只聊天不上床，算不算出軌？

如果說肉體出軌不道德的話，精神出軌何嘗不是另一種無恥？

有個同學，大學一畢業就跟他的相戀四年的男朋友結婚了，當時我們都很羨慕，希望以後都能像她那樣獲得自己的幸福，她男朋友對他呵護有加，而她不僅人長得好看，更是善解人意的那種。

前幾天，她突然聯繫到我，聊起近況，她說，她和他老公雖然感情依然很穩定，話題卻越來越少，也少了很多情趣。

就在一個月前，她的公司來了一個男孩兒，雖然比她小了幾歲，卻有很多共同話題。

因為這個男孩的出現，她原本無趣的工作，她反倒喜歡起了上班。

他們從剛開始加微信，說「早安，晚安」，聊到了更多，尺度也越來越大，甚至有一天，在她老公睡著了以後，偷偷去廁所聊到了半夜兩點。

我說，你這已經是精神出軌，應該及時止損。

她卻說，我們只是微信聊聊而已，又沒有上床。

我說，那你為什麼不跟你的老公聊？她不耐煩地說，我和老公？生活那麼無聊，我只是找人聊天而已，我又不會越界。

這種解釋，有點讓我無語，精神上出軌了別人，並且任之發展，肉體出軌還會遠嗎？一旦精神出軌，人人都會說一定不會越界，卻沒人會說我要及時止損。

綜藝節目《奇葩說》針對「精神出軌和肉體出軌哪個更令人難受」這一問題做過討論。

通過兩方激烈的辯論後，勝出的一方是「精神出軌」。

為什麼精神出軌比肉體出軌更可怕？范湉湉說，大多數的出軌離婚，都是始於精神，陷於肉體，終於這場婚姻。

而馬薇薇說，第一精神出軌最悲哀的事，就是你不愛我了，沒有愛了。

肉體出軌會變髒，卻是可以洗乾淨的，但精神上他心裡有了別人，那人是他心裡的硃砂痣，是他心裡的明月光，那什麼樣的漂白劑能洗去明月光，幹掉硃砂痣？說白了，一個人一旦移情別戀，心不在，愛不在，只剩一個沒有靈魂的肉體，這種感情留著還有什麼意義？精神出軌，意味著在那人心中，妻子/丈夫已經不是ta愛的那個人。

一旦精神出軌他就會一直想著那個人，想著離婚，兩個人同床異夢，非常可怕。

有的夫妻之間有了矛盾不及時溝通解決，婚姻生活越來越不幸福，於是就藉助外界來彌補，這時就有了精神出軌，企圖在別的男人或女人身上尋求精神安慰。

這種情況任其發展下去，錯覺會變成真情。

當婚姻出現問題時，兩人都需要敞開心扉好好溝通和解決問題，而不是一味地抱怨和痛苦。

婚姻生活不同於熱戀時，時間長了難免柴米油鹽、雞毛蒜皮，不妨讓自己變得有趣一些，為生活多添點色彩，不要讓你們的交流只限於家裡長短之中。

如果愛，好好經營自己的婚姻，讓婚姻保持乾淨，如果不愛，放手也要很乾脆。