婚姻中其中一方精神出軌，該如何面對？

精神出軌也是極其影響感情生活的，雖然看不見，但是能感受到！

一，夫妻生活成了例行公事，靠想像提高興致。

有精神出軌的一方，復夫妻生活也提不起興趣，即使有時候內心有需要，也是例行公事，速戰速決，有一方精神出軌，夫妻生活就會很失敗，有時候為了應付過去，腦子裡也全是想像別人，這樣的人，對這件事很冷淡，就算是在一張床上，想的也是別人。

二，看對方哪裡都不順眼

婚姻生活中，看對方哪哪都不好，發生點小事就抱怨，經常各種挑刺，讓另一方真的是莫名的委屈，就算想努力做好，但是人家未必入眼，心都不在你身上了，做什麼都沒用。

三，不想去將就對方

什麼事都不去妥協，就算是另一半再難過，也當做沒看見，生活中，態度變得不冷不熱的，而不願意和你親熱，發生矛盾會和你一直冷戰，壓根就不想理你，正好有這個導火線，可以順理成章不再理你。

四，有心事也不會跟你說

這種情況的人，自己的內心會隱瞞一些事，但不會想要跟你說，儘管這些事事可以說出來的，但是就是不想告訴你，可以跟別人說，但除了你。

婚婚五，不回家的藉口變多，回家也喜歡獨自一個人待著

精神出軌，便會覺得家裡真的太沒意思了，一點也不想回去看見對方那張不吸引自己的臉，經常找藉口不回家，就算回家，也喜歡自己一個人待著，不願意陪你，出現這情況，別以為是婚姻平淡，這種平淡是危險的，注意了！

那麼如何面對精神出軌的另一半，讓自己的婚姻生活繼續美滿下去？

首先在婚姻生活中，精神出軌是不可避免的，完全杜絕是不可能的。

第二、要抱著原諒的心態去面對對方，不能讓這種矛盾升級。

第三，需要找到精神出軌的原因是什麼？需要在生活中多些溝通，多些關懷，讓對方的心慢慢回到你的身邊。

第四、在生活中多些調劑，讓生活豐富多彩起來，一起去做些感興趣的事情，比如組織家庭旅遊，朋友聚會，這樣有利於內部團結