女人懂得這一點，會讓婚姻更幸福！

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問題一：

很感謝幸福上上籤的老師們，用心的幫我們解答戀愛、婚姻中的疑惑，真的是篇篇經典，很實用。

現在我和老公的感情出現了危機，希望也能得到老師的解答。

我和他結婚兩年了，感覺他對我越來越不上心，我給他規定要每天最晚九點回家，可是他都沒有做到，我給他打電話他也不接。

最近他都是十一點多才回來，我忍不住懷疑他，就質問他是不是外面有人了，晚上到底去了哪裡。

他每次都是不耐煩，還說讓我信任他。

可是我根本做不到信任他，我總覺得他有事情瞞著我，甚至會想像他跟其他女人在一起的畫面。

我總是查他的手機，還想過跟蹤他，可是我們心裡的距離依然越來越遠，兩個人共處一室都會覺得陌生。

我不知道該怎麼辦了，想離婚結束這種痛苦，但又擔心離婚後的日子艱難，覺得好絕望。

答：

• 首先，你對待感情比較幼稚，經營婚姻的能力太弱。
  
  

婚姻讓你不滿意，離婚換一個人就一定會好嗎？這個不是你們之間的核心問題。

就像你完全不會跳舞，換一個舞伴你依然不會。

婚姻就像是雙人舞，需要充分考慮到彼此的感覺，學會配合，而不只是一味的索取，同時需要保持適度的距離和邊界。

很多人覺得現在的婚姻不幸福，換一個人是不是就好了。

其實核心問題是不懂如何經營婚姻，沒有具備讓自己幸福的能力。

• 其次，關於婚後保持吸引力的問題。
  
  

凡事要學會向內求。

男人都是會比較的，如果你比他在外面的女人好十倍，他自然沒有興趣看那些鶯鶯燕燕。

你要做的就是想辦法讓他的目光只停留在你的身上。

但這裡除了你自身吸引力的保持之外，更重要的是舒適感。

這種舒適感要分好多層面，不僅僅是照顧他的生活。

• 還有，你的託付心態極其嚴重。
  
  

在這段婚姻關係中，你的心理還沒有成功「斷奶」。

可以說，在你心裡，幸福都由他來決定，自己的心情狀態也完全取決於對方對自己的態度。

你認為，你愛他，意味著你完全擁有了他，他就必須晚上九點前回家，他只要出去，就必須得像你時刻匯報，並且證明，他沒其他女人聯繫。

即便他證明了，你也不會相信，他不證明，你還是會不踏實。

長此以往，他就會覺得在你面前，你給他的始終是猜疑，始終是不信任，只有質疑，你覺得他願意靠近這樣的你嗎？

如果你一直不放下對他猜疑，讓他的心慢慢從外面主動回來，在你的高壓管制下，他只會越來越反抗，越來越排擠，最後導致感情破裂。

• 最後，感情最忌諱的就是「控制欲」。
  
  

愛需要自由的空間，因為無論什麼樣的愛，如果失去適當的距離和足夠的空間，也會變得令人厭倦，令人窒息。

其實不僅是男女交往，任何人與人之間最忌諱的，莫過於：控制欲。

如果不想著好好經營、維護一段感情，而只是想盲目地控制對方，只會適得其反。

而且這些行為也會給男人過多的安全感，缺乏了危機感和神秘感，男人自然有恃無恐，越來越不重視你。

你的情況需要進行系統以及計劃性的輔導，而不是被動的查他手機，跟蹤他等，這對你們婚姻關係修復，夫妻關係修復是沒有實質性的進展的。

問題二

問：簡芯老師，你好，上次的解答讓我很受益，現在我老公回歸家庭了，但是我們之間又出現了新的問題。

他跟我說已經跟那個女人徹底斷了，微信電話都拉黑了，可是我心裡還是會有疙瘩。

昨天晚上我又揪著一些蛛絲馬跡追問他，他不承認，我覺得他還是在騙我，滿口的謊言！

我懷疑他們用我不知道的微信小號聯繫著，我現在很崩潰，他當初哭著跟我發誓說不會再聯繫的，還說以後會好好愛我，可是他都沒有做到。

他為什麼這麼對我？我哪裡做得不好？我到底該怎麼辦？我該和他離婚嗎？可我捨不得我可愛的女兒，我不想她在離異家庭成長。

答：

現針對他回歸後，你們倆現在的狀態，給你以下的分析和建議：

• 1、面對出軌後回歸的男人，最忌諱的是以法官看待犯人的態度去對待他。
  
  

很明顯，對方在經過一系列的權衡之後，清楚的知道知道自己要什麼，所以他選擇了回歸。

出軌後選擇回歸的男人，妻子在對待他的過程當中，最忌諱的是以法官看待犯人的態度去對待他，試圖讓對方充滿愧疚感或虧欠感。

如果他回歸後，感受到的是不信任感和被審判、被懷疑，那麼他跟你的關係只能說是延遲破裂而已。

• 2、你不願意接受「意圖與結果」的差距

從婚姻出現問題直到現在他的回歸，你始終抱有這些想法：「你是屬於我的」「我對你這樣好，為什麼你不能也這樣對待我」「為什麼你對我這樣殘酷」等。

這就是典型的不願意接受「意圖與結果」的差距。

你總想用「好的意圖」來交換「好的回饋」。

如果一個人覺得，好的意圖就應該理所當然的獲得好的回報。

那麼，對於對方的其他反饋，或者沒有給出你預期的反饋，

她心裡上就會覺得委屈「我對你這麼好，為什麼卻對我這麼不好？」從而做出不恰當的行為。

所以，既然愛一個人，只給了你想為他做一些事的權利，那麼任何「讓他知道」「想他回應」「想他改變」等念頭，都是權利之外的東西，也是屬於你想要控制他的企圖。

這些都是充滿占有，充滿負擔的愛。

• 3、你需要巧用一些「無聲的愛」來溫暖他

這個時候的你不該是一個帶著審視眼光觀察他的旁觀者。

你需要的用一些無聲的愛去緩和關係，或是從側面入手。

打比方，他給寶寶換尿布洗屁股，你就可以在旁邊幫忙，或者可以拿著手機調皮的拍下這個有愛的場景，嘴裡輕聲嘟囔著：

「要給你們父女倆記錄下這一美好的時刻。

」

之後發個朋友圈表揚他。

以後類似這樣的場景多拍了，你也可以把這些照片都收集好，列印出來，做成照片牆。

另外，也多給他打打下手，協作共同去完成一些事情，多多誇獎他，關注他的需求，給他成就感，有了成就感才會有更多的動力。

你們現在其實就是重生的婚姻，就跟重新談戀愛一樣，需要你把最美好的方方面面都展現出來。

當然啦！想要讓家庭重歸幸福，這其中還有很多你需要學習的東西，可以找到我們一對一情感私教幫你學習成長。

• END •

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