越深愛一個男人，這兩件事越不能多做，否則早晚被甩！

曉楠（化名）是眾人眼中的模範女友，男友秦鵬（化名）也一度認為自己是走了大運才交到曉楠這麼溫柔懂事又賢惠的女朋友，可時間久了，秦鵬才覺得不是這麼回事，曉楠是很好，可是他總覺得兩人之間少了點什麼。

曉楠和秦鵬在一起後，秦鵬發現曉楠懂事冷靜得根本就不像個戀愛中的女人，曉楠不會撒嬌，不會示弱，更不會黏黏糊糊地叫他親愛的，生活上工作上遇到的問題也很少和他商量，曉楠和秦鵬說的最多的一句話就是「沒事兒，我自己能行」。

不可否認的是，曉楠的確什麼都能行，小到家裡的燈泡壞了，大到工作上出現了紕漏，曉楠都是自己解決，有時秦鵬想幫幫曉楠，曉楠也總是拒絕秦鵬的好意，自己硬撐。

曉楠的能幹讓秦鵬驚訝之餘，更讓秦鵬感到失落。

這天，秦鵬和幾個兄弟出去喝酒，見著一個兄弟的女友不停的在查崗，還讓秦鵬接了電話，做了證明，秦鵬兄弟雖然嘴上說著「女人真煩」，可眼角眉梢的笑意卻出賣了他此時的好心情。

秦鵬有些恍惚，他出去的時候不管多晚，曉楠都沒有這麼查過崗，至多就是打一通電話來問問在哪兒，什麼時候回去，秦鵬突然明白了自己和曉楠的問題出在哪：他根本不知道曉楠愛不愛他。

這一晚，秦鵬沒有回家，而是隔著螢幕和曉楠說了分手。

分手後，曉楠表面上若無其事，其實早已心如刀絞，可是她真的不明白為什麼她覺得自己已經做得足夠好了，可男友還是離開了她，百思不得其解的曉楠在朋友的提醒下想到通過專業機構的幫助來挽回男友的心。

首先，拒絕男友付出，會讓男人失去「被需要」的價值感。

男人嘴上總是說著不喜歡太粘人的女朋友，但實際上，他還是希望自己的女朋友可以依賴他，這樣會讓男人有一種「被需要」的價值感，在感情里，女人太獨立，會將男人越推越遠。

太過於獨立的女人，其實是在告訴男人：你不那麼重要，我不需要你的付出。

很多時候，你的求助不僅不會讓他厭煩，反而會滿足他的虛榮心，他愛你所以願意接受你的「麻煩」，而你卻一次次的將他的好意和關心拒之門外，封鎖了他對你的情感投入，讓他失去了自己表現的機會，喪失了在這段感情里的價值感。

其次，缺乏感情投入，男友出現心理落差，引發分手危機。

在這段感情中，你不僅拒絕了男友的付出，自己對這段感情也缺乏投入，所以男友才會出現「你不愛他」的感受，我們常說不能在感情里過度投入，但並不是不對這份感情投資，沒有付出的感情，又何談能收穫幸福呢。

再加上男友兄弟與其女友相處模式的對比，讓他意識到你們問題所在的同時，也出現了巨大的心理落差，讓他對號入座更加堅定了他內心的想法，從而引發了分手危機。

1.反省自身問題，樹立正確戀愛觀

要想真正挽回愛情，第一步就是要反省你在感情里出現的問題，明白自己的錯誤所在，才能有針對性的進行改正。

在反思的過程中，重新認知你的愛情，樹立正確的愛情觀，懂得女人在感情里適當的「作」一點不僅不會讓男人反感，反而會提升兩人之間的情趣，更有助於感情的升溫。

所以愛情里的你需要堅強獨立，也需要小鳥依人，有張有弛才是兩人正確的相處之道。

2.進行自我改變，適配情感投入

男友會提出分手，無非就是因為覺得你不愛她，而給他這種感受的原因就是因為你既拒絕了男友的關心又對男友的關心不夠，所以在挽回中要既要滿足男友「被需要」的價值感，還要學會適當的增加感情投入。

例如，學會適當的向男友進行求助，提出一些不過分的小要求，滿足他的虛榮心，讓他在你身上獲得表現自我的機會，產生被需要的價值感；另外，天氣變化時提醒男友增減衣物，讓你的關心通過這種小細節慢慢滲入到他的生活中去。

3.穩定感情基礎，逐漸升級關係

相信通過前期的努力，男友對你也有了一定的感情，這時你可以通過溝通來穩定你們之間的感情基礎，學會重視對方的情感體驗，讓男友了解他在你心裡的重要位置，利用情緒推拉和挽回技巧，給對方植入心錨，逐漸增加男友對你的好感。

在察覺到對方有了明顯的需求感後，選擇一個合適的機會，向對方進行面對面的複合表白，在表白中充分利用女人溫柔體貼的優勢，這樣你和男友再度牽手也不過是時間問題罷了。

在生活中，如果大家遇到情感破裂、婚姻失敗的問題，在挽回的道路上遇到了無法自行解決的困難，歡迎大家私信說出你的故事和疑惑。

只要你需要，我們時刻陪伴在你身邊。

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