這三個時刻，女人根本管不住自己，簡直就是案板上的魚肉！

大家好，我們是橘子情感。

專注情感，為愛而生。

橘子情感，致力於為大家提供挽回愛情，挽救婚姻，分離小三，定製愛情等兩性情感服務。

林寧是我大學時的哥們，畢業後各奔東西，很久沒見。

最近他找到我希望我幫他挽回女友。

林寧說畢業後他進了一家不錯的外企，而女友梅梅做了一家公司的行政。

這兩年，大學生遍地都是，研究生也一茬一茬的冒出來，想在單位出人頭地不容易，所以林寧工作格外努力，為了自己的業績可以連加半個月的班。

工作日漸繁忙，林寧跟女友相處的時間也漸漸減少。

兩個人就好像活在對方的手機里。

有時林寧下班倒頭就睡，也沒有精力看手機了。

其實這時梅梅是很失望的，她會發信息給林寧說晚安，有時也會撒個嬌說"林寧，好想你，什麼時候可以和你一起看電影？"

林寧忙的頭昏眼花，這些事情他轉頭就忘。

前不久梅梅過生日，林寧原本說好要跟她一起過。

結果梅梅做好飯菜，買好蛋糕，在家裡等的菜都涼透了，只見到一個快遞。

林寧打電話說"梅梅對不起，我臨時加了個會，趕不回去了，不過我給你買了禮物，你快拆開看看喜不喜歡，生日快樂，我先掛了。

"

梅梅沒有拆，她把禮物寄給林寧，寫了張紙條，"我要的不是禮物，是你。

我們分手吧，林寧。

"從此梅梅退出了林寧的生活。

林寧現在有時間了，但是他不知道怎麼挽回對方。

挽回之前，首先要知道林寧是錯在哪。

1. 缺乏陪伴，情感投資過少

林寧工作繁忙，平常少有時間跟梅梅相處。

回到家倒頭就睡，有時也沒有精力回復女友的消息，甚至連梅梅期待的生日也沒有露面，在時間和精力上都對戀愛投入過少，造成女友的不滿。

愛情是需要兩人共同付出，共同經營的。

如果戀愛中男性的付出相對女性較少的話，會另女性在對比之下愈加失望。

一段男性情感投資較少的愛情不會被女性一直看重，最終女性一定會在這種失望心理主導之下感情漸漸變淡。

2.忽略女人需求，導致女人負面情緒積累

女友梅梅有時會表達對林寧的想念，提出"一起看場電影"這種小要求，過生日時"需要的不是禮物，是你"也表現出梅梅的心理需求，這些都被林寧主動漠視，造成女友的負面情緒。

負面情緒產生以後不會隨著時間而消退。

戀愛中一次次的忽略女性的心裡變化，忽略女性的心理需求，使得女性產生的負面情緒逐漸累積。

對愛情的疲憊和質疑也漸漸加深，直到積累到一定程度導致分手。

1. 增加情感投入，維持投資平衡

情感投資是維持戀愛關係平衡的重要舉措。

缺少陪伴和付出的感情，會讓女人懷疑男人對感情的忠誠度。

挽回時，改變自己要從平衡工作和感情生活的關係開始。

改變自己過去的生活模式，將時間和精力合理分配到感情生活中。

增加對女人的時間和精力的投入，多陪伴對方做一些日常的事情，比如吃飯，看電影等。

從而維持兩人情感投資天平的平衡，給對方心理上營造一種男人對感情很重視的感覺。

2. 建立有效溝通模式，提升情感濃度

兩人之間的很多情感問題本來是可以早發現早解決的，但是因為相處時間過少，往往缺乏有效溝通，造成彼此之間矛盾積累，最後不可調節。

因此想挽回對方必須創建有效的溝通模式。

通過導師的指導，判斷彼此能夠有效溝通的時機，然後嘗試能跟彼此交流的方式，比如女人身邊的親朋好友的話語傳遞，或者後期邀約直面對方的方式，達到彼此的想法及時交流的目的。

頻繁的交流能增加彼此之間的相互理解，提升兩人的情感濃度，使挽回更進一步。

3.滿足女人情感需求，修復戀愛關係

每個女人在一段關係中都會產生各種需求，尤其是戀愛中，特別渴望得到男人的呵護和重視，以此表明自己的戀愛地位，得到滿足感。

想要回到過去分手前的狀態，就要重視對方心理，滿足女人的情感需求。

分手後不能再刺激對方，在有效溝通的前提下，能夠得知對方對於感情的一些新要求，比如分手後需要時間平復自我，那她就不想見到你，已釀成你不能在此時跑去死纏爛打。

但是生活中她脆弱的需要幫助的時候，適時伸出援手就必然能令她更加感動。

長此以往你們之間的新的回憶越來越多，新的情感連結也越來越多。

你們的關係不是止步於分手前的狀態，而是逐漸向前覆蓋，從而達到修復了過去戀愛關係的目的。

關於兩性之間的情感，其實還有很多因素會影響最終的事態走向。

很多朋友，在搞清楚核心問題前，自己貿然嘗試，導致情況進一步惡化。

橘子情感從業八年以來，幫助近萬例的男女成功收穫幸福。

如果您有情感問題，一定要及時採取有效措施解決，不要等到失去了才後悔莫及。

橘子情感（juziqinggan009），您身邊的愛情指導挽回專家。