我用了整個童年，等你們離婚

關於婚姻，你委屈嗎？

中國很多較傳統的夫妻都比較能夠忍。

等孩子大了再說，等孩子高考結束再說。

在這些忍的無數個瞬間，透射出我們對於痛苦婚姻的無助。

忍只是一種行為方式，並不是解決問題，甚至不能算是真正了解婚姻問題的本質。

根據婚姻心理諮詢的經驗，已經研究出無須通過「忍」來過婚姻生活的辦法，經過實踐證明是很有效的。

「忍」只是結果，並不是根源。

知道根源，才能尋找到牢固愛的方法。

最近幾天，高考成績出來了，伴隨高考結束的是，中年夫妻的離婚浪潮，各大公號都有類似新聞。

據說知乎有一個這樣的提問——

「如果面對一段痛苦的婚姻，要不要燒完整個青春，換來孩子結束高考？」

假如，此刻的你，就像上面的那位朋友一樣，打算用13年的時間等待孩子長大成年，再去結束自己的婚姻，那麼在做出這個決定之前，或者不假思索地沿著這個路徑走下去之前，

我想，你可以先問問自己以下幾個問題，

既然 「離婚」是人生的大事，

需要思考後再去審慎決定，

而面對痛苦的婚姻，「不離婚」，同樣也是一個有關人生的重大議題，也需要思考後，再去做出自己的決定。

1

如果你對自己都不真實，

你的孩子敢活得真實嗎？

很多有素質的父母，覺得自己早已不吵不鬧，不當著孩子指責伴侶，那麼孩子不會那麼直觀地感覺到婚姻中各種問題。

這樣拖到孩子大了，再離就好。

但是，關係中的一切，那些不被提起的隱秘，其實日積月累中一樣都被孩子全方位地體驗著，在潛意識深處，感受著。

你的親密關係的真相，其實，你的孩子的潛意識，完全知道。

這不是你可以阻止和改變的，

而你可以選擇的是，

以一種對自己和他人真誠的方式去面對這個真相，處理面對；

還是以一種虛偽、迴避的方式去掩埋粉飾，對你的孩子撒謊，讓你的孩子和你一起，變得不能真實。

當你是孩子的父母，如果你決定了要撒一個謊，你的孩子一定會幫助你圓這個謊。

這是真相。

如果從小就生活在關於家庭的謊言裡，如果從小就開始幫自己的父母圓人生的謊，你知道對於孩子來說，這種圓謊的代價是什麼嗎？

2

那些你壓抑的情緒，

你忍受婚姻的憤怒，

你覺得都跑去哪了呢？

負面情緒，就是一種能量。

無論你怎麼壓抑，它總是有個出處的。

水滿則溢。

你的意識沒有那種力量，也不可能，完全將你在糟糕婚姻中產生的各種負面情緒，處理乾淨，鎖死在一個盒子裡。

那麼，「為了孩子忍受」的那麼多年婚姻裡面，

那些壓抑的情緒，不能發泄的憤怒，

得不到滿足的空洞，身處寂寞的難過，

這所有的「暗物質」，都去了哪裡？

知道「投射」嗎？

就是我們把自己不能處理的糟糕的情緒和感受，

無意識地扔到另外一個人身上（通常這個人，是一個不會因為被扔而有能力報復我們的人），

這就是我們的本能。

本能，是你無法控制的。

所以，關於這個問題，你的答案是什麼呢？

3

當孩子夾在完全不相愛的父母之間，

他的感受，你理解過嗎？

一個是他的父親，一個是他的母親，

最完美的狀況，是父母相愛，

但假如很遺憾的，無法給孩子最完美的狀況，

那麼至少，不要讓孩子為難。

不要讓孩子成為一種粘合破碎關係的工具，

不要讓孩子成為一種一個人對另一個人的威脅。

讓孩子就做孩子。

認同父親是好人，還是認同母親是好人？

為媽媽說話，還是為爸爸說話？

媽媽和爸爸究竟誰更可憐？

如何看待媽媽或爸爸在婚姻中一直持續的出軌以及欺騙？

如何看待父母之間的敵對，或者長期的冷漠？

相信媽媽對爸爸的攻擊，還是相信爸爸對媽媽的攻擊？

這些東西，如此衝突而又真實地存在於孩子的內心之中，

他怎麼整合和面對這種矛盾？

如果父母關係結束，那麼他可以獲得一個解釋以及一個解脫——父母關係失敗，因此分開，我不需要去承擔什麼，我不再身處其中，我不是一個關鍵點。

但如果你們一直一直不分開，那麼，

你能保證，你的孩子能夠好好的，簡單的，只是安心地做一個孩子嗎？

4

如果你僅僅因為孩子就不離婚，

你的孩子能快樂嗎？

孩子和父母有著最深的連結，以血緣的方式，

以潛意識的方式。

在你看不見的地方。

這種連結，蔓延著巨大的影響，構成了我們常說的原生家庭這個詞。

很多做出「等孩子長大了再離婚」的決定的父母，

也許並沒有認真地想過，就理所應當地以為，

「完整的家庭」就是我能給孩子的最好的安排。

會換來孩子的幸福。

犧牲自己，讓孩子活在完整的家庭里。

但是這種安排，真的好嗎？

徒有其表的婚姻，讓你難受，讓你消沉，

讓你不甘，讓你陰鬱，

你的伴侶估計也好不到哪裡去，

那麼處在這樣的狀態之中的你們，

怎麼養育出內心陽光燦爛的孩子？？

每一個孩子，都希望父母快樂，

並本能地將父母的快樂當做自己的責任，討好父母、力求完美減少父母的焦慮、努力變得優秀以令父母展現歡顏，這是心理學的一種觀念，

當你不快樂的時候，你的孩子就會本能地為你做很多很多事情，

當你有沉重的心理負擔，孩子就會看你臉色以他的方式去為你默默分擔，

關於這些，你能意識到嗎？

5

你期望傳遞給孩子的信念是什麼？

身在父母的養育裡面，

除了讓孩子吃飽穿暖、讀書學習，

更多的是，潛移默化之中，

傳遞父母對於人生的信念給孩子。

關於婚姻，你的信念是什麼？

你如何看待婚姻，如何對待親密關係，如何面對不幸福的婚姻，如何面對婚姻選擇的失誤，

你是否還相信幸福，是否願意為自己負責，是否有力量為了自己的幸福去爭取，

這些重大的人生信念，都將透過你的一言一行，在每一天的日子裡，傳遞給你的孩子。

行為，遠勝說教本身。

生活，遠勝於道理本身。

那麼，假如你要在不幸福的婚姻里，一直待著，支撐你的人生信念是什麼？

你覺得你的孩子會不會在潛意識中認同和傳承你這種信念，還是以為這絲毫不會影響他呢？

6

人生不完美，誰都會犯錯，

你希望孩子未來如何面對犯錯？

如果說，

你覺得你的婚姻真的是一個錯誤，有一個硬傷，

那麼你們的孩子會看著你們，全身心地感受你們，

如何面對這個現狀，如何看待，如何承擔，

又如何解決。

這是對孩子最寶貴的教育。

因為人生處處不完美，處處有挫折。

跌倒可以爬起，犯錯可以再來，才是活下去的最佳態度。

如果你在很多事情上，當著孩子的面，

指點江山激昂文字，獨獨面對自己人生最重大的關係之失誤，

不面對不解決不負責，

你唯一做的，就是以極大的耐心拖到「青春燒完」——

那你真的希望，你的孩子從你身上，學到這種對待人生重大事件中的錯誤和困局的態度嗎？

知乎的這個熱點問題，其實提得就有問題。

「面對痛苦的婚姻，要不要燒完整個青春，等孩子高考結束再離？」

提問的人，也許從沒想過，對於他摯愛的孩子來說，

人生中最重要的事情，是不是只是高考？

如果說，高考，或學習，就是人生最重要的，

那麼離婚、家庭結構和環境改變，的確有可能在一段時間裡，影響孩子的學習，

那麼為了孩子不離婚，

是合理的正確的富有犧牲精神的。

但是，人生中，真的只有高考嗎？

我們常說的，面對、勇氣、信念、承擔、努力、爭取、誠實、希望，

我們一生中始終追求的，愛與被愛，

對於幸福極其重要的親密關係，

這一切，也需要父母一點一滴，交到孩子的手中吧。

無意指責任何一個離婚或不離婚的人，

就個體而言，每個人都有自己的現實和考慮，價值觀和權重。

所有的問題，我都是為孩子問的，

我所提問的對象，也僅限於那些堅定地表示「我想離婚但我為了孩子只能自我犧牲不能離婚」的父母。

不完美的婚姻是人生成長的功課，

如果努力了也無法改變婚姻的困境，

是一種遺憾。

誠實地說，這對身在其中的成年人和孩子都有一定的影響。

但影響是什麼？卻在父母的定義之中塑造著。

如何不使這個遺憾成為三個人的特別是未成年孩子的悲劇，

可以說，是身為父母的責任。

你無法令事情完美，是的，

然而，

真實地面對，認真地思考，

審慎地決定，成熟地承擔，

那麼這對孩子來說，會是一件，很好很好的事情。

圓融心理諮詢工作室

作者周小寬： 心理諮詢師、一個溫柔而有力量的陪伴者、看待世界和自我的方式有點特別。

壹心理、張德芬空間人氣專欄作者。

首部作品《你不必更好，也很好》正在熱賣。