墳墓還是結晶｜你想不到的婚姻最真實的樣子

還有八天，春節就要到了

對於單身狗的你，一年一度的全家總動員批鬥大墳墓還是會也正式拉開帷幕

燙著波浪老卷愛搓麻將的七大姑，傳說中看你長大嗓門堪比包租婆的八大姨。

嘴角都掛著和善的微笑，眼睛裡閃爍著誠摯的擔憂，紛紛圍坐在你家飯桌，拍著厚實的胸脯承諾你的婚姻她做主。

然後一堆不知名的小姐姐小哥哥老阿姨怪蜀黍加你的微信，無所不用其極的試圖把你拖入神聖的婚姻殿堂。

很多人分不清戀愛和婚姻的區別，簡單粗暴的講：

你今天和ta睡了，明天還想和ta睡，這是愛情

你今天和ta睡了，明天還得和ta睡，這是婚姻

耶魯大學心理學家羅伯特提出了愛的三角理論：

愛分為激情，親密，承諾和決定，而婚姻是一種經濟制度和契約關係，主要是為了保護現代社會經濟單元家庭的穩定，是私有財產和血緣制度的根本保障。

但對當代女性而言，她們已經有能力投身社會獨立生存，本質為利益交換和資源分配的婚姻，已經不具備起初對弱勢女性長期保險的意義。

越來越多的女性除了穩定以外，更期盼從婚姻里獲得愛，安全，溝通，陪伴。

儘管對的人不那麼容易找，但在中國，不婚意味著精神層面的壓力和指責，子女不能享受平等的社會保障權，醫療權，教育權。

為了不被社會輿論煩擾，為了給父母一個交代，為了給孩子一個出生的名分，大家紛紛投入結婚大軍的洪流中，有的是義無反顧，有的是情非得已，有的是騎虎難下。

我們這一代提倡自由戀愛，大部分人認為婚姻是愛情的歸宿，和愛人在一起理應感受到甜蜜和激情，婚姻只是愛情承諾後的延續形式。

我們希望有個人能固定地填補獨自生活的空缺，期待婚姻能讓自己的生活更幸福，希望有個人能永不背叛的與自己一起抵禦風雨。

但這些希望只是婚姻帶來的附加利益，沒有哪一條能夠作為婚姻大廈的支柱

我們看慣了婚姻里的一地雞毛：尋常百姓磕磕碰碰，有心無膽地放著狠話過著日子；富貴人家同床異夢，人前依然攜手微笑結成利益聯盟。

我們身邊很多人即便步入了婚姻的殿堂，卻對自己將要承擔怎樣的責任一無所知，這也是為什麼他們的婚姻自始至終充滿了動盪與不安的原因。

所以，什麼才是影響婚姻質量的關鍵因素呢?

上世紀70年代後期由格林(Glennand wevaer,1978)和劉易斯(Lewisand Spanier,1979)等學者提出婚姻質量影響因素的綜合模型,他們認為影響婚姻質量的3個直接因素：

當事人的社會及個人資源、對生活方式的滿意度以及來自夫妻互動中的收穫,這三個因素都和婚姻質量呈正相關,即當事人的社會及個人資源越豐富,對生活方式的滿意度越高，以及來自夫妻互動過程的收益越大,其婚姻質量也越高。

徐安琪等通過探索性因素分析將對婚姻質量的影響因素歸結為婚姻關係滿意度、物質生活滿意度、夫妻衝突與離異傾向、性交流與性滿足四個方面。

可以看出，在這一類研究成果中，有個共通點:

物質基礎以及夫妻雙方的溝通交流都是影響婚姻質量的決定性要素

另一類模型通過對其它影響因素的統計控制，來揭示和估計所感興趣的決定因素對婚姻質量的影響性質和強度,

這類模型的研究結果統一表明：

婚姻滿意度的周期變動不是線性的,而是呈U型狀態

即結婚後未育的年輕夫妻的婚姻滿意度較高,第一個孩子出生後開始下降直至孩子離家,然後,在身邊無孩階段又開始上升

但是,在不同的結婚年數中,婚姻質量最低點都落在結婚後12一15年間

讓我們追本溯源

從心理學的角度出發，是哪些原因

造成了婚姻中的不幸呢？

✴ Bullard.Robert將有著共同的朋友，對於當天發生的事情互相轉達稱之為夫妻的伴侶性。

從夫妻伴侶性的角度看，夫妻之間的交流時間與婚姻滿意度成正比，不具備伴侶性的夫妻，婚姻質量極低。

✴ 不健全的婚姻動機：有的人失戀以後，覺得灰心，試圖找個替代品結束戀愛生涯，有的人抱著聖母心理，難以回報對方的好，所以結婚，有的人把結婚當成脫離原生家庭的手段，這樣以不健全的婚姻動機而結婚的，關係很難維繫，離婚機率極高。

✴ 深受原生家庭父母的感情狀況對婚姻的影響：一個家庭破碎的孩子，從小沒有建立起正確的婚戀觀，很難培養正確愛一個人的能力，他們會有各種各樣的親密障礙。

✴深受原生家庭里的互動模式對婚姻的影響：如果父母雙方解決矛盾的方式只是激烈的爭吵，那麼孩子自然也不會正確的溝通方式，要麼重演父母爭吵的畫面，要麼因從小的恐懼而逃避解決問題。

✴深受原生家庭的生活習慣對婚姻的影響，有的家庭特別保守，規矩繁多，有的家庭相對自由，不拘泥於繁文縟節。

難以協調的根源在於夫妻雙方都認為自己是正確的，只是對方太古板或者太不顧慮別人感受。

✴不認可傳統家務勞動分工觀念的：婚姻難以協調，女性會覺得自己沒有必要做全部的家務，這應該是夫妻共同完成的，而丈夫往往會指責這樣的妻子不賢惠，也不願意主動分擔家務，就算做了，內心也是不愉快的。

✴認為沒有愛情就該離婚的人（非常常見）：婚姻滿意度通常比較低，因為他們難以忍受婚姻慣有的平淡和摩擦，而婚戀觀保守的人會認為就算沒有愛情，也應該因為責任維繫下去，反而不容易離婚。

✴ 健康狀況是影響婚姻幸福指數的關鍵指標：結婚的時候承諾無論生老病死都會在一起，但實際情況是久病床前無孝子，更別提本來就沒有血緣關係的夫妻。

如果你想獲得一段穩定並且幸福的婚姻

至少要明確兩點

一、婚姻里常見的錯誤觀念：

⭕ 覺得自己原有的生活方式在婚後大大改變了，可能你因為家庭減少了和朋友出去聚會的時間，失去了自我提升的機會，但婚姻用新的方式彌補了你，比如受到社會和法律認可的關係，名正言順出生的讓你快樂的孩子，我們要客觀統一的看待婚姻給我們帶來的好處。

⭕ 總是抱怨婚後才發現伴侶原來有這麼多的缺點，感覺難以忍受。

你不能因為締結了婚姻關係就強迫對方一定要按你想要的方式生活，每個人都是獨立的個體，當你幫助別人改變他自己的時候，真正正確的方法和你自己想的有很大區別。

心理學上有一個效應叫米開朗基羅效應，就是在婚姻中激勵對方，才能把對方變成最理想的伴侶。

⭕ 抱著完完全全犧牲的態度感動自己壓迫別人，這樣只能證明你人格不健全。

婚姻里要學會先愛自己，再愛別人，任何一段完美的婚姻關係都是由兩個思想健全，人格獨立的人結合在一起。

⭕ 孩子不是修復夫妻關係的良藥，而是會成為你們危險關係的犧牲品，父母不安，焦躁，憤怒和矛盾的情緒很容易原封不動傳遞給孩子，這種影響一直持續到孩子長大成人。

⭕ 單一的指責指責對方，想想你婚姻里最脆弱的部分是什麼，你該負怎樣的責任，親密關係最應該做的就是時刻自省，才能保證和對方能繼續生活下去。

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二、幸福婚姻的秘訣

⭕ 真正明白、體會沒有任何人任何事是一成不變的，每個人都會遇到一些自己一時不能掌控的事，就算婚姻偏航，也不要消極應對，焦躁放棄，試著抱著平穩的心態穩操羅盤，撥偏返正。

⭕ 妻子總是會因為丈夫襪子亂扔，馬桶蓋不掀起來這樣的小事大發雷霆，這樣生活習慣上的小事並不會傷及婚姻的根本，但是爭吵和謾罵會埋下破壞的種子。

⭕ 相互信任，婚姻不應是勾心鬥角，保密與反保密的，犯錯與抓錯的斗爭，妻子不因自身安全感的缺失控制丈夫，丈夫凡事不欺騙不隱瞞，給彼此一種輕鬆地安全感。

⭕ 做伴侶最好的朋友，幸福的婚姻往往基於深厚的友誼。

他們熟悉對方的喜好，性格上的怪癖，甚至身體上的小毛病，完完全全了解彼此之後，還能理解並深深地愛對方。

他們不管是在事業或者日常相處中都能給彼此很大的快樂和滿足。

我不能告訴你婚姻到底是愛情的墳墓還是情感的結晶，

只是在做人生最重要的決定前，

你首先要認清婚姻的「真面目」，然後再談如何構建正確的親密關係

各個年齡段的夫妻都應樹立經營家庭的理念，掌握經營婚姻的技巧

婚姻不是美麗的幻想，也不是殘酷的現實

你只有先明白婚姻最真實的樣子

才能篤定的步入婚姻的殿堂