面對老公出軌我該怎麼辦？

面對老公出軌我該怎麼辦？

一段婚姻出現問題，並不是單單一個人的責任，夫妻雙方都有過錯。

因此，想要挽回老公，就必須要先從自己身上發現問題，對症下藥才能成功挽回感情。

面對老公出軌我該怎麼辦？中國專業情感救助平台「愛情青蛙」的情感分析師認為，想要成功挽回，就必須掌握以下四點。

一、調整好心態

丈夫出軌，這對於女人來說不論是在精神上還是身體上都是巨大的打擊，茶不思飯不想，日漸憔悴。

可是你要知道，婚姻在生活中的確占據重要的位置，但並不是全部，不要過分沉溺於自我悲傷當中，不要拿別人的錯誤懲罰自己，除了丈夫，你還有孩子、朋友和父母，千萬不能因為一段失敗的婚姻而墮入黑暗深淵。

面對老公出軌我該怎麼辦？愛情青蛙情感分析師認為，首先就是調整好自己的心態，生活還是要繼續，你可以給自己設一個特定的時間，告訴自己，超過這個時間段，就要重新面對新的生活，如果想挽回老公，那麼及時調整好心態會是在挽回道路上重要的一步。

二、學會管理情緒

女人在知道自己老公出軌後，正常情況下都會無法接受這個現實，繼而情緒失控，大吵大鬧，失去理智。

但是，爭吵只會讓兩個人的關係愈變愈僵，不斷暴露你的缺點和不堪，親手把丈夫推向小三的溫柔鄉。

爭吵不是溝通，也沒有輸贏，負面情緒的散播，會讓丈夫遠離你。

面對老公出軌我該怎麼辦？愛情青蛙情感分析師表示，停止漫無目的的吵鬧是必須要做的，管理好自己的情緒，好好思考一下，丈夫是否值得挽回，自己能不能接受回歸家庭後的丈夫，這才是你應該做的事情。

三、不要大肆宣揚

面對丈夫出軌，一些女人會有在朋友圈傳播丈夫出軌的醜事，跟孩子、父母、親戚和朋友哭訴，以爭取更多的同情和聲援，甚至有一些女人，會將事情捅到丈夫的公司，向領導舉報等等，不論是不是出於報復丈夫出軌的原因，這種做法都是非常不明智的。

面對老公出軌我該怎麼辦？愛情青蛙情感分析師說道，男人都是好面子有自尊的，處理不當，會讓丈夫深陷道德的輿論之中，弄得人盡皆知。

若想藉助外部壓力，讓丈夫回歸是不可能的。

如果實在憋著難受，可以適當和比較親密的閨蜜或者家人吐露心聲，緩解自身壓力。

四、理解包容丈夫

等到雙方都冷靜下來，就可以好好談談彼此的想法。

如果你想留住丈夫，而丈夫也有意能夠洗心革面維持家庭，那麼就必須商討出回歸後兩人的相處模式。

面對老公出軌我該怎麼辦？愛情青蛙情感分析師建議，首先要先過自己這一關，丈夫回歸後，不能舊事重提，要逐漸和丈夫重建信任，用愛和真誠對待丈夫，畢竟浪子回頭金不換。

另外，可以跟丈夫約法三章，趁機要求掌管加重財政，並且給予一定期限，讓丈夫斷絕和小三的來往。

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