情感專家：「試離婚」，給「婚姻危機」一次喘息的機會！

時下的男男女女一般在感情出現危機時，不再選擇快刀斬亂麻的離婚了事，而是經歷一段"試離婚"的日子，等雙方都冷靜下來，如果發現彼此心中還是相互在乎的，便會重歸於好……

家庭婚姻研究專家認為，離婚是解決矛盾的一種方式，但不是唯一的方式，也不是最好的方式，「試離婚」的方式值得提倡……

心理學家認為，當愛情蒙塵時，以暫時的分居來丈量愛情心理距離、以後退半步來感受婚姻品質，不失為一種調試劑。

適當的心理和空間距離可以使人更清晰地分辨「我究竟需要什麼」。

現在社會節奏快，人心都變得極其浮躁，當家庭出現矛盾後雙方不懂得解決之道，加之缺乏寬容心，所以很容易草率離婚。

許多人一旦提出離婚，就算後悔也硬撐著一往無前。

這偏偏又激怒了對方，使得對方也賭氣與之對抗，於是離婚就真的變成了事實。

這時，如果能巧妙應用「試離婚」，就可以為婚姻提供一個緩衝的空間，從而緩解婚姻危機。

「試離婚」就是在夫妻雙方都同意離婚的情況下，暫時先不辦離婚手續，只是在生活上先「隔離」一段時間，是雙方不受婚姻生活的牽絆，體驗沒有「另一半」的生活;同時也使雙方在冷靜的狀態下，對自己的婚姻加以審視，適時進行反思，給婚姻一個緩衝期，再決定是否真的離婚。

和丈夫簽署「試離婚協議」的時候，女人真的沒有想到，他們的感情還有機會和好如初。

他們之間和大多數夫妻一樣，沒有什麼不可調和的大矛盾，更多的原因是在一起耳鬢廝磨了好幾年後，彼此不再甘於平淡的生活。

丈夫走時，沒有像真正離婚的男人一樣帶走全部的家當，因為說好了是試離婚。

一開始，女人感覺很興奮，終於盼到了自己嚮往已久的單身生活。

於是，他們各自瘋狂地享受著久違了的單身貴族生活:下班後邀上三五知己盡情的逛街、泡吧……一直到深夜;和朋友喝酒喝到天亮，都不用擔心家裡還有個人在等著自己。

可是，當這種自由、刺激的單身生活過於頻繁時，他們的心裡都生出了一種不安和失落感。

三個月後，他們開始惦記彼此:「天冷了，不知道他有沒有添加衣物?」「經常加班，她會不會按時吃飯?」「出差了，才知道自己的行李袋裡缺少了平時對方經常想著給自己帶的東西。

」在重回單身的這段時間，他們總感覺缺少了什麼。

最後，兩人終於按耐不住相思之苦，又回到家中和好如初了。

小夏夫妻倆也是在發生矛盾後，理智的選擇了「試離婚」。

「試離婚」後，小夏把孩子留給丈夫撫養，自己還有一段戀情。

本打算再婚，可是不管怎樣，她總是無法將丈夫真正忘記，相反，分居後的生活讓小夏對丈夫的思念越來越濃，也正是分開之後，她才發現自己是那麼愛丈夫和孩子。

「幸好我們沒有真的離婚!」這是小夏在和丈夫和好後的唯一感受。

所以為了減少衝動帶來的惡果，可以選擇「試離婚」，因為「試離婚」可以讓雙方摒棄衝動的想法，認真進行思考。

1.「試離婚」體現了夫妻雙方對婚姻的責任感

其實，許多夫妻在發生矛盾之後沒有選擇離婚，很大程度上是源於「責任」感——對愛人的責任，對孩子的責任、對雙方老人的責任。

夫妻間的矛盾到了不可調和的地步時，不要衝動的選擇離婚，可以先用「試離婚」來挽救婚姻，這就是對彼此負責任的最好體現。

離婚對於夫妻雙方來說也是種解脫，但對家庭里的其他成員來說卻是一種傷害。

婚姻並不是簡單的二人世界，它反映的不僅是彼此的感情問題，更多的還是一種家庭的責任。

婚姻需要理性，而「試離婚」就是以一種較為理性的處理方式，讓雙方都有空間來調節夫妻長時間生活在一起的矛盾。

2.「試離婚」是對離婚的提前適應

「試離婚」這種委婉的方式，不但可以給彼此挽救婚姻的機會，而且假如最後真的要面對離婚，「試離婚」還能幫助雙方調節婚姻解體後的心理狀態，可以將離婚的傷害降低到最低，使雙方能「好聚好散」。

3.「試離婚」與分居不是一個概念

分居是夫妻冷戰的一種形式，而「試離婚」則是積極改善婚姻困境的一種良好態度。

在實際的結果中，選擇「試離婚」的夫妻，最終很多會度過危機，繼續經營自己的幸福婚姻。

4.「試離婚」可以讓夫妻雙方重新審視彼此的情感

人和人的感情是一種非常微妙和複雜的心理現象，有時候也是極其敏感的，經不起一點風吹草動。

有很多年輕夫妻就因為婚後找不到當初熱戀的感覺，而誤認為感情已經不復存在，於是草率的決定離婚。

而「試離婚」可以讓雙方看清自己真實的感情，因為時間和空間是考驗感情的最好方式。

在「試離婚」中，夫妻可以在「獨身生活」中反思自己的不足。

通過反思，雙方能夠很自然地看到自己在不幸婚姻中扮演了一個什麼樣的角色，並最終保全家庭。

這種分離也使雙方都與由原來的厭倦變為現在的「彼此留戀」，由原來的厭惡變為現在的相互吸引，從而作出「離」還是「和」的正確決斷。

所以，為了挽救婚姻，不妨嘗試一下這種新鮮的方法:讓「試離婚」給婚姻一個修復期，再決定是離還是不離，因為經過深思熟慮之後作出的決定，才不會讓人遺憾。

向東 湖南「小三勸退師」第一人。

湖南省婚姻調解委員會金牌調解專家。

長沙蛻變婚姻醫院服務項目：勸退小三，情感疏導，婚姻修復，離婚維權。

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