諮詢實錄：在這段已經破裂的感情中，我該怎麼辦？

來後台情感諮詢的人很多，其中問得最多的問題，基本都和婚姻破裂又或者婚內出軌有關。

甚至有一些更離譜的，就是老婆一懷孕，男人就出軌了。

最近就在後台收到了一位女網友菜菜的留言，我把這段留言分成了幾個部分，跟大家一起剖析一下，在這段已經破裂的感情中，菜菜到底應該怎麼辦？

一、對於婚姻，真愛是唯一準則

菜菜自述：

我和老公認識兩年後，就結婚了，婚後一個月我就懷孕了，然後發現他出軌，接著各種跪求，我原諒了他。

後來孩子出生了，自從生完孩子後，我們就一直分居，家裡有三個房間，我和寶寶一個，他一個。

一直這樣，分居差不多三年了，現在孩子2歲2個月。

他每天下班都回家，然後就是玩手機，前幾個月，他經常晚上兩三點才回來，有時徹夜未歸。

也不跟我說他在幹嘛。

回復菜菜：

所有婚姻的結合，都是以真愛為前提的。

說白了，有時候大前提錯了，那麼結局就不會好到哪裡去。

婚後才一個月，這遠遠不到七年之癢的地步，更何況是菜菜已經懷孕了，這個男人即將要承擔起一個做父親的角色了。

如果一個男人愛你，他的表現應該是欣喜同時又有點惶恐，欣喜是因為你們愛的結晶終於面世了，惶恐的是他害怕自己還沒有能力給你們更好的生活。

所以，會更加投入工作為你們的未來奮鬥；同時也會更加呵護你，因為你的肚子裡有他的骨肉吶。

而這位老公呢，在菜菜懷孕的時候出了軌，這說明了兩點：一、他不愛菜菜 二、他不負責任和不成熟，不成熟的表現例如徹夜未歸卻不跟菜菜說一聲。

婚後，菜菜和老公的關係越來越惡化，甚至分居了幾年，又或者簽了分手協議，不就是驗證了那句話嗎？所有的婚前不夠愛，都會在婚後變成不愛。

二、家庭經濟分工會影響幸福感

菜菜自述：

結婚的時候，房子車子都是我買的，而且是婚前財產，在老家都擺了酒席，本來打算擺完酒席再去打結婚證的，後來發現他出軌，我就沒跟他打結婚證的打算了。

所以至今我們都沒領證。

孩子戶口也是跟著我的。

後來懷孕就辭職了，一個人在家帶孩子，一直到現在。

他的工資，我沒用過一次。

家裡開支都是我出。

結婚的時候，婚紗禮服婚紗照包括他的西服都是我出的錢，我也不計較這些，我只是覺得每天生活在一起，比陌生人還陌生。

他總說我太強勢，太自我，在我面前他沒尊嚴。

可我真沒怎麼吼他罵他，我比較尊重他的。

也沒給他什麼壓力。

回復菜菜：

1、經濟分工會影響一個家庭的幸福感，曾經有人做過一個調查，那就是丈夫結婚後把工資交由妻子保管的，這個家庭的幸福指數會相對較高，表面上看，是滿足了老婆的虛榮心和支配慾，但實際上，是滿足了男人心中那種「被需要」的感覺。

2、很明顯，你家庭的經濟分工，完全體現不到男人的價值感。

也就是說，男人在這個家裡，完全沒有那種「被需要」或者「被肯定」的感覺，而這種感覺是鼓勵男人為家庭持續付出的源動力。

一個女人如果活得太堅強，像個女超人，男人就會覺得你強勢，讓他覺得沒有自尊。

但我們還應該考慮一種情況，那就是：不是你太強勢，而是他太弱了。

我覺得你們家就是屬於這一種情況。

「男出錢，女出力」，這一分工模式，延續了幾千年，深入人心。

進入現代社會，周遭的優秀女性不斷湧現，當女人比男人更會賺錢，也曾有人擔憂，是不是婚姻就不會幸福了？

其實啊，「幸福感指數」與「誰掙得多」不成正比。

第一，女性最為關注的，往往不是男人用金錢標榜起來的「價值」，而是剝去一切物質外剩下的那顆對家的真心。

如果內心很在乎男方的收入，認為這是自己不可觸碰的一個「雷區」，那最初菜菜就不會選擇與他交往啦。

如果看重的是愛情，誰主內誰主外又何必斤斤計較。

家庭是一個共同體，榮譽感、喜悅感都應捆綁在一起，而不是分得清清楚楚。

菜菜很明白這一點，所以她說：「錢都是我出的，但我不計較這些」。

第二，就菜菜的個案來說，她老公的想法還是比較傳統刻板：一方面自己能力不足，另一方面又渴求別人的尊重和家庭地位。

再看深一層： 這個男人的自我肯定感需要從外界去索取，一旦菜菜不能通過示弱來彰顯他的存在感，他就覺得自己沒有自尊了。

這種「對外渴求的自尊感」和他的「逃避型人格」都是巨嬰心理和未斷奶的不成熟表現。

31歲了，每天下班後就是玩手機？？表面上看是玩手機，實際上是逃避。

他屬於逃避型人格。

一開始可能是迫於現實壓力，逃避內心真正想法，與你結婚；接著面對家庭責任，他也選擇了逃避；面對感情裂口，他又以「工作壓力大」而逃避。

所以他的巨嬰心理和不成熟的人格，這才是他在家裡沒地位的根本原因。

說白了，他憑什麼值得菜菜去尊重？他憑什麼去做一家之主？（顯然，由於他太弱，所以菜菜更像一家之主，但這又怪得了誰呢？）

二、性生活是夫妻生活最重要的組成部分之一

菜菜自述：

我27歲，他31歲。

婚前性生活比較正常一個星期三次左右，婚後因為懷孕就沒有過，然後生完孩子至今都是差不多半年一次。

他有什麼也不跟我說，在家就知道玩手機，從不跟我溝通。

問他是不是有外遇了，他也說沒有。

問他就沒有生理需要嗎？他說他壓力大，根本不想這些。

回復菜菜：

理想的婚姻是基於「性」和「愛」兩者的。

性愛是夫妻兩人最直接和原始的溝通，如果這麼本能的溝通都不和諧，很難想像這對夫妻能夠進行更深層次的精神交流。

男人聽誰的話？不是老婆不是母親不是長輩，而是他的「弟弟」。

但明顯，菜菜很難喚起他的生理衝動。

這方面的原因是綜合的。

（婚後疏於形象管理，吸引力下降；低價值感的男人比較難性喚起；他不是很愛你；等等）

另外，他說的「壓力很大，根本不想這些」，絕對是騙人的，半年一次的性生活，絕對滿足不了他發泄原始慾望的要求。

所以，他到底有沒有二次出軌，這點真的很難說。

三、男人選擇和女人在一起，未必是愛，也可能是利用

菜菜自述：

現在我覺得我是又當爸又當媽，還要操持這個家，真的覺得這個老公可有可無。

我該怎麼辦？我想結束這樣的婚姻。

上個月，我們簽了分手協議。

就是孩子的撫養協議還沒有簽。

我讓他搬出去，他也說沒地方去，就是賴著。

我把鎖換了，他就翻圍欄進來敲窗子拍門，我家住一樓。

我該怎麼辦？這個男人到底怎麼想的？我都不知道！

這樣的婚姻，我該怎麼辦？

回復菜菜：

他不愛你了，但你讓他搬出去住，他卻賴著不走。

別以為他心裡不想走，住在這裡有你照顧，生活開銷又由你承擔，你對她來說，食之無味棄之可惜，他又怎捨得丟棄你。

男人都很理性，離婚了再娶一個，可能大抵都是這麼一回事，反正女人都麻煩，而你到底是有幾個錢的孩子的媽，對孩子真心好，男人有時就懶得換人了。

有時候啊，男人選擇和一個女人在一起，未必是愛，也可能是利用。

不過你放心，這樣的男人，它日翅膀硬了，一定會第一時間飛走。

留得住他的人，留不住他的心的。

結語與建議：

當你說出「這個老公可有可無」的時候，未來的路怎麼走，你的心已經告訴你答案了。

人之所以選擇走進婚姻，除了因為有愛，更是因為知道對方是患難時刻的扶手，是度過人生災年的伴侶。

相反，如果彼此的結合併沒愛，同時對方也不靠譜的時候，感情又何必拖著，何必熱臉貼冷屁股。

以後一個人的路，也要好好走。

其實女人和男人都一樣，在社會上立足，憑的都是自己的能力和智慧，只要有獨立生存的本領，就能帶上孩子活出自己的光彩。

另外，你今年才27歲，還是有機會去尋找另一個歸宿的。

只是這次，記得擦亮眼睛了，最基本的，就是要看看這個男人斷奶沒有了呢？