分手玩拉黑？壞男人教你3招讓她主動求複合

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信任是一段感情的基礎，信任瓦解感情必然會走到盡頭，然而很多男人性情多疑，控制欲太強，導致女人毫無自由空間，整日疑神疑鬼爭吵不斷，最終女方不堪重負導致二人不歡而散。

今天橘子老師來給大家講講，信任危機導致的分手該如何挽回？

案例：學員康康和女友小貝在一起一年多了，剛在一起時兩個人經常甜蜜的膩在一起，熱戀期過了，每個人都有各自的生活圈，康康是個過於敏感的男人，只要小貝下班不回家，或者周末和朋友出去玩，他就會疑神疑鬼，小貝沒及時接到電話，康康就會把共同朋友的手機打個遍，仿佛小貝會失蹤被人拐賣了一樣。

晚上康康經常趁小貝去洗漱的功夫，偷偷翻看她的手機聊天記錄，看見和有和其他男人的聊天，哪怕是正常聊天，他也會瞬間炸毛，質問小貝對方是誰，是不是背著她和別人搞曖昧。

然後要求她整天和自己黏在一起，不給小貝私人空間。

多疑的性格導致信任基礎崩塌！

康康對女友持有一個多疑，不信任的態度，說明在他的潛意識裡，覺得對方沒有自己愛對方那麼愛他，以一個自卑心理去採取管制對方接觸其他人的行為，強扭的瓜不甜，這樣反而會讓女友小貝更想逃離控制的魔爪。

情侶之間雖然是不分你我的親密關係，但是也要拿捏有度，每個人都有自己的私密空間，包括自己的父母，你怎麼能要求別人完全按照你的意願活著呢？

康康不讓女友和同事出去聚會，每次都問是男是女，甚至讓其語音、拍照證明。

適度的控制欲是在乎，過分的控制欲是綁架！

康康以關心對方為藉口，對女友小貝的人身自由進行束縛，這種強烈的控制欲反映出他內心極度缺乏安全感，在感情里自卑，害怕失去對方，因此想要通過掌控女友的行蹤讓自己覺得安心。

然而每個人都是獨立的個體，沒有人能百分之百掌控另外一個人換取安全感，增加自己的自信才是安全感的最佳來源，所以他要做的不是管制對方，而是減少對感情的依賴性，努力讓自己成為無可替代的存在。

在康康的"瘋狂管制"下，小貝近乎崩潰，提出兩人暫時冷靜一下的建議，然而康康並不給女友思考的機會。

每天微信電話輪番轟炸。

最終小貝不堪重負將康康拉黑提出分手:

極端式挽回更易逼走愛人！

本來女友小貝並沒有決定要分手，只是需要時間考慮一下，但是康康並不給對方時間，不給彼此絲毫喘息的機會，最後自己親手葬送了這段感情。

在戀愛關係中一方表現出極度的不自信，這和他的自身性格也有關係。

戀愛中把精力全部傾注在另一半身上，極其容易丟失自我，因為自身的自卑和缺乏安全感，試圖去控制對方的行為，這種極度的占有欲是不可能被滿足的，畢竟每個人的耐性都是有限度的。

1. 承認分手事實，降低女性壓力和心理戒備

當女性提出分手，說明她的情緒已經到了臨界值，這時候千萬不要火上澆油，去逼問對方原因及想法，否則只會適得其反，更加引起對方的反感。

這時候應該給對方足夠的空間去緩解情緒、釋放壓力，再去嘗試聯繫對方，或者等待對方主動來聯絡你。

女人分手通常經過了縝密的思考才下的決定，分手初期一定對男人呈抵制狀態，這時候她需要時間去緩和情緒，也需要空間去重拾自己的交際圈，恢復正常的人際關係，得到自由的釋放，才會重新考慮是否要接納一段觀念衝突的戀愛，等那時候你再以改變後的形象出現，就相對容易多了。

2. 提升自我價值，重現感情魅力

要想讓對你失望的人重新對你提起興趣，你要做的是提升自己的價值，從生活的細節開始改善，在她面向展現不一樣的自己，無論是外觀上，思想層次上，還是二人相處模式上，提升自己的個人魅力，重新吸引對方的注意力。

例如嘗試去交朋友，擴大交際圈子，培養一些個人愛好，例如攝影，看電影，看心理書籍等，把自己的生活重心調整一下，不要把精力全部灌注在伴侶身上獲取滿足感，而是學會將你的情感需要分配到不同的關係中，這樣女人就會重新對你產生興趣。

3. 重建信任機制，找回感情舒適度

感情的最佳狀態應該是相處不累，兩個人在一起舒適自在，沒有負擔的。

而如果對方的愛已經成了負擔，這段感情也就走到了瀕臨破裂的邊緣。

你要做的是重新建立信任機制，給自己足夠的安全感去信任對方，也給對方足夠的空間去消化你的愛，尋找正確的相處模式，恢復感情的舒適度，讓對方不再畏懼你，從而嘗試重新接納你。

4.突破僵局，建立友誼關係逐步攻陷

要讓對方看到你的改變，就要從日常的行為開始，戒掉以前控制欲過強的習慣，改掉多疑，限制對方行蹤的極端行為，以朋友的身份接近她，用輕鬆的口吻交流，不要讓她對你心存芥蒂，甚至懷疑你的目的，而是讓她放鬆警惕，覺得你變了，以友誼為切入口逐步恢復戀人關係。

你要意識到問題出現在自己身上，而不要嘗試在對方身上找問題。

如果你不解決它，只會越陷越深誤入歧途，讓接下來的感情生活重蹈覆轍，控制伴侶只會將矛盾激化，自己給自己增加自信和安全感，鞏固信任根基，才是兩個人感情越走越遠的正確道路。

關於兩性之間的情感，其實還有很多因素會影響最終的事態走向。

很多朋友，在搞清楚核心問題前，自己貿然嘗試，導致情況進一步惡化。

橘子情感從業八年以來，幫助近萬例的男女成功收穫幸福。

如果您有情感問題，一定要及時採取有效措施解決，不要等到失去了才後悔莫及。

橘子情感（juziqinggan009），您身邊的愛情指導挽回專家。