七夕特刊：為什麼你天天受虐，卻一直不肯分手？

【丁香醫生七夕特刊】非常多的人，當他們處在一段不健康的戀愛關係之中，會出現複雜和矛盾的心理，難以和虐待自己的一方分開，這很常見。

那麼，為什麼從一段不健康的關係抽身那麼難？

一、「離開」的念頭讓人矛盾、痛苦

在一段感情里，我們可能體驗過對方無微不至的貼心，也見到過糖衣炮彈背後的冷漠，甚至嘗過拳打腳踢般的身體疼痛，在經濟、人身控制之中煎熬過。

你也萬分想離開他 / 她，卻不知道為什麼，屢次回到戀人身邊。

你可能體驗過以下矛盾心理：

1. 恐懼：當你選擇離開的時候，你可能很害怕對方會威脅你的家人、你的寵物，甚至你的人身安全，許多時候，這樣的威脅真實存在。
   
   這讓你非常恐懼。
   
   

2. 認為虐待行為是正常：你可能來自一個不幸福的家庭，父母之間也常以非常虐待、暴力的方式「相愛相殺」，所以你誤以為，你的愛情也是充滿了愛恨交織，拳打腳踢，以及情感控制。
   
   

3. 害怕被出櫃：可能很多時候，同性戀中虐待會比異性戀還要隱蔽，因為戀人會以曝光你的性取向來威脅你維繫關係。
   
   這對很多還在探索自己性取向的人來說尤其可怕，他們害怕家人的拒絕和他人的評價。
   
   

4. 尷尬：我相信很多人會覺得，「自己被虐待了」這件事是難以啟齒的。
   
   因為虐待的關係已經讓他們以為是自己的錯才會戀上一個會虐待人的戀人。
   
   他們因此很害怕自己的家人、朋友會評判他們，收穫「你怎麼會愛上這樣的人渣」之類的評論。
   
   

5. 低自尊：有的時候捲入一段不健康的戀愛關係之前，你就可能經歷低自尊的問題，也有的時候，在這樣的一段有毒的戀愛之中，摧毀了你的自信，讓你深信「所有的一切都是我自己的錯」！

6. 愛：當我們深陷一段戀愛之中時，我們以為虐待我們的一方會因為我們而改變。
   
   甚至對方會讓我們覺得，分手了就意味著「自己是不值得被愛的，自己就是那個不被愛的失敗者」，以為這是自己唯一可以獲得的愛，也是捆綁住一個人在一段糟糕的戀愛關係的原因之一。
   
   

二、外界的壓力讓人無法輕易離開

這部分壓力可能來自你們身邊的親朋好友，甚至是你的父母。

很多時候，假如戀人的虐待和暴力方式非常隱蔽，你的家人會很難相信你的感受。

這會讓人倍感困擾、覺得很無助，甚至懷疑是自己的錯。

同時，傳統文化下對男女性別角色的刻板印象也可能帶來壓力，讓遭受暴力的人默默承受更多。

1. 對權威的不信任

我相信有些人，可能經歷過家庭暴力，也向警察求助過。

可即使自己報警了，警察也只是勸勸和，一副「清官難斷家務事」的狀態打發了之。

而當你們還只是戀愛時，甚至警方也會認為，這是「小事」。

在我國第一部反家暴法提交之時，同居情侶是否受到保護也備受爭議，可喜的是，就在 2016 年 3 月 1 日，中國實施的第一部反家暴的法律中，明確表示同居情侶的確受到法律保護，甚至可以申請人身安全限制令。

這已然是一大進步！

2. 經濟不獨立

你可能跟戀人同居一室，你的信用卡帳單也是他支付，而你可能在他的影響下，丟下了「煩人的工作」，以至於，根本沒有足夠的金錢支持你自己離開他。

3. 缺乏社會支持

你很想離開他 / 她，可能身在異國他鄉，沒有朋友，也沒有家人親戚在身邊可以投靠，只好勉強維繫度日。

4. 身體殘疾

如果你的身體狀況依賴於你虐人的戀人的照顧，你可能會覺得，他甚至會威脅到你的生命。

這樣的依賴已經非常深化，以至於，你難以離開這段虐戀。

丁香醫生原創，請勿轉載；作者：陳一格丨留美心理諮詢師；編輯：李壞。

圖源：123rf圖庫。

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