如何維持積極健康的婚姻

很多人說「婚姻是愛情的墳墓」，這句話對，也不對，誠然有部分人從兩情相悅到分道揚鑣，卻也有的人風雨同舟一生一世。

相信走進婚姻殿堂的人都希望收穫到一份持久、積極、健康的婚姻，今天我們就來聊聊如何耕耘一份婚姻。

感情

感情是婚姻的基礎，愛情、友情、親情都屬於感情，婚姻中比較常見的是愛情和親情。

但愛情是由體內的幾種激素產生的，這些激素持續的時間是短暫的，那麼把瞬時的愛情轉換為永恆的、固定的、無可取代的親情，家庭也會隨之變得融洽穩定。

平等

現如今，隨著女權運動的推進，婦女的社會、家庭地位穩步提升，但也仍存在大男子主義或歧視女性的現象；另外，由於家庭條件、收入水平等的差異，也易造成的「男高女低」或「女高男低」，家庭地位的不平等會使一方得寸進尺，另一方忍氣吞聲卻心有不甘，最終導致家庭破裂甚至慘劇的發生，對後代也將產生不利影響。

因此平等的地位，是家庭穩定的必要條件。

溝通

男女的思維方式是不同的，一句話男女的閱讀重點不同，一件事男女的切入點不同，一個問題解決方式也不同。

那麼婚姻中一方希望另一半利用「讀心術」去時刻猜透你在想什麼，是不是也太強人所難了呢？其實，最直接也是最簡單的辦法就是表達，將雙方的需求、想法清晰明了地表述出來，才是正確的打開方式。

這裡要重點說一下，吵架也是一種激烈的溝通方式，要好過冷戰。

理解

溝通之後，雙方一定會存在相左的意見，這時候就需要互相理解了。

心理學上有一個著名試驗叫「三山實驗」，證明了兒童只會從自己的角度看問題，而作為成年人，是需要換位思考的，當吵架了，多站在對方的角度去考慮，這樣一來，是不是理解起來也變得容易了呢？

和諧。

夫妻關係要和諧，妻子與公婆、丈夫與岳父母關係要和諧，夫妻與子女關係要和諧，夫妻生活也要和諧，風調雨順，國泰民安。

感恩

很多人有個誤解，認為另一半為自己做的事情都是理所當然的，然而，世界上並沒有什麼人是天生有義務照顧你的，除了你未滿18周歲時父母對你的監管義務。

戀人、愛人之間，要關注對方為你做了哪些事，要知道人的天性是自私的，而另一半卻願意為了你做出可能會損失他自己利益的事，這難道不值得你感激嗎？彼此若都能感受到對方的愛，這樣的婚姻不美滿都難。

體諒

這是在對方「犯錯誤」的時候需要做到的，為什麼加引號？因為這裡的「犯錯」並不是只指做錯事情，還有比如對方心情不佳不願說話的時候，工作累了不願做家務的時候，作為愛人，在這種時候要能夠體諒對方，讓對方在做錯事或沒心情的時候能得到諒解與寬慰。

責任

婚姻不同於戀愛，除了道德上的責任，還需要擔負法律上的責任，不論男女，都應該對婚姻負責，當出現擾亂婚姻的因素時，應該做到警覺遠離。

珍惜

這是最後一點，婚姻是人生路上一個非常重要的節點，若沒有做好十足的準備，人們是不會輕易步入婚姻的，雖然現如今結婚、離婚都很方便，但引用一句話：「婚姻不易，且行且珍惜」。

感謝您耐心閱讀，希望這篇文章會對您的生活有所幫助。

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