感情就是這麼被耗損的，望謹記

大家好，我是清揚戀愛學，專注戀愛，為愛而生。

致力於為大家提供戀愛方法指導，情商提升，挽回愛情等兩性情感服務。

清揚導師每天都會傳授一些戀愛技巧，解決你的情感疑惑。

一段感情結束不是沒有原因的，認清自己感情失敗的原因，才能更好的挽回愛情。

學員問題：

我和我女朋友談了4年多異地，初戀，但是因為時間和距離，這四年過的並不一帆風順，但是感情還是非常好的，我很尊重她的想法，她對我也很好。

還有兩個月就完全結束異地戀了，卻因為一點小矛盾，她就提分手了。

其實當時我是蒙了，因為想不到因為這麼點事情就提分手，這是四年來第一次，我也不知道該說什麼。

然後我直接打電話過去問她怎麼了。

她說，其實幾個月前就想分了，她受不了這些不斷的小矛盾，以後如果結婚還這樣會好累。

而且每天有我沒我都一樣，都是她自己。

還怪我不懂她要什麼，總之這些問題積累下來才造成現在這局面。

我也無言以對，雖然打電話挽回了一個多小時，但是因為不冷靜，宣告失敗。

然後我當然也是很傷心的，每天發一倆條心裡話給他，她比較不耐煩，但是沒有拉黑我！

導師回覆：

異地戀是不是真的那麼難熬，抵不過時間和距離的考驗呢？錯的到底是距離，還是你們自己？其實很多異地戀情侶最終走散，都是自身心態和相處模式引發的情感危機。

異地戀的情侶會適當的理想化另一半，當那些近距離戀愛因為生活瑣事而爭吵的時候，他們反而會更敢於向對方表達愛。

那麼異地戀的失敗，究竟是因為哪些因素呢？

1.無法滿足對方的身心需求

面對那些最緊迫，最需要回應的需求，異地戀最棘手的就是，在她最需要你的時候你不能及時出現在她身邊，生病的時候不能給對方照顧，難過的時候緊靠冰冷的語言亦沒辦法給對溫暖，讓女人逐漸缺乏安全感。

因為空間的原因，人的心理會格外的脆弱，這種脆弱既是心理上的，也是生理上的，這時候如果女人不能從你身上獲取安慰，很容易被身邊的有心之人趁虛而入。

2.距離引起的溝通障礙

引起異地戀分手的很大一部分原因，是距離引起的溝通障礙，每個人都有自己的生活節奏，而異地戀打破了關係的平衡感，無法和對方進行隨時隨地的感情交流，而在網絡上溝通也很容易曲解對方的意思，引起頻繁的爭吵和冷戰。

產生信任危機，甚至一方會開始設法控制對方，既損傷了感情，也讓你們之間的信任徹底轟塌。

解決方法：

1、以退為進，降低矛盾燃點

分手都是有原因的，通常是對方無法忍受你的不好的習慣或者行為，導致你們到達情感不歸點，進而導致分手結局。

所以要想挽回成功，首先你需要接受你們已經分手的事實，你才能完全隱藏自己的需求感，你們的交流中你所說出的內容才顯得可信，通過以退為進的方法使對方逐漸降低戒備。

接下來，你要學會贊同對方說的話。

只有當你能夠跟她站在同一立場看待問題，不去反駁她的時候，她才會認真聽你說的每一句話，這是你所表達的內容才會為她初步建立起合理化機制，引導她認真理解並且思考。

從而使你們之間的矛盾減少，關係緩和，為你之後的挽回打下基礎。

2、提升自我價值，建立二次吸引

把自己打造的更加優秀，才能在愛情中更有姿態。

提升自身價值，也是你提升男性魅力的過程，學習兩性心理，向優秀的人看齊，汲取男性應有的自身技能，加以老師的輔導，能夠打造更高價值的自己。

自我提升後，你要學會對女人建立二次吸引。

把自己變得更優秀，對女人的吸引就更簡單。

在二次吸引的過程中，你要在不經意間把這樣的吸引力傳遞給對方，不要刻意展現魅力和自我價值，這樣你的吸引才能神不知鬼不覺，在無形之中使女人向你再次靠攏。

3、引導對方增加投入，合理化複合行為

愛的體驗，就在於投入的多少。

你投入得越多，你的愛體驗就越強。

所以，引導她投入得越多，她就會下意識去合理化自己的行為，意識到自己的投入是因為對你的愛，由此你便可以抓住機會升級你們的感情，最終挽回成功。

如果您有任何情感方面的問題，一定不能盲目操作，不然只會導致情況更加糟糕。

需要根據具體情況進行分析，才能最終確定最有效的解決方案，幫助您成功挽回愛情。

清揚戀愛學，您身邊的愛情挽回專家。