情到濃時，再怎麼「深愛」，也不能這麼暴力「折騰」！

我曾碰到過很多相似案例：只要女方在相處時有任何讓男友不滿意、看不慣的地方，就一定會遭受他的嚴厲指責甚至是惡語相加，而這一切在男方看來幾乎是順理成章的事。

在當下這個男女平等的社會中，有一部分情侶的相處卻依舊在延續封建思想下男尊女卑的模式。

其實，這種看上去較為傳統、穩固的關係實際上卻很難走到最後，他們中的大多數都會伴隨著女方的忍耐極限到來而分手，而分手後的男性即使再後悔、再難過，也很難再次挽回女友的心，因為他們根本就不知道自己錯在哪、挽回時到底該做些什麼。

今天，就在這裡跟大家分享一點乾貨，希望那些還在挽回道路上跌跌撞撞的兄弟們能夠從中吸取一些經驗和技巧，讓自己與女友能夠儘快回到正常的戀愛當中去：

過分強調自我 忽視女性人格

男人在社會中的地位之所以舉足輕重，最大的原因是在於他們的責任心與擔當，女人對於他們的期盼是能夠相處和睦。

相互尊重、為家庭帶來安定與幸福。

可有些男人卻在生活中違背了這一準則，他們始終都在強調自己的意志與需求、剛愎自用、一意孤行，女人的想法和意願在他們看來是那麼的無足輕重。

這種男人只會讓女人感到無助與悲哀。

當她們最終認為眼前的這個男人根本就無法給自己帶來幸福、不值得託付一生的時候，分手也就成了她們唯一的選擇。

缺乏良性溝通 造成矛盾積累

良性溝通是維繫一段感情長久穩固的最好方式之一，如果男人在相處時一直拒絕或者是逃避與伴侶的溝通，那麼這段感情中遇到的所有誤解和矛盾都不會及時得到解決，長此以往就會造成各種負面情緒的擠壓。

久而久之，當女性的忍耐極限到來時，那麼伴隨她們的爆發而來的一定是感情的徹底破裂，分手也就成了順理成章的事了。

冷靜斷聯 調整自我

想挽回愛情，你首先要做的就是杜絕之前那種先入為主、自己永遠正確的思維模式，在儘量避免死纏爛打女友的同時一定要學會冷靜斷聯，讓自己在她的眼前暫時消失一下。

這並不是一件壞事，因為這樣做可以製造出一個緩衝期，女人在這段時間裡可以充分平復和消化自己的負面情緒。

與此同時，廣大男同胞們也不要閒著，一定要在這段時間裡調整好自己的心態，在嘗試直面分手現實的同時開始反思自己的所有錯誤。

只有你先做出讓步和改變，她才能夠在接下來的時間裡嘗試觀察你甚至是重新接受你。

轉換思維 理解女性

接下來，在挽回中還有一個很重要的概念需要你著重去理解和掌握，那就是在一段感情關係中，無論男女都是一個獨立的個體，你們應該也必須做到相互理解和尊重。

所以，在接下來的所有行動中，你都必須堅守一個原則，那就是學會理解女性、尊重女性，深刻理解並承認她在這段關係中和你享有同樣的地位與權利。

要做到這一點其實並不難，你可以嘗試著在很多事情上先不要自己妄下結論，而是先詢問下她的看法和意見、在生活中也要注意尊重她的隱私權，不要在分手後過多地介入她的個人生活。

這樣做的好處就是可以讓女性感覺你是一個成熟、有責任心的男人，從前對你的負面印象很有可能大大改善，從而大幅度提高成功挽回的幾率。

良性溝通 二次吸引

就像上文提到的那樣，良性溝通可以讓大部分情感矛盾都能及時得到解決。

所以，在挽回的過程中你應該甚至是必須學會與女性溝通的正確方式，而保持冷靜、學會換位思考就是這其中最大的核心技能。

在於女友溝通的同時，你還需要注意下個人價值的提升，因為兩性吸引才是愛情乃至婚姻的核心動力。

為了讓女友在目前的正常交往中逐漸再次被你吸引，你可以通過鍛鍊身體、擴大社交、廣泛閱讀等方法全面提高自己。

在感受到你全新的魅力之後，大多數情況下，女性都會選擇嘗試性地和你拉近關係，從而近距離觀察你的變化。

最後，你要做的其實已經很簡單了，那就是在朋友關係的前提下與她輕鬆交往、在注意自己言行舉止尺度的同時，還要確保自己能夠在她需要的時候及時施以援手，在隱藏自己需求感的同時將兩人的關係逐步拉近。

最終，當你收到她可以深入交往的訊號時，這段感情的回歸也就在不遠處向你招收了。