心理學家：分手後，這四種人絕對無法挽回前任，你還不知道？

因為從事挽回行業的原因，我每天接觸到的形形色色的人不是已經被分手失戀了，就是冷戰已久，感情名存實亡。

有一些來訪者，我一眼就看得出只要稍微點撥幾句，ta就能立馬挽回前任，而有的來訪者則明顯很難挽回成功。

這是為什麼呢？今天我就來給大家介紹一下四種無法挽回的分手狀態。

1、強裝冷靜，若無其事

大家都是成年人了，應該有強大的心理。

所以很多人在失戀之後總是強行裝作什麼都沒發生一樣，好像自己雲淡風輕，就算是自己再痛苦再難過，也絕不在人前表露出一絲一毫，就算是家人或者親密的朋友來詢問，也總是回答「我沒事啊。

」

這樣的人自尊心極強，可是感情又比較細膩，他們外表強大其實內心已經承受了無比巨大的壓力。

所以他們在挽回中可能因為自尊而決心不大動力不強，容易中途放棄。

挽回是一件很有難度需要持之以恆的事，沒有決心和毅力絕對不可能成功。

2、悲傷消極，悶不作聲

還有一些人在失戀之後變得特別內向，對於失戀給自己帶來的痛苦全盤接受——接受了又不知道去排解，全靠自己能忍。

壞情緒全部寫在臉上，不接收外界信息，也不尋求開導和幫助，完全沉浸在悲傷里。

為什麼這樣的人很難挽回成功呢？因為挽回是一場行動，需要你主動出擊。

而這種人最大的問題就在於主觀能動性不強，逆來順受，而且他們因為有願意承受悲傷的傾向，整個人會處在負面情緒之中，缺乏正能量，對異性的吸引力也會大大降低，很難挽回。

3、惡意發泄，不斷抱怨

如果說上面兩種人還比較安靜的話，第三種人就特別「聒噪」了。

他們在失戀被分手之後，會進入抱怨模式，四處發泄自己糟糕的脾氣，逮到一個人就跟對方講自己可悲的情史，講前任是如何心狠離開了自己，講自己付出多麼巨大等等。

這樣的人同樣很難挽回，因為他們的情緒價值很低，任何人無論男女都不會選擇低情緒價值的人成為自己的伴侶的。

而且不斷的抱怨和消極發泄行為肯定會引來周圍人的反感，於是抱怨者會進入惡性循環當中無法自拔，更不用說跟前任複合了。

4、徹底失控，瘋狂挽回

這樣的人來分手之後會立即採取各式各樣的挽回舉動，基本上沒有任何套路，也缺乏冷靜的思考，完全憑藉自己衝動的情緒來做決定——這種挽回當然很難成功。

而在挽回失敗後，他們又會使用更激烈的挽回手段，家門口蹲點、公司堵門甚至以自己的人身進行威脅這種特別惡劣的挽回手段。

我一般把個人衝動的挽回行為稱為原始挽回。

這樣的行為是沒有認清分手現實，不去思索兩個人相處中出現了什麼問題，只顧著滿足自己受損的情緒。

原始挽回要麼是只感動了自己，要麼是給對方施加了過多壓力，總之都無法完成複合。

正確的挽回狀態到底是什麼樣的？挽回該如何操作呢？這裡我們為大家列舉一條比較常用的思路，希望能有所幫助。

1、暫時冷凍斷聯，及時調節心態

看了上文的朋友應該能發現，錯誤的挽回狀態里有一條共性：心理上不承認分手現實。

所以如果想正確的挽回，我建議先跟前任冷凍斷聯，表達足夠的歉意和改正決心，為挽回埋好伏筆。

然後再利用冷凍期間學習一些情感心理學，調整好自己的心態，做好挽回準備。

2、客觀分析自我，提升個人價值

二次吸引法是一種常用高效的挽回手法。

在實施中，你可以抽出一段時間，安靜的坐下來，好好分析一下你們相處出現過什麼問題，ta對你的不滿有哪些，你有什麼不足，列出一個簡略的清單出來。

之後你可以針對你的分析成果進行針對性改變，提升自己的個人價值。

外形不行就健身或者換個穿衣打扮風格，沒內涵就多去讀書學習給自己充電，脾氣不好就練練書法修身養性。

通過提升自我，你的個人價值和自信心就是挽回前任最有力的武器。

3、低強度復聯，逐漸升級關係

在做好了上面說的準備之後，你可以慢慢的進行低強度復聯，從偶爾問一兩件事、分享幾個有趣的短視頻等等開始，引導ta察覺你身上的變化。

通過二次吸引重建情感連結，然後慢慢進步到可以深聊和線下實地見面，隨著感情不斷升溫再找准機會一舉完成挽回。

如果您處於情感危機中但又不知該如何挽回前任，可以私信我們，我們會為您提供最專業的情感挽回幫助。