吵架分手怎麼辦？別跪了，給你挽回秘籍

時間的軌跡上，總會讓你遇見一個人，偶然間相遇，兩個人的生命軌跡交織在一起，他們的兩個世界相互碰撞，產生奇妙的化學變化。

但原本炙熱的感情，隨著時間消磨和互相更深入的了解，逐漸化為平淡。

丟掉了浪漫的環繞，朦朧的眼睛開始清晰事實，自身的壞習慣，多多少少的本質問題的逐漸暴露。

對方對你的認知一點點清晰，這些會給感情帶來什麼樣的衝擊？

世界上沒有相同的兩片葉子，也沒有百分之百契合的兩個人。

平淡過後，本質問題暴露，原本眼中完美的對方，缺點逐漸顯現。

這種個體差異其實一直都存在：不同的行為習慣、互動方式、性格、世界觀、思維方式……這些問題將會在爭吵中被無限放大，讓你開始重新定位這個人在你眼中的樣子。

爭吵是矛盾的導火索，能在瞬間點燃情緒讓本質問題爆炸。

失去理智的行為，傷害到對方，會在原本脆弱的感情上划下一道道傷痕。

激烈的爭吵、傷害對方的言語、瘋狂的舉動……這些情緒被過度刺激後，本能的反應，都在踐踏著感情。

事情發生以後恢復理智才意識到錯誤的處理方式，導致自己無法處理的狀況，分手後害怕失去，成了你心中不斷盤旋的一個念頭，占據大腦的的每一個空隙。

這個念頭驅使著行為，從思念，到擔心，在到害怕，想聯繫的時候又猶豫不決，想解決問題的時候手足無措。

混亂的思緒占據你的大腦，人類趨利避害的本性驅使你接下來的決定行為。

有人會回頭認錯，有人無奈放棄，有人求助朋友。

這些人得到的都是錯誤的方法，沒有系統化的流程不能真正的去解決問題。

大多數人給出的方法都是片面的：

女閨蜜會說：男人錯了就去認錯，有什麼的，面子還能比女朋友重要嗎？

長輩會說：孩子，你們誰都沒有錯，感情是要去維護的，不能破了，就換。

把妹高手：你要保持框架，既然說了她的錯，就是她的錯，等她想明白了，她會來找你的，走我們泡別的妞去。

正確的處理辦法，只有專業的情感導師詳細了解情況後，做出專業的狀況評估，才能合理的根據情況做出正確的行為。

從專業的角度講，感情問題也是一種病症：

我曾接觸到一個案例，情感狀態已經惡化的很厲害了，甚至給雙方的工作生活帶來了巨大的負擔。

大勢已去，他還不肯放棄，存有僥倖心理，覺得還有希望。

我也只能搖了搖頭，無奈的嘆氣。

已經沒有人可以拯救他的感情了，他愛的人冰冷的就像石頭，任你作何反應都無動於衷。

問起挽回的過程，他告訴我實在沒有解決辦法的時候就找朋友求助，可每次行動後發現，狀況越來越差。

備受折磨的挫敗感，壓抑著他的心，甚至開始逐步喪失了繼續生活的勇氣。

如果他能早點遇上擁有5年處理緊急情感危機經驗的我，或者他能像讀者們一樣，早點看到我文章中的一些提醒和警告，學會一些技巧，他的情感軌跡，感情創傷，都不會這樣嚴重。

那麼，問題來了，吵架分手怎麼辦？

呂途解析：如果你能清晰了解爭吵的原因，其實處理各種狀況很簡單。

在正確的處理方式下，吵架並沒有想像的那麼複雜。

爭吵的根源是矛盾，雙方思維上衝突的問題讓矛盾進一步激化。

真實案例回放，教你挽回秘笈：

呂途的挽回服務電話諮詢是24小時預定的，因為諮詢客戶太多的問題檔期都拍得很慢。

這個電話早晨六點緊急接入，呂途還沒有睡醒，打起精神，詳細分析委託人提供的事發經過檔案，展開了以下對話。

求助者：和她在一起一年多了，這2個月經常吵架，都是一些瑣事。

吵架完之後她都會找我，我們就和好了，兩個人還是很甜蜜。

可這次她收拾東西回自己家了，還說了分手。

4天前一個晚上，我坐那抽菸看電視，她一直不讓我抽菸，想讓我戒菸。

我答應過慢慢戒，可這次不知道她哪裡來的脾氣，很暴躁，還大聲吼我，讓我把煙丟掉，我沒當一回事，當時心裡有些不爽，也吼了她，問她幹嘛要吼我，好好說不行嗎？

我們開始爭吵，她還來搶我的煙，糾纏在了一起。

她搶不到就哭了，說算了，受不了了，哭著哭著開始喊分手吧分手吧。

這是她第一次說分手，過去吵架，都沒有說過分手，而且都是她主動回來找我。

呂途解析：這段感情的本質矛盾是行為習慣。

女朋友不喜歡男方抽菸，多次提出要求戒掉，都沒能得到回應和實效的解決，累積了情緒，這次吵架中爆發。

主要的原因是缺少合理的溝通。

委託人過去養成的習慣是女朋友一定會主動緩和關係，錯誤的思維忽略了感情中雙方都要承擔責任。

之後不吵了，她在那哭，我也沒哄她，坐那看電視。

她穿衣服要下樓，說出去走走。

我攔不住，都黑天了，擔心，就跟著她下樓了。

呂途解析：由小事產生的爭吵，女人都希望得到「被在乎」的感覺。

雖然有關心的行為，語言的表達上卻用了錯誤的方式。

邊走邊聊天，跟她說話，看著外面的熱鬧，一起閒逛。

她說：「幹嘛這樣對我，你說點好聽的，讓我開心開心」。

當時要面子，說不出口，也覺得都不生氣了，沒必要說這些。

一路上她重複了好幾次，都被我拒絕了。

呂途解析：這是犯下的第二個錯誤，她想要的只是一個台階，但男方的忽視讓關係僵化。

當時她又生氣了，我們在公園長椅坐下，氣氛有些尷尬。

都在發獃，看著空洞的黑夜，她突然站起來把包丟下自己跑了，我趕緊撿起包跟上去，公園晚上也很多跳廣場舞的人，轉身她就不見了。

我不停的找，真怕她出什麼事，不會傷害自己吧，記得我在公園裡亂跑，終於在剛才坐的長椅找到了她，她說：「你真行，都不找我，看來我是真的沒有那麼重要」。

當時我也挺氣憤的，就吼了她、把她罵了，又吵架了。

呂途解析： 其實從這一段可以看出，她是很愛你的。

但你並沒有讀懂她的行為，用情緒去思考問題。

她只是尋求被在乎的感覺，她想要看到她在你心裡很重要。

吵累了，就坐在長椅上喘氣，公園裡人都散去了，她就在那裡聽歌，說是要看星星。

她說：天涼了，你回去吧，讓我一個人靜靜。

我說了好幾次，趕緊回家吧，她就是不回去。

然後我說：你不回去，你到底想怎麼樣。

她說：你想怎麼樣，別逼我。

我說：你在不回去，我可拉你回去了。

說著我就上去拉她手，想把她拖回家。

她吼的好大聲說：你別再逼我了，在碰我，我死給你看。

呂途解析： 其實她是想用這種方式告訴你，我只是希望得到「被你在乎的感覺」，然而男方又一次的忽視對方感受，情感裂痕又一次被擴大。

我也有些激動，就用力拉了她一下，她哭了，開始用力掙脫我，還用頭去撞長椅。

看到這個情景，當時我就急了，想著還是認錯吧。

她哭的我看了也難受，然後不停的和她道歉，開始不停的說對不起。

她不哭了，沒有理我，一句話也不說，我開始求她回去，一直哀求她的原諒。

她還是不理我，我也難受激動，掉了眼淚，說別分手，我錯了還不行嗎，哀求她原諒。

她還是堅持說分手。

她站起來說回家，到家就開始收拾東西，收拾衣服，說會自己家，她真的走了。

今天第四天了，她還是不肯回來，我發了無數的簡訊了。

打電話不接，發簡訊好多條，回復一條。

呂途，我真的特別愛她，她特別好，什麼都會，還特別關心我。

現在我怕了，她是不是真的要離開我了。

呂途吵架分手挽回秘笈：

其實，爭吵並不代表關係破裂，爭吵一定是有一個理由的，有的人認為吵架是情感危機。

但是，生活中的一些小吵小鬧完全是正常的，只要及時處理好問題，則對感情沒有任何影響。

女人是虛榮心很強的動物，情感中偏向「感受」的獲取，尋求認同，感受到你發自內心的在乎她，這能極大滿足對方的情感需求。

語言溝通只是表面的話語，女人言語間表達的潛在含義和情緒，才是溝通的重點。

吵架時，能夠讀懂情緒非常重要。

可能你只是忽略了某些細節，某些小情緒，就讓整件事變得很糟糕。

我們設想一下，吵架以後女朋友強烈的要求說一些好聽的，那是不是可以說呢？答案是可以的，案例中下樓後通過聊天，雖然女人不生氣了，男人認為問題解決了，但是女人的情緒沒有緩和過來，所以她主動要求男人說一些關心和安慰的話。

女人此刻想看到，你其實很在乎她的態度。

當然這並不是一味的縱容，根據不同狀況和表現出來的情緒，有些情況男人應該要堅持自己的原則，否則會釀成戀愛中的潛在危機，這個話題以後我會詳細分享。

女人偷偷跑開，但是把包留下，想讓你找她，一段時候又跑回來抱怨。

其實從這裡看出她是捨不得離開的。

我們是不是應該安慰呢？答案是給女人安慰，女人此刻抱怨的目的，就是想讓你去哄她，說一些好聽的，然後用堅定的態度告訴她「其中的誤會和解決方法」。

一次一次的吵架中用錯誤思維去應對，讓女人的情緒和行為開始逐漸失控，甚至用頭去撞東西，在她最脆弱的時候，你應該提供給她保護。

此刻「擁抱」是提供安全感最好的方式。

女人生氣，說要分手，說要離開。

現在你們想明白是為什麼了嗎？

是因為案例中的男人想不清楚原因，無法讀懂女人的情緒，缺少理智的判斷和正確的應對方式。

一次又一次傷害彼此，感情是經不起折騰的，矛盾只要被激發出來，要從源頭去扼殺。

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