挽回專家：打破女人「我累了，分手吧」的謊言，挽回其實很簡單！

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橘子情感，致力於為大家提供挽回愛情、挽救婚姻、分離小三、訂製愛情等兩性情感服務。

劉浩是出身平凡的男孩，但自己卻十分要強，不甘於平凡的他引起了安然的注意，兩人相識後迅速墜入愛河，愛情的長跑也持續了五年之久。

但在交往過程中兩個人卻一直無法相互磨合，雖說劉浩十分要強但控制欲卻十分的強，常常對安然的日常行程、社交情況進行盤問，兩個人在一起時也想盡辦法的偷偷查看安然的手機，在對待與異性交流的問題上劉浩要求也十分嚴苛。

巨大的壓力常常讓安然感覺喘不過氣，但安然卻一再體諒苦苦堅持。

在戀愛關係中控制自身需求感是一件很重要的事情。

每個人都有自己的慾望，在戀愛中的慾望，想要擁有對方，想要對方時時刻刻陪伴在身邊，這種需求感在戀愛中給對方都能帶來極其大的壓力。

過高的需求感會導致不健康的控制欲心理，進一步給對方造成被束縛的高壓精神狀態，是導致分手的主要原因，也是自己不夠自信的有力體現。

因為劉浩的不自信兩個人逐漸產生了間隙，安然心裡委屈卻不敢發生，而劉浩的脾氣暴躁、粗心大意等等小缺點也再不斷加深矛盾，隨著時間的推移兩個人的爭吵也持續不斷。

一次安然忘記劉浩感冒的事情，沒有囑咐餐廳的老闆不要放辣，劉浩很明顯的不開心了但卻沒有當場發作，回到家後便借題發揮在網上與安然爭論不休，安然感覺劉浩十分矯情，而且這種雞毛蒜皮的小事被劉浩借題發揮也不是第一次了，失望之下已經沒有力氣繼續深究，而劉浩卻當做這是對方不夠在乎自己。

每個人都會犯錯，但重要的是知錯改錯，第一次錯可以怪自己「傻」，第二次第三次乃至第無數次那就是你甘願「傻」了。

任何一件小事都不足以打敗你們長期經營的愛情，其原因一定是諸多小事的累積，像壓死駱駝的最後一根稻草，最終導致對方忽略你的優點，對你徹底死心從而堅決的選擇分手。

終於，兩個人迎來了感情破裂的臨界點，安然的忍耐已經到了極限，幾年來的相愛相殺已經沒有力氣繼續支持自己堅持下去。

「劉浩，我們還是好聚好散吧，五年了你從來沒有珍惜過我們的感情，只是一味的犯錯不停的重複，不斷的傷害我。

而且你真的很不自信，讓我感覺你不像是一個成熟的男人，我累了分手吧。

」看完簡訊後的劉浩情緒失控當即打電話給安然聽到的卻是忙音，發簡訊上門招人也渺無音訊，從此劉浩終日留戀酒吧徹夜買醉。

電話騷擾、上門騷擾、長篇大論的簡訊是典型的跪舔式挽回，跪舔的寓意是一方完全聽從另一方的，毫無底線的，無盡的討好和忍讓，讓你往東你不敢往西，是把對方看的太重的一種表現，自以為可以得到對方的歡心，但現實往往越會讓對方感到你的低價值，加深女性的厭惡感，故而你的挽回方式絲毫不會奏效。

一、拒絕跪舔，調整心態

很多男生分手後，都會掉入自己挖的情緒陷阱中，整天患得患失，心神不寧。

還有男生深夜去酒吧買醉，用酒精麻痹自己，甚至還會幹出一些出格的事情，例如簡訊、電話騷擾、登門騷擾，發動身邊的朋友求情，這些都屬於跪舔行為會引起對方的反感，顯然是不可取的。

其實，分手後心態的調整非常重要，你要知道，從分手的那一刻，對方就已經不屬於你了，她做的任何事都跟你沒有任何關係。

如果能夠及時調整好心態成為一個自信的男人，認同對方的做法，避開主要矛盾點，能夠很大程度上增加挽回的幾率。

二、改變自身，提高價值

女生並不是突然決定要分手的，而是一次次期望後失望的累積才導致愛情的失敗。

所以，冷靜過後，就必須反思自己做的不多的地方，從細節處去發現缺點，是性格上的缺陷，還是相處時有什麼矛盾。

挽回女生容易嗎？知道自己的不足後，就必須利用這段空窗期，想方設法去改變提升，修正自己的缺點和毛病，從外在形象和內在涵養共同出發，提高吸引力和魅力值。

只有女友看到你的潛力，了解了你的高價值後，她才會選擇重新和你在一起，才能看到兩人未來的希望。

三、以退為進，迂迴挽回

牴觸心理是一種心理障礙，人在正常情況下不會出現這種心理，只有受到強烈刺激或挫折打擊後才會出現，這是人類自我防禦機制的一種體現，如果你繼續以男朋友的身份與對方接觸，就會激發她的牴觸心理，這是不可取的方法。

此時你應當主動退位朋友，用朋友的身份去重新建立自己的新形象。

這樣，能夠降低對方的牴觸心理。

改變自己是可以提升價值的，通過自身輸出的高價值，以朋友的立場側面展現你的現狀，改變自己在目標心中的固有形象，在合適的時機挽回愛情。

關於兩性之間的情感，其實還有很多因素會影響最終的事態走向。

很多朋友，在搞清楚核心問題前，自己貿然嘗試，導致情況進一步惡化。

橘子情感從業八年以來，幫助近萬例的男女成功收穫幸福。

如果您有情感問題，一定要及時採取有效措施解決，不要等到失去了才後悔莫及。

橘子情感（juziqinggan008），您身邊的愛情指導挽回專家。