嫁人一定要看婆婆？快來看看，你跟婆婆的關係處在哪一個階段！

01

奧運冠軍何雯娜：我和婆婆就像兩條平行線，無法溝通

奧運冠軍何雯娜和老公梁超一起參加了真人秀《婚前21天》，不少粉絲都對何雯娜的婚後生活非常的好奇。

但是，在節目中，何雯娜和丈夫的相處模式，卻令很多人有些大跌眼鏡。

由於老公梁超因為工作關係經常不在家，所以請了婆婆照顧過來照顧何雯娜的日常生活，不過顯然何雯娜和婆婆的關係並不太融洽！

當初產檢的時候醫生告訴夫妻二人說胎兒發育太小了，這件事丈夫梁超第一時間告知了母親，但是他母親聽完，並沒有主動關心何雯娜的情況，反而是一臉不開心，臉色非常難看。

當懷孕的何雯娜大著肚子一個人抱著馬桶嘔吐，婆婆的態度也非常冷漠，一直到何雯娜忍不住喊：救救我！婆婆才湊到門口看了一眼！

何雯娜與婆婆之間，就像兩條平行線，互不理解，難以溝通，這從他們談論婚禮的時候可見端倪。

何雯娜的父母很想將女兒體面的嫁出去，將出閣看得十分重要。

而梁超的媽媽卻直言，你那只是一個小小的出閣，應該先結婚後回門。

之後何雯娜媽媽瞬間黑臉。

除此之外，何雯娜十分想在迪士尼舉辦自己的夢中婚禮，而婆婆卻堅持讓她回北京簡單舉辦。

過多的苛責梁超媽媽冷漠無情，也是無益的。

她作為新郎媽媽，希望用自己設想的方式給兒子辦婚禮，本來無可厚非。

只是在與新娘及其家人溝通的過程中，卻沒有充分聽到對方的意見和心聲。

也許沒有足夠的尊重，才是雙方矛盾的根源。

02

婆媳矛盾：婆婆，想說愛你不容易

何雯娜在節目中談到了兩人的相識經歷，第一次見面就一見鍾情，第二次見面就直接向對方表白。

看起來這就是愛情該有的樣子，但是熱烈的愛能否經得住煙火氣的考驗呢？

親密關係的發展有三個階段，分別是理想化、兩極化和整合。

剛剛相愛的兩個人會痴迷地墜入愛河，把對方視為理想的伴侶；接著，現實讓我們越來越清晰地感覺到，對方是一個有缺點的人，又會過於倉促地做出評判，他很自私、他很無趣、他從來不會主動關心人。

如果對方同時向我們表達出這種評判，我們會認為，我就是這樣，你愛我就要接受我，你不愛我就去找別人。

大部分的情侶在經過3-6個月的熱戀期後，就會進入兩極化階段，如果正好這個時期雙方在同居或進入婚姻，因為彼此生活介入程度高，矛盾可能會更加的激烈。

所以有心理學家建議，情侶最好在戀愛2年以後，再考慮是否進入婚姻，會對往後的婚姻狀態良好發展有好處。

何雯娜與婆婆的關係不太融洽，或者跟她和老公在婚前對雙方家庭了解不夠有關，我們不作深入考究。

即使婚前似乎了解清楚，兩個女人之間也相處融洽，相安無事，婚後也會有矛盾衝突的出現。

有很多人說，自從生了小孩，婆婆就像變了一個人。

之前平靜如水的溫馨好像一層窗紙，被小孩的啼哭捅破了，為什麼？

我在這裡嘗試從「人際關係發展的三個階段」，來解釋一下婆媳之間的關係發展階段：

第一，自我接納。

雙方各自接受自己有好的、強大的一面，也有不好的、脆弱的一面，學習接納自己的矛盾與複雜；

第二，接納他人。

在自我認識和自我覺察的基礎上，接納對方的矛盾與複雜，接受「我沒那麼好」，「你也沒那麼好」；

第三，接納複雜的關係。

婆媳雙方同時接納彼此關係的複雜性。

心理學家告訴我們，衝突的根本在於爭奪控制權。

孩子的出生，讓婆婆和媳婦兩個人，都想爭奪這個家族的話語權，畢竟掌握了新生的一代，就是掌握了家族的命運。

如果之前你們兩個人都能和睦共處、相談甚歡，而此刻卻劍拔弩張，可能需要思考一下，你們之前的關係到底有多親密。

一開始也許你們並沒有真正的去了解對方，接納對方。

當孩子出生，兩個家族血緣融合，大家都想用自己的方式影響家族的未來，雙方才真正走進對方的生活，矛盾因此產生。

從關係發展階段的角度來理解衝突的話，我們應該感到很開心，因為矛盾的產生代表你們的關係已經進入了第三個階段，彼此在一定程度的自我接納和接納對方的基礎上，關係產生了交融。

你們終於看見對方了，所以才聽到了跟自己不一樣的聲音。

03

容易變臉的婆婆，應該如何應對？

我簡單歸納了一下，可以做到三點：

1. 做好物理區隔。

有條件的話儘量不住在一起，減少來往，把彼此生活的重合度降低，矛盾自然減少。

2. 做好心理隔離。

養好內心的「猛虎」與「小貓」，既要讓自己強大起來，敢于堅持自己的想法，有問題千萬不能「忍」，要學會溝通；而在需要的時候，也能適時地讓自己柔軟下來。

這是一種強大的能力。

3.做好關係隔離。

團結一切可團結的力量，婆媳矛盾真正能讓你痛苦的最大原因，是影響了你和老公的親密關係，因此謹記自己跟老公在一起，是出於對對方的愛，把彼此的愛保護起來，能夠支持你走出一切的衝突和黑暗。