男女之間「洞」越深，感情就越危險！聰明人都懂，你呢？

因為一場爭吵導致積壓的矛盾全部顯露，最後分手的情侶不在少數。

很多人以為這樣的分手只是簡單的爭吵所致，等待對方氣消了再去道歉卻發現對方壓根不會再回到你身邊。

這是因為長期以來的矛盾積壓導致了對方對感情失去信心，而平日裡大大小小的爭吵只是你們的導火索罷了。

為什麼你們無數的爭吵換來了分手的結局？

郭瀾是一家私企的高管，平常手下的人都對自己尊重有加，自然養成了不可一世的脾氣。

而郭瀾的女友也不是吃素的，在銀行的工作雷厲風行，感情中也一直覬覦著主導的地位。

這樣的"強強聯合"，常常使他們在意見不統一時互不相讓，誰也不願意妥協對方。

郭瀾說，每次生活中遇到大小瑣事，兩人本來都打算坐下來好好談談，一起解決，可是也不知道是怎麼回事，每次談著談著就吵起來了，十次有九次都以不歡而散收尾。

事情沒解決不說，自己心裡還生了一肚子氣。

不僅如此，每次這樣的爭吵結束，郭瀾和女友都會開始長期的"冷戰"，只要沒有必須要說的事，雙方就誰也不理誰，偶爾幾次女友主動找自己說話了，郭瀾為了證明自己是對的，也常擺著架子、扭扭捏捏，不給對方台階下。

郭瀾說，自己身上的傲慢是長期工作以來養成的老毛病了，不好改。

就這樣，兩人的日子就這樣有一搭沒一搭地過著，直到最近，爭吵、冷戰的頻率持續上升，兩人間也越來越互看不順眼，於是女友在一次爭吵中提出分手，郭瀾也咬著牙同意了。

郭瀾本以為女友只是說氣話，沒想到第二天女友就搬走了。

一直到女友搬走之後，郭瀾終於開始慌了。

郭瀾和女友的愛情算是"強強聯合"下的產物，誰也不願意讓步，導致矛盾的積壓，走到分手的悲劇並不奇怪。

這樣的悲劇是怎樣一步步產生的？我們一起來看一下：

1、無效溝通導致矛盾點升級

根據郭瀾的描述，雙方常常因為意見不統一又互不相讓導致不歡而散，問題沒有解決，還徒增了負面情緒，這就是我們說的無效溝通。

溝通的作用是解決情侶之間的矛盾，而無效溝通只能使雙方的矛盾進一步加劇。

無有的男人與女友在溝通中不善傾聽，一味的針尖對麥芒導致溝通失敗甚至產生爭吵，使雙方的矛盾進一步加深，還為感情的破裂埋下隱患。

2、持續冷戰導致情感問題累加

由於郭瀾和女友的性格都比較強，出現矛盾的時候，兩人互不相讓，一談問題就變成了爭吵，往往不歡而散，所以就導致了後面的長期冷戰。

這樣讓兩人的感情出現了很大的問題。

持續的冷戰一是不能給女友營造一個良好的戀愛體驗，讓女友覺得自己不被重視、不被珍惜，從而失去安全感，對這段感情失望。

二是導致兩個人無法進行正常的溝通和交流，因此女友的負面情緒越積越多，加速了女人提出分手這個最終決定。

3、矛盾集中爆發產生分手結局

矛盾的不斷累加，最終形成了集中的爆發，導致了郭瀾的失望情緒到達頂點，產生分手的結局，這並不是郭瀾所理解的"氣話"，而是矛盾積壓的結果。

任何分手都不是一蹴而就的，你們的爭吵、冷戰或是互不相讓都有可能成為分手的隱患，這樣的隱患逐漸增多，雙方的矛盾點集中爆發，就會產生無法控制的後果。

等到那時候你再去後悔低頭，一切都已經來不及了。

1、改變矛盾處理方式，學會正確溝通技巧

因為吵架冷戰而凋零的感情中，改變自身應對矛盾的習慣是非常重要的。

沒有哪種感情從來不會出現矛盾，關鍵在於你要怎樣去進行解決。

只有你做出了正面的改變，摒棄喜歡冷戰的心理，你才能邁出挽回愛情的第一步，女人也會重新接納你。

改變冷戰的習慣，從溝通開始。

首先要學習正確的溝通方式。

學習溝通，要知悉兩性心理。

知道對方在想什麼，構建你們正確的溝通模式，才能使你們互相理解對方，從而助力情感矛盾的解決。

2、建立朋友關係，提升自身價值

在你們雙方的矛盾點降低後，你可以開始著手建立你們的朋友關係。

建立朋友關係的目的有二：一是降低對方的防備和戒心，二是以朋友的身份更好地了解對方的生活，對你的挽回產生幫助。

在這樣的階段，你還需要做的就是提升自身的價值。

改變你自身的缺點，增強自控力和能動性，學會正確面對和解決你們之間的矛盾，對自身價值進行一個全面的提升，同時藉助你們的朋友關係，更加了解對方的情感需求，使自己適配對方的要求。

這些都可以增加你的談資，讓女人看到你的改變。

把自己變成更加優秀的人，你的眼光會更加寬闊，為你的挽回增加籌碼。

3、給予愛情安全感，維護雙方長期關係

在你將你的價值展示給女人之後，女人對你產生正面情緒，給予對方安全感、維護你們的長期關係非常重要。

安全感的建立需要通過生活中的小事，並且要有持續建立安全感的毅力。

所以在愛情挽回中向對方展示你建立安全感的能力，能夠增強對方與複合的信心。

挽回不是你的目的，將你們的愛情進行到底才應該是你的目標，所以在日常相處中，你要注意你與女人之間的長期關係的維護，了解對方的喜好，行為符合對方的需求，建立你們雙方之間的理想相處模式，這樣你們的長期關係才能穩定，你的愛情才能向更好的方向發展。

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