚姻生活中面對，出軌的時候給自己一個藉口，從而做出更加周密的選擇。