讓你少走十年彎路的情感整理秘籍，只要十分鐘現在看還不晚

讓你少走十年彎路的情感整理秘籍，現在看還不晚

袁春楠情感整理課程錄音

01

從2012年到現在，我經過了六年的時間整理，先是把自己從低谷當中拯救出來了。

現在呢，是在人生各個維度打磨，其中包括感情。

我們大家都知道，整理是幫助我們梳理人生，整合身邊一切資源的方法，資源包括人，空間，時間，金錢等等，讓我們更清楚的知道自己擁有些什麼，處於什麼人生階段，在期待些什麼，想成為什麼樣的人。

比如說有一位桃子學員留言說，我現在處於找男朋友的階段，特別想好好談場戀愛。

我發現不僅找男朋友有點難，而且對比身邊的髮小，我太不爭氣了，他們都結婚，就剩我自己一個人，30歲就算是老光棍了。

馬上又到春節，特別怕回家，說父母給安排了一堆的相親，而且是打疲勞戰術，二十九，三十，初一，初二，初三連著相親，每天給他安排兩三個相親，基本上都快被逼死了，特別希望讓我能給他提供一些對單身人士的建議。

還有的學生會留言說，特別希望能聽到，怎麼樣用整理的思路做選擇，找到那個合適的他。

在整理的過程當中，會發現伴侶其實並不適合自己的情況嗎？如果有的話該怎麼處理？還有整理的最高境界是把老公扔了嗎？如果你優秀，或者說他沒有你一樣要求上進，你會怎麼辦？是試圖去接受它改變它，還是把它斷舍離了呢？就當這樣的問題越來越多地被提起的時候，我就開始高度重視起來了，很多女性朋友一直是在婚姻的大門。

很猶豫和搖擺，或者是結婚了幾年之後開始對老公看不慣，特嫌棄，甚至產生想把他們從自己的生活中踢出去的想法。

02

面對家居整理，我們用一兩年的時間，總是可以修煉成物品的主人的，把不要的東西做減法就得了，但是面對那些和你產生過關係的人，也沒法兒一扔了之。

有句話說，人生在世，你只要在事業和一生的伴侶上做出明智的選擇，就已經比社會上50%的人幸福了。

不過呢，戀愛和婚姻是較大的複雜的課題，能找到幸福的人還是少數派，幸運的是，我在35歲的時候，終於在事業和伴侶這兩個板塊有所收穫，我對自己現在的狀態還是很滿足，很感恩的，在成為了整理師之後，首先我整個人更加自信了，能量更強，對自己的喜好更明確和堅定。

復旦大學的女博士陳果說過，人只能吸引的同行的人，幾年前的我就驗證了這個道理，這一次中午上門整理小助手的時候，一位愛好整理的男士走進了我的事業，我們在一起工作，尤其是干苦活累活的時候，真的是觀察一個人人品的很好的時機。

當時呢，這位男士他不僅工作積極主動，而且還經常找我探討未來整理行業要怎麼發展，幾年後規劃是什麼？而且經常從細節裡面提出生活品質要怎麼樣提升的建議，給了我很大的鼓勵和推動。

我們的興趣愛好比較類似，思維方式也是特別的和諧，能力也互補，讓我們就很順其自然的從工作伴侶成為了生活伴侶，我們兩個人的衣服都是很少的，永遠不需要早上出門之前在衣櫥前苦惱，基本上拿兩件穿著走。

我們倆都喜歡看書，去書店圖書館，我們的書櫃呢，是儲備了很豐盛的精神食糧，每次出差旅行，臨出門之前，他都會跑到書櫃那，選出路上最想看的書，這種精神上的互相支持和成長，讓我覺得特別難得，而且他在去年的時候還從國企辭職和我一塊創業。

讓我們成為了工作加生活的伴侶，這算是我進入整理行業之後最驚喜的收穫吧。

03

但回顧過去啊，我在情感路上走過了很多溝溝坎坎兒，真是一連串的挫折和受傷。

30歲的時候，我寫過一份，我給他叫九九八十一難的清單，把以前遇到的就是從小時候到後來能想起來的都列出來了，有些時候可能是大概三歲的時候就遇到了一些挫折，讓我遇到那些不順利脫困，還有失望的經歷。

記錄下來了，然後很多呢，居然都是和情感有關係，在寫的時候就是當回憶到過去，真是止不住流淚，然後再後來是屬於心智慢慢開啟了，我就換了個角度去接受他。

我把這些經歷都當成是上天給的禮物，就得過去，能夠更加接納和感恩了，接受了沒有失敗，就沒有成長的事實。

等我的情感，療愈之後，還是選擇了去相信愛情，就像拿破崙希爾，他在一本非常著名的書籍叫思考致富，這本書里，他提到了一個很重要的觀點，思想即物質你怎麼想的，生活也會怎樣的呈現在你眼前，你相信的都會來到你身邊，今天的我是把自己的一些生活經驗分享。

總結出來也希望你能夠將來找到屬於自己的幸福。

04

第一是用告別儀式揮別錯的，迎接對的。

首先的，如果你之前經歷過不太愉快的分手，如果是咱們就隨意的任由那些傷害滯留在你的潛意識裡不處理的話，或者是假裝不記得那些糟糕的戀愛經歷，那就等於把一件垃圾一直堆在房子裡，不僅是占位，而且還不斷的發臭，影響整個房間的氣場，他很可能會困擾你，讓你一直找不到新的男朋友女朋友。

這個時候呢，你需要用一場告別儀式來揮別錯的，迎接對的，有三種下一步行動是值得嘗試的，第一種和潛意識當中的負能量做告別儀式，如果你從來都沒有給每一段戀愛做個盤點，就特別容易好了傷疤忘了疼，以後很容易重蹈覆轍，你本身的遭遇是什麼呢？就是我以前居然有四個前任都找我借過錢還不還，這說明我肯定是一直以來都很遇人不淑，不知道怎樣去分辨別人，可能是以前沒有這種反思的意識，所以在同樣的陰溝里翻過好幾次船。

你需要在一個沒有人打擾的地方，在你最好是早上精神比較充沛的時候，用一個觀眾的視角重新倒帶，然後回到你之前的那個經歷就回顧一下，用一張紙，把每段情感，讓你學到的東西，吸取的經驗教訓都寫下來，你覺得做得好的地方還有，因為這段經歷給你帶來成長都可以寫，要先去認可自己，而且能要接受，你們曾經在一起也是我快樂的日子的，要放下那些所謂的怨恨，要相信只是機緣不合，相互將來都能找到理想中的幸福，任何以前的失敗都是能幫你修正未來的路線。

有一位瀟洒姐，她是一個勵志的創業者. 她說過一句話，在情感關係里，只要是這事兒沒有從頭到尾沒有人逼迫你，威脅過你的人生健康，那你就不是一個受害者，就不要以受害者自居，就算對方欺騙了，或者是辜負了你，你也仍然不是一個受害者。

因為這是一個因果的世界，這個世界上沒有一件事情是偶然發生的，每一件事的發生一定是有他原因，也必然會產生相應的後果，這是大自然的定律，人家命運當然也是遵循這個定律的。

人的思想語言和行為都是因，都會產生相應的果，任何好或者不好的結果都有發生的原因，當你逐漸的學會這些，站得更高了才會分辨。

第二，請大家在物質上要做一個告別儀式。

從你的房間每個角落要收集前任的遺物，什麼意思呢？就是和前任相處時，對方送給你的那些禮物，禮物是很容易附帶情感色彩的，會讓你每次看見都能夠回憶過去的事情，如果過去的就應該讓他們去吧，如果是帶著怨恨的情緒，將來即使在使用到這些物品，還是會讓你心裡莫名其妙的冒出一些不痛快的感覺，很容易讓你想起當年發生的某些事情。

你跟前任在哪兒吵過一次架在哪？遇見過什麼不開心的事兒？如果你剛好有前任的衣物還沒有清理的話，建議你在一個星期之內把那些東西一口氣處理掉。

有些女性朋友因為老公出軌，都離婚一年了，還留著當初結婚的禮服，這時我們給他上門整理的時候發現的哈，這大家都很吃驚，就放在床下收納，天天還睡上面，那心裡不堵的慌嗎？還有衣櫥里的前夫一大批的襯衣還留著占位，這真的能幫他吸引來理想新伴侶，那就有狀態，需要把它扔掉或送掉。

相信我啊，那些東西離開之後你家的氣場立馬就不一樣了，就好像排了毒一樣，電腦手機iPad里給對方拍的照片合影，如果你覺得也是沒有辦法接受的，該刪就刪，留在那其實你也不會去看的。

我以前在整理跟前任的照片的時候，會把我們的合影刪掉，然後留下拍景色的，拍我一個人的。

我知道曾經在什麼時候去過什麼地方，大概有印象就可以了，真的是不希望在看到以前的那些面孔。

這也是每個人處理方式不一樣，就是看你的實際的情況。

第三呢，是需要在精神上做一個告別儀式

這一步大家聽上去會覺得比較難，實際上特別重要的。

你可以列張小清單，寫下你的前任的名字和電話號碼，就有幾個人算幾個人能找到的都把它列下來，再拿上一根筆，我在30歲的時候呢，就是這麼幹的，完成了一次性的對精神上的一種告別儀式，當時我從家裡跑出來，躲在車裡花了兩個小時的時間批量的打電話。

不是因為人太多啊，是因為有些時候就是你撥一次對方沒有接。

這整個過程也沒有帶來想像那麼難，因為當你打了第一個電話，後面就更順利了，只要是你能夠說出來說當初我們的分手是比較倉促的，現在我已經真心的放下了，也祝願你以後幸福，當對方聽到你放下了，往往你們兩個人都會感到釋然，這好像丟掉了一個心裡的包袱一樣，只有這樣，你內心的那些過去，情感的節操能真正打開。

人每天都會有新陳代謝，每天的想法也是不一樣的，如果說今天在當下，你覺得已經不再需要一件舊物品了，應該嘗試在當下這個最好的時間點對它進行處理，慢慢的你就會學會把房間中閒置很久的東西一步一步的整理清楚，不論對感情，對人還是物品，我們都應該完成告別儀式。

第二要形成你對異性的判斷標準，其實大家提出了很多問題，大多都是集中在到底應該怎樣選擇一個終身的伴侶，其實很簡單，選物品和選人，做加法和減法，在本質上是類似的。

首先你得有一個標準，因為大部分人都是沒有標準的，我曾經也是根本沒有任何的選擇人的一個衡量標準，現在中國的離婚率也是很高的，這跟年輕人是不懂得怎樣選擇一生的伴侶有很大關係，中國的社會在對年輕人怎麼樣選擇對象的教育方面是幾乎為零的，就是導致了，就像我這樣的人，還有好多年輕人，當初是迎合父母要傳宗接代，這種質量就特別著急之下，可能就會選擇錯過結婚了。

我們中國有很多年輕人，都是以為結了婚就踏實了，然後就能永遠的幸福下去了，這是不可能的，在最初的選擇上沒有把好關，這婚後除非女人特別幸運的，機率很低。

一般在結婚之後，只能會讓隱形的風險逐漸的爆發，然後最後都是特別後悔。

物品是沒有能力反抗的，很容易取捨，人際關係並不容易被掌控，他們腦袋上並沒有標註誰是只能陪伴你三個月，誰是相伴一生年老的時候陪伴你身邊的老伴兒。

所以我們需要學習去被分辨能力和預測能力，伴侶是你一生非常重要的人，有可能是最重要的，你必須要精挑細選，絕對不能草率，父母的血緣是沒有辦法選擇的，就至少伴侶咱們還可以自己做主。

你可能現在正處於以下三種情況之一。

第一種是還沒有標準，那真的是得多嘗試參加活動啊，多交朋友，我們會發現，一般從學生時代就開始早戀的人，他們比別人早一步，積累了人際交往經驗，更懂得人情世故，情商就是更高一些。

就像我們總是試穿不同的衣服一樣，你是得多了就很容易知道什麼類型的衣服更襯自己。

老師在30歲之前幾乎是沒有人際交往能力的，找對象也特費勁，後來見到了很多不同類型的人之後，才逐漸的對人和人之間的交往有了更多的認知，能稍微用直覺去判斷誰能夠成為我的好朋友，誰可能只是打個招呼了，所有的質變都需要有量變為基礎。

你不需要找一個完美的人才談戀愛，但是有想法的時候就可以開始行動體驗，如果你是對談戀愛這個事兒特別的困惑，能經常想一輩子，人真的需要結婚嗎？緣分看不見摸不著，到底在哪兒呢？反正一開始戀愛過不了多久就會分手，還浪費什麼時間啊，如果你經常這麼想的吧，你還是得放下畏難情緒，因為被動逃避是沒有意義的。

就像生活美學大師松浦彌太郎在他的很經典的一本書。

這本書里他寫道一句話，一切的一切終究還是人，看到這句話之後我就很感動。

結婚也好，單身也好，是你的一種個人選擇的人。

之所以去交往去相處，是為了學會和異性交往，懂得怎樣跟世界上另一半的人打交道，然後也能知道同性在心裡是怎樣考慮的，我們更多的還是為了去學會愛，愛自己和愛別人，學會傳遞能量，如果不去交往的話，可能就缺乏實踐和鍛鍊的機會缺乏整體的愛，不能為自己和對方帶來正面能量，讓雙方各自都能成長。

我們就開個玩笑說，就為了以後不被人騙，還是需要和很多人去交往，積累經驗，才能培養出識別人的能力，有一個評判標準是很容易幫你了解一個異性，是不是值得交往的，就是沉沒成本，沉沒成本，也是一個人對情感的付出，不付出，太容易得到的，一定是不珍惜的。

這個我之前經歷過很多，通常呢，男人付出的沉沒成本越多，他會更加珍惜一個女人，女人付出的沉沒成本越多，反而越容易越陷越深。

我們可以去看一本書啊，《窮查理寶典》。

查理芒格就說過一句話，我想你要是為心愛的女人買珠寶，也就不會計較花了多少錢。

如果你在交往的時候，但凡對方和你約會，連五塊錢停車費都不願付，然後在問你有沒有零錢，希望你出這個五塊錢。

那這樣的人怎麼可能珍惜你呢？我們不要在交往中認可什麼AA制，在相處的時候就是要測試對方是否願意付出的，如果他不願意付出提前跟你去鋪墊價值觀，說我們交往不要這麼物質，要談感情，然後你就點頭同意了，你看什麼？以後過生日可能最多送你個50塊錢的娃娃，不玩了又占地兒又幼稚，也不是你喜歡的需要的，如果不是對方經濟能力的問題，他就是不用心了。

交往初期爆發了和錢相關的矛盾。

特別攻於算計的是人品有問題，應該儘早遠離，另外的我也看到很多的女性朋友，就是和多次傷害自己的人，還持續交往，可能有五年六年都得不到美滿的結果，然後他對這段早就破裂的感情，還抱有最後一次的幻想，任憑沉沒成本越來越高，就以為再付出再忍耐，再堅持就會幸福了，這種堅持更多是一廂情願，就結果是談戀愛多年，人家最後還是把他給踹了。

我經常建議這樣的女性得先把家裡還有辦公桌和身邊的房間動手整理起來。

在這個過程當中，往往通過剔除自己不喜歡的物品，連帶選擇朋友的方向上都能看得更加清楚。

再也不會強迫自己跟合不來的人維持友情，對於不合適的對象可以斷然分手。

可能你還會問啊，精神和物質哪個更重要一些？怎麼樣去判斷對方是否是值得長期交往的，長期來看尋找精神世界對等更重要。

這樣，你看對方的外貌，身材，是不是抽菸喝酒就不會那麼在意了。

另外呢，並不是所有女性想要成長，都能夠獲得另外一半的認同，一般人他能不阻止你成長就已經是萬幸了，但如果你是特別重視自我成長的女性，請務必要選擇一位願意和你一起成長的男性，對於物質的資源上了，如果我們自己只要是一個特別愛折騰的，有自己一點小事業的，有什麼能力的，就不用特別在意對方的個人收入，也不會強迫自己跟合不來的人維持友情。

還有，兩方家庭的資源不能過於太差異。

第二種，如果你是已經有一定的標準了，有一些標準的誤區，最好能跨越。

否則上就成了在半路上努力付出。

第一種是拿來主義，有些女孩子會用家長社會上的標準當自己的標準，簡直是胡思亂想，而我以前真的是這樣一個狀態等於。

比如說，大家都來說一A男配b女，b男配c女這到底是不是真的？我是什么女？要得了解對方的家庭背景，如果要問的話，人家會不會覺得我特別固執，特別勢利呢？那我必須在戀愛過程當中偽裝自己，顯得特別的溫柔體貼嗎？男人是不是都喜歡小鳥依人類型的？我如果不是這種類型，我還能找到喜歡我的人嗎？是不是要按照社會上說的？男人喜歡什麼樣女人，然後我來打造自己，我如果是特別討厭大男子主義的，可是不強勢的男人是不是就會沒出息呢？我是不是沒得選呢？如果這麼拖下去，條件好的男人，是不是完全可以找比我更年輕貌美的姑娘，好男人是越來越少了嗎？

曾經我就是這個樣子，有各種的憂慮不安和喪失自我，最終經過時間的驗證，完全都是毫無意義的擔憂，各種胡思亂想和抱怨，占據了青春年華大部分時間。

第二種排除大法特別不推薦，我以前和不少人一樣，是喜歡用排除法的，比如說到底應該看對方的星座和我配不配，還是看血型，或者是看八字屬相，是不是要和十二星座不同性格的男生都認識一圈，才能找到最適合自己。

如果實在說服不了自己了，說要不然去學一套九型人格數字密碼，然後給對方分類應該就差不多了吧，找對象是不應該在意對方是南方人還是北方人呢？是不是北方的男生都會強勢一些南方的這個男人都會溫柔一些呢，其實畢竟男朋友不是收藏品，一切沒有辦法用科學的方法研究。

如果研究特別深入的話，容易讓人迷失。

第三種的是求姻緣，這個也不推。

通過相親找到理想伴侶的，不是沒有，只是機率比較低。

我在30歲之前是沒少相親，有一段時間一直相親也是相親，都麻木了，有各種各樣離奇古怪的對話和過程，都夠寫一本書了，每次講給別人聽的時候，他們都是笑掉大牙，等遇到第12個極品男的時候，應該是在特別崩潰，我就再也不相信了，如果你還在相親的話，建議在約見的時候可以隨身帶著一份普魯斯特問卷。

問卷網上一搜都有，你可以和對方一起回答十分鐘特別有意思的問題，一共28道，比如說你的人生座右銘是什麼？你最後悔的事情是什麼？你的人生最後希望以什麼樣的方式死去？如果雙方都願意坦誠回答的話，往往在十分鐘裡的互相了解，就比很多人就交往了十來個月還要來的深刻。

如果是特別盲目的，到月老祠，求神拜桃花，不一定沒效果，可更多的是自我心理安慰，我也嘗試過。

朋友推薦我閱讀了《秘密》這本書，這個我說可准了，讓我嘗試一下，用一張紙寫下，希望找到了理想的對象的特點寫下一條一條放在枕頭底下，每天睡覺之前看一遍，你給我找到了，那張紙絕對不能從枕頭裡撤出來，然後就半信半疑寫了一張，大概三個月之後，這張紙就爛了，然後就就給扔了，我就記得當初寫下那些條件，其實是我希望自己達到的標準，到現在我才懂吸引力法則，你只能吸引和你類似的人。

你對自己不滿意，你就自然找不到滿意的對象。

第四個是經驗收集這塊兒呢，就是大家也是因人而異啊，有些人是光看書看電影，而還參加一些情感類的課程，這個呢，通常還是不太可取的，因為如果你以為靠買了很多書和電影，然後從別人的故事裡尋找思路，這個效果不一定盡如人意。

有的女孩子就是真實的事情啊，30歲了，都一直把時間投資在上學，考研和上班。

然後到了35歲，從來都沒有交往過一個男朋友。

然後這個時候父母說你得解決了，你想辦法呀。

然後呢，這個同學就報名了，一個叫戀愛情感課，學了一些理論知識，還沒有看到愛情呢，5000塊錢就沒了。

如果學游泳不進水池子肯定是不行的，戀愛這種事你不親身經歷，不因為失敗，然後就沖改一些愛情的觀念還要選擇標準，也不清楚自己要的是什麼，沒有擁有愛自己和愛別人的能力，是很難輕易獲得幸福的。

第五種人是情感訪談和圈子，這個可以適度的去採取一下，相對理性一點的方法是，做一些訪談，可以酌情開展，比如說，嗯，找一些是自由戀愛的，婚姻幸福的，一定要找婚姻幸福的，，多獲取點別人的意見。

我之前差不多找了20多個親友，專門是諮詢愛情問題，每個人角度都不一樣，然後也都挺好心的幫我解答了各種小困惑，我覺得這個方法好像是套用了職業生涯規劃。

你的職業訪談效果不錯，多少是會有啟發的。

在你喜歡的圈子裡尋找，千萬別宅著，做很多事情都會認識到不同的人，比如說現在有跑步的圈子，書法的圈子，讀書的圈子，大多數圈子，他不是以結婚談戀愛為目的的，所以功利心沒那麼強。

想這個圈子的私密性也會更好一些，如果擦亮眼睛，也許可以找到更靠譜的一種人，如果你是創業的就到志同道合的創業人群里看看，我聽說他有個朋友是要創業，這也是一個真實的事情，他要租房子，要搭建工作室，後來呢他就順利的可租給他房子的房東談戀愛了，現在結婚幾年也迎來了寶寶，挺幸福的，第三種你可能是有自己的擇偶標準，可是你現在遇到低谷了，遇到低谷的時候，尤其不要輕易選擇對象，更不要談婚論嫁，因為你從低谷里剛剛爬起來的時候容易降低標準，嗯，單身的時候呢，也別擔心自己嫁不出去。

因為在低谷的時候，人可能不是很自信，胡亂的做了一個很錯誤的選擇，找了個人湊數，然後就結婚了之後特別容易後悔，為了抗拒恐懼而做的選擇必然是無法長久的，尤其是當女人在遭到大的失望和痛苦的時候，往往會降低自己標準，嫁給一個她並不真心所愛的男子，人在不自信的時候會主動降低標準，害怕自己，比如說條件是不好啊，我年紀這麼大了呀，離過婚了呀，有了孩子了，是不是沒人要了呀？也不敢去挑剔對方，只要是個男的就夠了，就圖對方一個是老實人什麼的。

請大家一定要去放棄這種不配得的心理。

不配得是犧牲真實的慾望，老是覺得自己沒自信，沒資格，不值得擁有更好的住房，服裝，伴侶等等

那麼如何打贏一場心理戰，讓你從不配得到配得呢？第三，你要選擇優於當下最高標準的那個人，一黃金法則，首先給大家帶來一條普適的智慧，仍然是作者拿破崙希爾在他的著作黃金法則當中就提到了一條，你希望別人怎樣對待你，你就要先怎樣對待別人，這就是黃金法則，還有人說找對象是看緣分的，我是想說，那純粹要看你能信賴什麼樣的人，如果你能找到的人是你喜歡的欣賞的那個人，也會同樣喜歡和欣賞你，一般來說呢。

還有一個蜜月期，大概是3到6個月，如果說3到6個月之後，你們兩個人還是互相喜歡跟欣賞，不會突然出現，說開始就看他的缺點了，開始嫌棄她跳槽了，還是吵架了，那你是真心的喜歡這個人，如果你想找到愛你的人，首先你要先學會愛自己，因為最長久的，最不離不棄的愛永遠是自愛，如果你想要做的自然會愛別人。

你的另外一半兒就像是一面鏡子，他能夠照射出來你當下的能量狀態，情緒和為人處事，第二點呢，我們需要去改變自己，查理芒格，還說過一句話，要想得到某樣東西，最可靠的辦法是讓你自己能配得上他，所以要先改變自己，提高自己，把注意力放在自己身上，有魅力的獨立女人，是不怕沒有人愛的，你會讓大家看到你的閃光之處，緣分就會悄然而至，只要你變得更加優秀，你才能夠找到更加優秀的人，你自信了，也會覺得自己當然是值得更好的，你也會逐漸成為配得上一個好男人的女人，成為一個有智慧的女人，外表有魅力，內在有自信。

那個時候呢，你曾經擔憂的，比如說年齡啊，閱歷啊，在你眼裡肯定就不算絆腳石，而是財富了。

而且整體狀態比較好的時候，有了一定的積累和自信的時候，在從身邊尋找你，幾乎不會被周邊的人影響判斷，你最好能夠做到三項獨立和一項投資。

第一，經濟獨立，嗯，說的女性要做到這一點，你得自立自強，要有一技之長，不用藉助男人成全自己，就能夠吃飽穿暖，在財務上能有實力，經濟自主了，你才會選擇權，就像網上一個段子說的。

當你買一百塊錢東西都要找男人是什麼樣的時候，追你的人會明白，150塊錢就能博你一笑，花800泡你是一種浪費，而且養成了習慣。

以後呢，也不容易改，如果是你買一萬塊錢的東西，已經不眨眼睛的時候，屌絲是不會接近你的，要想給你的禮物理所應當過萬，所以不是你運氣太差。

遇不到有錢人，是你的消費觀和自我定位太low，所以遇見喜歡的東西就別糾結了，買就是了，你自己都認為你不配，那你指望誰對你慷慨，人很奇怪，自己對自己都捨不得，還奢求別人對你捨得，這不是矛盾嗎？

其實你的品味決定了對方的規格，都說節儉是傳統美德，但是女人在大好的青春里擁有這種美德就是禍患。

女人一定要學會賺錢，會花錢，見過世面，不容易被套住，被欺騙。

第二項的是生活獨立，請從家裡搬出去，都三十了就別再和父母同一屋檐下了，要開始自己的生活，我是在30之後。

一以前是因為我覺得北京的房子太貴，然後從來沒有過過租房的日子，我會每個月如果能在家裡住，吃穿不愁，然後自己賺的錢也不用付房租，都是自己的零花錢就挺好的。

出去待後我發現啊，剛開始了自己的生活之後，我才開始比學習做飯，學習怎樣打掃衛生，怎樣洗衣服？怎樣把這個家整理乾淨，而不僅僅是在以前自己的一個小房間裡。

另外要多學習一些技能，肯定是技不壓身

上個星期我花了十來分鐘把截止到35歲，我學會了的技能，列了個清單，我發現不錯哎，有12項以上。

當時我就立馬對自己更加自信了希望每一位優秀女性最好早點兒學習理財，大多數女生都是不喜歡數字的，沒有想清楚自己每個月的現金流狀況怎麼實現，財務自由怎麼實現等。

如果你在單身的時候不會理財，結婚之後也不學理財，那將來如果你老公也是不理財的情況，一定會有一些問題會出現，所以很多技能最好年輕的時候及時的把它學起來，你一年學一項技能，幾年之後也是多才多藝。

第三項是精神獨立

你可以列一個書單，每年都讀一些經典的圖書，多找一些有能量的人交流充實大腦，有心得之後呢，再大方的分享出來，和更多人交流。

一項投資是希望大家能夠投資形象，從外在的氣質化妝，還有生活品質都可以一項一項的加強打造更美好的自己，成為配得上好男人的女人。

當你看起來越美，氣質不凡，在人堆兒里，然後特別出眾，異性往往會認為你更值得追求。

花兩年的時間找對象，不如花兩年時間來提高自己，比如說用一年時間可能讓自己瘦下來十公斤，那整個人肯定會更加自信，三個月能學會化妝，然後兩年得到職位上的升遷，那個時候你面對的交往對象層次很可能都是不一樣的

第三，請像挑選一本好書一樣，建立人生伴侶的最高標準。

人的一生是需要不斷成長的，有人成長快，有人成長慢，有的人甚至是不願意成長的，你要找到跟自己同行的人，否則即使將來結婚，基本上一年左右的時間，就會發現兩個人有了巨大的差異。

首先聲明，你最好要找一本現成的好書，什麼意思呢？每一個成年人是可以自我改變的，雖然有點難哈，有了孩子你也可以從零開始塑造孩子，但當你找到一個老公的時候，基本上他已經30歲了，這個年齡人固化的東西在身上特別多，很難改變，比如說有的學員說自己的老公是不愛乾淨，從不整理不做家務的，那這也沒辦法，因為當初並不是因為這個人會整理才選擇結婚的，對吧？當初你選擇了人家，現在呢，你的標準可能提升了，要不然就是忍，要不然就需要苦口婆心的話，長期的時間去教育他，嗯，不過我的感受是，你想要什麼樣的男人最好找現成的，因為要改變另外一個人太難了。

第二是最好找一本有厚度的好書，你可以問問自己啊，如果是把一個人當一本書來閱讀學習的話，你到底有沒有想要讀它的衝動，有的人你會慢慢發現它其實就是一張宣傳單頁的厚度，從來都沒有新的內容出現過，也不願意改變，那他的未來也只能是一張單頁，有的人是一本有內涵的書，你們總是能就一些豐富的話，你產生討論，有的人你也是可以和他交流的，只不過呢，他總是引用別人說的話和新聞里的話當談資帶給你聽，因為你並不是他同事，你就得觀察這個人是不是真正的自我的，有自我觀點的，否則你會發現你選擇的只是一個百度搜。

第三，最好是找一本，能夠持續疊代更新的書。

有些小夥伴想要技能清單是吧，我們稍後，如果有時間的話，我會發到咱們的聊天框裡，第三個是找到一本持續疊代更新的好書，因為有的人讓他做一本書的話，可能他每年每個月甚至每天都要升級，就是讓你永遠都有看下去的慾望，那就太棒了，對方如果是這樣一個好書的話，你最好也是這麼一本書，這樣的話你就可以組成最有趣的圖書館。

我以前不是很懂，現在我理解的是他並不是指你是急性的，那個他是慢性的，你聰明機靈。

你愛買東西不愛整理，那個人不愛買東西，就喜歡收拾屋子？是大方向，價值觀趨同，小細節有一些互補。

比如說你們都喜歡旅行，那個人去過的地方有十個，你去過的地方有12個，裡面有三個地方，之前是兩個人都去過，其他八個沒有重合，那這樣呢，將來其中一個人就可以像嚮導一樣帶著另外一個人去旅行，然後也可以互相分享和交流，共同去過的地方都有一些什麼樣不同的感受跟體驗，如果你們都喜歡吃一個人吃日本料理比較多，另外一個人吃中餐比較多，大家可以互相推薦飯館餐廳。

好啦，我的時間已經到了，這節課呢，我們一起學習了，怎麼樣用整理的思路找到心儀的另外一半，從潛意識物質精神的三種告別儀式，然後形成你的判斷標準。

比如說可以從沉沒成本來衡量一個人是否值得深入交往，還有五種不太靠譜的判斷標準，要儘量避免，我們可以運用黃金法則。

要成為有魅力的獨立女性，將來追求的你心中男神，我們要在經濟生活，思想上獨立，不斷的投資，提升自身形象，總之呢，你要先成為那本現成的，有厚度的，持續更新的好書。

如果已經做到這一點，那你一定是可以從身邊找到同樣的優秀伴侶的。

不知道大家都學會了嗎？這課還給大家留了個小作業啊，是請梳理你過去的情感經歷，然後推薦看一本書叫《m計劃》，如果說戀愛是一門課的話，我們能選的是修完這科或者是直接放棄的。

放棄的結果是人生的不完滿，如果是選擇直接面對這個問題，同樣也有好幾個目的地。

可能是60分及格線，擦邊兒球，或者是70分80分，又或者是一百分完美。

如果是你想要一分的收穫，可能要十分的付出，這門課學好了不容易。

學習年齡也不分早晚，早醒悟，早成就幸福，要想享受愛情的甜蜜，也要同時具備承擔責任能力和意識，也祝你早日找到屬於自己的幸福。

袁春楠情感整理課程，2018.02.08晚