性愛越久，女性越感到滿意嗎

什麼樣的性愛才能讓女性感到滿意？

心理諮詢師今天幫你解開謎題。

我不止一次接到關於性的心理諮詢，有男性也有女性。

男性最經常問的問題：我做的時間太短了，我是不是有問題？

女性最經常問的問題：做的時候沒有高潮，我是不是有問題？

就這兩個問題分別講一下我的看法。

時間長短一直是許多男性耿耿於懷的事情，這就跟男性小時候會比較誰的器官更大一樣正常。

受社會文化的影響，男性會把器官的大小長短和性生活時間當成自己尊嚴的一部分，所以會有部分男性會問自己的伴侶「我跟他比誰更厲害？」這樣的問題。

可見，男性在這方面確實存在巨大的心理壓力。

大部分的男性並沒有勇氣去問，他們害怕聽到女人的回答，不論這個答案是什麼。

他們最多會上網查一下資料，如果看到自己在正常範圍以內，能夠暫時地卸下心理包袱。

但是這種壓力並不是簡單看個數據就能消除的。

男性在性生活中特別在意女性是否達到了高潮，他們會一邊暗自努力儘可能維持久一點的性交時間，另一邊會暗中觀察女性的反應。

這也是部分男人做完會急切地想知道對方是否滿足的一個原因，主要還是源於內心的壓力。

實驗數據表明：只有25%左右的女性能夠在正常性交（陰莖插入陰道）中獲得高潮，無法獲得高潮跟器官大小、時間長短、雙方關係如何沒有什麼關係。

這個結果意味著，男性竭力維持時間更久是一件沒有什麼實際價值的事情。

更讓人覺得不可思議的是，當性交超過10分鐘，女性不但不會感覺到愉快，相反會從心裡升起負面情緒。

「時間太久，我感覺一點都不愉快。

」

「做太久，我會感到疲乏。

」

「我在懷疑是不是我沒有吸引力，不然他怎麼那麼久都不射？」

「我在想是不是我太鬆了？他跟我做不舒服嗎？」

「我在想還要忍受多久」

以上這些，都是一些女性在傾訴時袒露的心聲。

男性在意自己的性魅力，女性同樣在意自己是不是有性吸引力。

當男人在辛苦維持的時候，其實女性也同樣在默默地忍受著身體和心理的不適。

根據2008年美國和加拿大性治療學家的一項研究，人們認為「太短」的性愛持續1到2分鐘，「適當的」的性愛持續3到7分鐘，「最理想的」性愛持續7到13分鐘，10到30分鐘的性愛被認為「太長了」。

這個數據，雖然提出了一個大概的時間，但是仍然不能保證，達到最理想的時間就能確保女性能夠高潮。

上文也說了，只有四分之一不到的女性能夠在正常性交（陰莖插入陰道）中獲得高潮，無法獲得高潮跟器官大小、時間長短、雙方關係如何沒有什麼關係。

還有一個很有趣的現象，大部分女性為了讓男性的尊嚴得以保全，會偽裝成高潮。

不得不說，女性在這方面做得更加體貼入微一些。

有些人對於那些假裝高潮的女性很不認同，甚至覺得受了欺騙感到憤怒。

若是這些人知道真相，不知道會作何感想？

如果女性真的不去假裝，很多男性會對性生活望而卻步，因為實在太打擊人的信心了嘛。

辛辛苦苦地努力耕耘著，結果對方連一句呻吟都沒有，會挫敗感滿滿吧。

女性呻吟一般是在身體有感覺的時候自然發出的，大腦處於極度興奮狀態時，會自然發出聲音。

但是大部分男人並不了解只有25%這個數據，如果自己的伴侶沒有發出呻吟聲，他們會認為這個女人沒有情趣，像死魚一般。

所以啊，女性不是天生就會偽裝高潮，而是從自身經驗、男性反應以及各種教育片中學到的。

所幸，還有那25%。

那，如果遇到的是25%以外的女性，要怎麼樣才能讓對方感受到極致的愉悅，讓雙方通過性生活更加喜歡跟對方在一起呢？

對於男性而言，首先卸下你的心理包袱，如果你不是一兩分鐘就結束的話，就不要再一味地尋求什麼偏門訣竅去增長增大了，更不要跟著教育片去一味地抽插，這樣只會讓你的伴侶感到無趣和厭煩。

其次，你需要了解，女人情動是怎麼回事。

很多女性問到的問題，對一個男人沒有感覺，這個感覺就是指的情動。

女性情動更多的是在心理上的，而非緊緊是生理上的。

不排除女性也有生理需要的時候，一個月2-3天，大部分會出現在生理期內，可能跟排卵期有關，真心覺得這個設定真的有點坑。

女性不像男性，正常情況下，幾乎每天都有生理需求。

大部分女性生理需求是比較少的，30歲以後會稍微多一點，但仍然比男性少很多。

所以，要喚醒女性的激情，應該從心理層面，而不僅僅是從生理層面。

一頓浪漫的晚餐，一首好聽的歌，一句發自內心的讚美。

這些都是讓女性情動的元素。

溫柔而不帶任何動機的撫摸、對身體細緻而真誠的讚美這是大多數女性都喜歡的套路，耳邊呢喃和深情表白，是女性最容易有感覺的方式。

與性無關的溫柔，與做無關的愛撫，與滿足你自己的需求最無關的風月，才是讓女人真正心動、願意打開自己的事情。

這樣做，女人會感覺到愛，而不是需要。

女人是為愛而生的，為情而動的，所以當她們感受到愛的時候，才會像蚌一樣打開緊閉的自己，露出柔軟美好的一面。

另外，有一些女人喜歡性幻想，不妨試試跟她一起想像，據說幻想在公共場合能夠極大地刺激到女性的興奮點。

我是心理諮詢師琳醬，關注我，你離成為心理達人又進了一步。