想和男友分手卻又捨不得，怎麼辦？
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Q:我今年24歲，大學還未畢業。
我在實習時遇上男友，與之相戀。
現在已經戀愛一年多了。
我一開始並不是特別中意他，也不知道當初為什麼會答應他，只是想著可以試試。
剛開始戀愛的我們很甜蜜，每天視頻聊天，異地的時候，他會大老遠跑來學校見我，帶我見他發小和他父母。
我以為我和他已經很親密了，可是不久後我還是發現他出軌了。
他出軌的對象是一個離過婚的女人，比他大很多。
我受不了他的出軌，決定與他分手。
他媽媽為此還向我道歉，但我只想逃離，就回到了學校。
我們分手後他就真正和那個女人在一起了，而我回到學校後，決定忘記這段不堪往事。
但我動了真感情，要忘記他真的很難。
沒想到他前段時間又來到我學校找我，想與我複合。
他向我發誓說以後不會再做對不起我的事情，也承諾我，會去我們一直計劃定居的城市找工作。
現在我們又在一起了，半年來仍然吵吵鬧鬧，分分合合。
在我們剛複合時，他告訴我想和我結婚，但那時我沒有立刻答應他，只說考慮考慮。
那件事情雖然已經過去了，但我知道我內心還是放不下，想到那件事甚至會覺得噁心。
我受不了男友出軌，更受不了出軌對象是個比他大那麼多的女人，這讓我感到挫敗，覺得自己很差勁。
對男友我還有愛，卻又恨他，我沒有想好是否要和他結婚，但現在想到分手又會覺得捨不得，我該怎麼辦？
沙芸
A:沙芸，你好：
在你的文字中，仿佛每句話都表達著委屈和憤怒。
我猜想，你恨的不僅是那個女人，更重要的可能是你想確認你在男朋友那裡的「唯一性」。
唯一性，指的是在你內心親密關係的世界裡，你非常在乎對方心裡——現在是男朋友，原來是父母——是否最愛的那個人是你？當男朋友回來求你，要和你繼續關係時，你一方面感到曾被拋棄的憤怒，但另一方面，對於曾經的關係，你的內心依然放不下。
或許這是你內心曾經因為他的背叛導致的「委屈」產生的希望能反轉的痛苦中的「不甘心」。
但在這些表面情緒之下，暗暗發酵的是掩藏在你堅強背後的悲傷與無奈。
複合後，你們的關係並不順暢，吵架但又捨不得彼此離開，你的內心充滿糾結。
從背叛，到重新複合，這本身就在考驗著彼此對關係的整合能力。
分手或在一起都是一個選擇，重要的是你可以發現背後的內心驅動力，了解自己想要的是什麼？什麼關係是適合你的？理順了你自己的感覺，或許你會有力量來重新理解這個關係對於你的意義是什麼？是取還是舍？
我認為，你應該深入探索一下你的內心，看看目前你的委屈與尷尬，和你內在的關係模式有什麼關聯。
這也許需要一個諮詢師的幫助，效果會更好一些。
專家
魏湘，國家二級心理諮詢師，北京師範大學應用心理學博士
愛情，由儉入奢易，由奢入儉難
你的問題，我的責任。1J男：#冷眼觀愛# 冷大大，你好。我是新粉。剛關注你一個星期。但覺得你對兩性關係的問題倒是很能一針見血。於是我告訴自己，你就是我找了大半年的指明燈。本人今年28了。女友今年27。
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