你有多久沒那個了

你有多久沒那個了？

--------唔，我是說牽手、擁抱或親吻之類的小清新身體接觸。

許多人，尤其是和伴侶相處了很久（包括同居、結婚）的人，就漸漸倦怠了愛的表達，無論語言的，還是身體的。

出於文化傳統、性格因素，多數情侶、夫妻可能羞於說出 「我愛你」，大家總覺得口頭表達有點文縐縐，酸唧唧。

但身體表達，很多人也漸漸倦怠、不屑。

你有多久沒對愛人投去深情款款、溫情脈脈的眼神了；

你有多久沒在風雨中，過馬路時牽起愛人的手了；

你有多久沒在ＴＡ心情低落需要擁抱時敞開你溫暖安全的懷抱了；

更不要說你有多久沒有單純地親親ＴＡ的額頭、臉頰，就像兒子／女兒那樣了。

又有些人只用滾床單表達心中澎湃的激情，幾乎省略日常擁抱和接吻。

但滾床單有環境、體力、心情等條件限制；

其他身體語言如擁抱、接吻、牽手卻隨時都可以。

而且，除了滾床單以外的身體語言最能表達愛！

妓女會和嫖客愛愛，卻幾乎不會和他接吻；

２個人是否相愛也幾乎可以通過眼神發現；

本能上，你不會牽一個你不愛的人過馬路，更不會在雨中為ＴＡ撐一把傘，而把傘幾乎全部傾向ＴＡ；

……

身體語言比口頭語言誠實、原始，值得信賴。

從進化上講，文字比語言年輕，語言比叫喚年輕，叫喚比肢體動作年輕。

身體反應接近人的本能，因此更值得信任。

身體接觸讓人感到親密，是親密關係的助燃劑、潤滑劑。

擁抱，親吻或觸摸等身體語言釋放催產素和多巴胺(催產素喚起知足，減少焦慮，增加平靜和安全感，多巴胺Dopamine則能產生愛情），降低應激激素(危險、緊時會產生)。

關係曖昧時，強吻和擁抱往往能迅速讓感情明朗、升溫；

吵架時，接吻、擁抱往往能化干戈為玉帛。

當初是你的人格魅力吸引了TA，但正是這些身體接觸，才明確了戀愛關係。

試想多少戀愛正式開始都是始於男孩抓起女孩的手，或者親了她。

如果當初不敢擁抱、或拒絕被擁抱，十之八九現在依然是路人。

如此有效的感情維護方式，卻往往在感情平穩時被忽略了，甚是可惜！

身體接觸是愛的源泉。

新生兒正是通過父母對自己的擁抱、觸摸感知愛和建立對世界的信任，而這也影響著嬰兒成年後的兩性關係。

而這種對身體觸摸的渴望，伴隨我們一生。

幾乎成年人都有肌膚饑渴症，渴望自己像嬰兒那樣被自己信任的人觸摸，擁抱。

伴侶在某種程度也是我們的父／母，我們渴望他們擁抱自己、親吻自己，像個孩子一樣。

身體距離也是我們的心靈距離。

通常，每個人的安全距離是一臂。

越親密，距離越短，直到身體接觸乃至負距離。

身體不接觸，心靈勢必會疏遠。

身體接觸越頻繁，關係越親密（備註：指正相身體接觸，而非負相如打架），反之則反。

缺乏日常身體接觸比如擁抱的夫妻，感情或許會逐漸疏遠乃至淡漠，最後淪為一個屋檐下的同住人。

一朋友說她和她先生，幾乎從來不擁抱、更別說接吻了。

她很鬱悶，總覺得自己只是保姆＋性伴，而不是妻子。

愛我，你就抱抱我。

愛我，你就親親我。