真實案例，29天成功挽回，僅僅用了這三招！

小編寄語：如果你有任何情感問題，可以點擊右上角的關注並點擊我的頭像進入主頁點擊右上角的私信，獲取更詳細的情感分析。

被分手後，你竭力挽回而毫無成果。

尋找挽回方法時，前方迷霧重重，越發覺得沒有希望。

在分手問題中兜兜轉轉的你，可能已經錯過了挽回的最好時機。

到底怎樣才能扭轉分手敗局，讓女友重新回到你身邊？

今天的文章，將會通過一個真實的挽回案例，為大家詳細的呈現一套快速有效的挽回技巧。

我叫周維，是一家公司的普通職員，收入尚可。

在同事和朋友眼中，我性格還算開朗，但是我內心卻是一個有些內向敏感的人，有過兩次短暫的感情經歷，但都沒有按我的期待繼續發展下去。

萍萍是我的高中同學，她活潑可愛，上學的時候我對她就有些好感，當時因為緊張的學業，我又有些內向羞於表白而錯過了機會。

我們相遇緣於一次同城同學聚會，這也是我們高中畢業八年後的第一次見面。

她高挑白皙，帶著迷人的微笑，讓我眼前一亮。

在聚會時，她坐在我對面，看著她眉飛色舞地講著上學時候的一些趣事，我的心突然像被閃電擊中一樣。

可能是我工作了幾年，言談舉止有些長進，行動力也好了很多，那天我主動換到了她臨近的座位，跟她交流的比較愉快，還順利地留下了她的聯繫方式。

之後，我們像朋友一樣相處了一個多月，隨著彼此深入的了解，我經常給萍萍製造一些小驚喜小浪漫，我們之間也開始有了曖昧的氣氛。

當我聽說那時也有一個長得不錯，還比我有錢的男生正在追求萍萍時，我抓緊機會表白成功，2016年5月初，我和萍萍終於確定了戀愛關係。

對於她終於選擇了我，我非常感動，也發誓這輩子一定要對她好。

我一直認為每天早晚跟她打電話，她喜歡的東西也儘量會買給她，我們有矛盾吵嘴時，我也儘量讓著她、哄著她，只要對她百依百順，我們的關係就會維持穩定和諧。

可她卻總是挑我的毛病，有時還發小脾氣，在我看來，她就是不知足，就是在無理取鬧。

有時，我工作壓力有些大，挺累的，也需要別人理解和體諒，而她卻不能理解我的付出，還總是因為一點小事就找我吵架，讓我覺得特別累，也有些煩，有時控制不住脾氣時，也會吼她幾句。

她指責我情緒頻繁失控，對我們之間的關係也特別失望。

這樣，我們從小吵小鬧變成了大吵大鬧，甚至持續一段時間的冷戰，幾乎每次都是以我的認錯道歉而收場。

我們的關係就在這一次次的矛盾、吵鬧、冷戰中，消耗著彼此的感情，關係也越來越緊張。

有一次，我翻看萍萍的手機時，發現曾經追過萍萍的男生，在她的朋友圈發了一條比較曖昧的評論，雖然萍萍並沒有回應，但是我心裡總覺得彆扭，懷疑他們還有其他的聯繫。

當時我的語氣有些生硬，還帶著質問，於是我們就大吵了起來。

萍萍說我小心眼，還疑神疑鬼的。

而我確實有點吃醋，心裡卻不願意服軟，態度就有些強硬，於是我們越吵越凶。

直到最後萍萍一臉失望地說後悔當初選了我，這句話一下子就把我激怒了，我朝她大吼："你要是覺得他好，就趕快找他去。

"

萍萍氣憤地大哭，然後指著我的鼻子說："我太失望了，分手吧。

"轉身就衝出了門。

等萍萍走後，我冷靜下來才意識到自己的錯誤，於是趕快聯繫她，結果她既不接電話也不回微信。

這次我徹底著急了，跑到她家找她，她卻根本不見我，她姐姐還在她家門口把我罵了一頓。

我也找之前的同學幫忙勸和，可都是無功而返，至此我們的關係徹底進入了死局。

關鍵詞：逆轉局面，價值提升，長期關係維護

挽回期限：29天

通過導師的詳細分析，讓我看清了我和萍萍關係破裂的癥結。

簡單來說，在追求萍萍的時候，我表現的比較積極主動，經常給萍萍製造一些驚喜和浪漫，當時的萍萍覺得我非常有個人魅力，對我們的未來很有期待，所以在同時追求她的兩個人里，她選擇了我。

後期因為關係的穩定，我不在花費精力去塑造自己，原本對萍萍充滿吸引力的我，在她眼裡也變得越來越平凡，這種落差讓萍萍漸漸失去了對我們感情的期待，也讓我丟掉了關係的主導權。

萍萍其實希望我能像最初我們戀愛時一樣，保持一種高吸引力的狀態，而我卻只是一味的對她百依百順，讓我對她的吸引力持續走低，所以我才感覺她總是在挑我毛病，我們也不斷爭吵。

導師告訴我，其實我們關係破裂的主要原因就是我不知道如何展現自己具有吸引力的高價值，更不懂得維護我們的長期關係。

感情中一個人太多無條件的付出，都只能過度的暴露需求，而相互適度的付出和包容才能成就一段健康的感情。

曾經被分手的兄弟，可能都會有跟我相似的經歷：女友提出分手後，我跟她不停地道歉，也控制不住的想去糾纏她，我只想讓女友重新接受我，卻發現對方對我越來越反感，甚至還說要拉黑我。

導師告訴我，我上面所用的挽回手段都是錯誤的，對挽回有害無益。

如果我想要跟女友重新建立關係，就必須以對方認為舒適的方式保持聯繫。

首先，就要停止糾纏的行為，主動斷聯以緩解對方的情緒壓力；其次，讓對方知道你已經接受分手事實，也認清了分手時自身的錯誤；再次，引導對方接受跟你保持普通朋友的關係。

導師根據我的具體情況，為我制定的專業的挽回方案，第一時間安排我給萍萍發了一則微信。

這是分手後我第一次得到萍萍的正面反饋，導師說這是為了讓萍萍確信我已經接受分手事實，進一步消除她的戒備心理。

之後導師又安排我與萍萍進行了5天的斷聯，這一步是避免暴露出我過多的需求感，而是讓萍萍感覺我真實、誠懇地認清問題。

幫我做了形象建設等價值展示內容，目的是為了再次出現在對方面前時，從感官和心理上讓對方接受我已經積極轉變的事實。

導師還製造不同的挽回情景對我進行考評，測試學員掌握學習內容的程度，只要掌握了這些知識和技巧，才會在後續的挽回過程中知道怎麼跟對方互動，引導對方願意和我複合。

斷聯結束後的下一步就是製造復聯事件，幫助學員重新跟目標建立聯繫。

2017年5月13日，我翻看朋友圈時發現萍萍發了一條在附近的商場試裝的照片，我趕快給導師打了一個電話，導師說這是一個復聯見面的好機會，快速幫我制定了見面的話術，並囑咐我保持好心態，避免暴露出自己過多的需求，而是以朋友的姿態去跟對方互動。

我匆匆趕到了商場，在萍萍通常喜歡的幾家店找到了她，裝作偶遇與她和她朋友打招呼，又運用導師提前準備好的話術與萍萍進行簡短的交流。

我有點緊張，畢竟第一次實戰運用學習的內容。

漸漸地我發現，雖然萍萍的態度稍有些冷淡，但還是願意跟我進行互動的。

因第二天是母親節，我以給母親挑女士表做禮物為由，又不懂女性喜好，邀請她們幫我挑選，那家店也在這個商場且離萍萍試衣服的地方不遠，她猶豫了一下，答應了我的請求。

得到她的同意後，我緊張的情緒也慢慢得到了緩解，隨後又運用學到的聊天技巧與她進行交流，還不時地照顧到她朋友，整個過程都比較融洽，等到離開時，萍萍的態度好轉了不少。

第二天我又給她發微信道謝，繼續建立聯繫。

之後的一周，導師又安排我和萍萍在微信上聊過幾次，每次都會準備好開場話術，並時時指導，保證話題在可控範圍內。

漸漸地，我發現自己可以熟練運用談話地圖的技巧，跟目標像朋友一樣交談甚至調侃，目標反饋良好。

學員在分手前跟女生的互動一直處於低位，分手後更是單方面糾纏跪舔讓自己價值一路滑坡，而在復聯初期兩人是朋友關係，這是重塑高價值的時機，所以在互動中主動引導對方的情緒，索取情緒價值，對女生形成吸引，才能促成挽回。

因前期挽回操作不斷得到萍萍的正面反饋，也促進了我挽回的信心，在維持穩定聯繫的同時，導師開始幫我制定下一步的行動計劃，進行線下互動。

因萍萍平時比較喜歡烘焙和手工，在復聯的第二周，導師建議我主動邀請萍萍參加一個烘焙試聽課。

導師建議我提前跟烘焙老師溝通，並幫我準備了一些熱場話題，所以活動全程我跟老師比較熟悉地進行互動，也適當的活躍氣氛，同時照顧好萍萍，整個現場氣氛很好。

活動結束後，我們一起辦理了會員卡，萍萍笑著說我變化很大，都讓她刮目相看了。

這次見面後，明顯感覺到萍萍對我的態度更加緩和，之後我們聯繫的頻率也逐漸平穩，每天都會給互相發微信，甚至開始像分手前一樣互道晚安，有時萍萍會主動找我聊天。

之後的十天，按計劃我跟萍萍一起上了三四次烘焙課，還在課後主動邀約萍萍一起吃飯，除了一次，她臨時有事兒沒有赴約，其餘幾次我們相處都非常融洽。

在局面平穩後，女生願意接受男生邀請，並主動找男生聊天，說明女生開始主動維持雙方關係，這是關係進一步升級的契機，可以通過主動邀約試探複合窗口。

在導師安排下，我嘗試通過線下邀約進一步拉近關係，試探分析女生的反饋來確定挽回的時機。

2017年6月初，我們照例去上烘焙課，全場過程比較融洽。

課程結束後，我們一起吃飯，聊了很多我們曾經一起做過的事情，最後順理成章地提到了感情話題。

我說以前自己不太成熟，也沒有照顧好萍萍，分手後才慢慢意識到自己的問題，不過現在這樣也好，當朋友也能彼此關照。

萍萍聽完沉默了一下，說她覺得分手這件事彼此都有責任，但沒想到我成熟了很多，她覺得挺欣慰的。

在得到萍萍的正面反饋後，按照導師設計的方案，我輕輕地擁抱了萍萍，並說聽到她的話我非常感動，謝謝她這段時間願意陪在我身邊，也很慶幸彼此還能做朋友。

萍萍當時也比較感動，對我的肢體進挪沒有牴觸。

這次約會後，我們的關係開始逐步升溫，名義上是朋友，但實際在後期微信聊天或線下互動中已經開始慢慢進入了曖昧氣氛。

我開始偶爾接萍萍下班，她沒有明顯地抗拒。

2017年6月10日，我邀約萍萍在一個有懷舊情調的酒吧參加愛情電影分享會，隨著影片營造的感情氛圍，並且在互相遞爆米花的時候進行一些肢體進挪，萍萍都沒有牴觸。

按照事先和導師商量好的計劃，營造好情緒氛圍之後，我在電影結束後主動登台獻唱了這部電影的主題曲，並在歌聲的高潮時拿著一束玫瑰花走下台向萍萍表白。

她當時感動地哭了，我順勢把她擁到懷裡。

從斷聯到最終挽回成功，歷時29天，我終於得償所願的再次和萍萍走到了一起。

問：如果有情感問題怎麼辦？

答：可以點擊右上角的關注並點擊我的頭像進入主頁點擊右上角私信即可，獲取詳細的情感分析。