說過這句話的男人，基本上是外面有人了

大家好，我們是橘子情感。

專注情感，為愛而生。

橘子情感，致力於為大家提供挽回愛情、挽救婚姻、分離小三、訂製愛情等兩性情感服務。

梁曦是一家房地產公司的區域經理，今年31歲，目前算是有車有房、事業小有成就的階段。

由於把大部分的精力都放在了事業上，因此梁曦的戀愛經驗並不豐富。

除了大學初戀以外，就是現在的女朋友小娜，兩個人交往了一年多了。

小娜從事會計行業，工作穩定、收入尚可。

兩個人當初是通過朋友介紹認識的，小娜長相雖然不是特別出眾，但是性格溫柔賢惠，用梁曦自己的話說，就是"小娜是那種適合娶回家當老婆的女人"。

梁曦的工作非常忙，總是需要加班或者應酬，因此平常家務活都是小娜在做。

好在小娜也沒有抱怨過什麼，而且常常煲湯給梁曦補身體。

身邊的朋友都羨慕梁曦找到了一個好女人。

直到有一天，梁曦在外面應酬喝多了回來，一進門就抱著馬桶狂吐。

小娜好不容易扶他去休息又把洗手間打掃乾淨。

突然發現梁曦的手機來了信息。

小娜也沒有多想就拿起來看了，結果卻發現了梁曦和另一個女人的曖昧信息。

第2天 梁曦酒醒後，小娜立刻跟他提出了分手，並搬離了兩個人的家。

梁曦後悔不已，可是不管他怎麼跟小娜解釋，小娜都不原諒他。

梁曦雖然一直在強調自己沒有背叛女友小娜，但是他的行為實際上已經構成了"精神出軌"。

而在女人心裡，有的時候精神出軌比肉體出軌更容易傷害到她。

1. 喪失了女人對你的信任

當女人發現你精神出軌的那一刻，她對你的信任就已經蕩然無存了，就像女友發現梁曦和其她女人曖昧的那一刻，就堅決的選擇了分手。

即便她還愛著你，但是你的行為已經讓她無法再相信你了。

感情需要雙方互相信任、互相扶持才能長久的發展下去，如果你因為種種行為讓女人徹底對你失去了信心，那麼在你重建信任之前，不管你做什麼，女人也是絕對不會再選擇你了。

2. 女人缺乏安全感

常常有另一個問題伴隨著精神出軌出現，那就是感情投資過少。

就像學員梁曦整天忙於工作，完全顧及不到女友的感受，對於感情的付出也相對較少，這會讓女友得不到足夠的安全感，時間了就容易產生感情問題。

感情講究的是雙方兩廂情願、你來我往，如果你一直投資過少，或者是單方面的享受著女人的付出而無動於衷，很容易就會導致女人缺乏安全感，她會覺得你不愛她、不重視她，相應的她對你的好感也會逐漸降低，最終就會為感情破裂埋下隱患。

1. 適度斷聯，給女人一個宣洩的出口

首先女人跟你分手的原因是因為你精神出軌，這個時候女人對你是徹底失望的，所以不管你怎麼解釋或者乞求都只會加深她對你的負面印象，並不利於挽回的進行。

所以你要做的是適度的切斷和女人的聯繫，給她一個宣洩負面情緒的出口，讓她自己慢慢恢復冷靜和理智，而不是一味的糾纏和騷擾，給彼此造成感情上的二次傷害。

2. 主動降格關係，重獲女人信任

當女人的情緒恢復平靜之後，你要做的就是重新取得和她的聯繫，當然了復聯不是盲目的讓你暴露自己的需求感，這樣只會引起她的牴觸心理。

你要做的是消除女人對你的防備，重新獲得她的信任。

你可以通過主動降格關係來實現這個目的。

先和女人從普通朋友做起，一方面是為了降低她的戒備心理，讓你更加輕鬆的進入到她的生活；另一方面你也可以利用這個機會更加了解女人，拉近你們之間的距離，比如了解一下她的生活現狀和心理狀態等等，取得她的初步信任。

3. 增加感情投資，滿足女人預期

感情投資不僅僅只是物質上的付出，要想挽回女人，就要滿足女人內心的真實需求，給予她情感上的滿足和充足的安全感，讓她感受到你對她的重視，從而重新選擇回到你的身邊。

所以你要做的就是在取得女人初步信任的基礎上，利用一些好友聚會的機會，或者是通過社交平台等渠道，進一步挖掘女人的心理需求，並滿足她的內心訴求。

當然付出不要刻意，比如當女人遇到困難時及時伸出援手，但事後不要刻意邀功等等。

只有你滿足了女人的需求和預期，她才會感覺到你對她的重視，也才會覺得跟你在一起，你是能夠照顧她、保護她的。

這個時候你再真誠的向她坦白一切，表明你的心意，女人自然就願意再給你一次機會，選擇跟你複合了。

關於兩性之間的情感，其實還有很多因素會影響最終的事態走向。

很多朋友，在搞清楚核心問題前，自己貿然嘗試，導致情況進一步惡化。

橘子情感從業八年以來，幫助近萬例的男女成功收穫幸福。

如果您有情感問題，一定要及時採取有效措施解決，不要等到失去了才後悔莫及。

橘子情感（juziqinggan006），您身邊的愛情指導挽回專家。