生了孩子後，我們要如何避免婚姻的疲勞期和危險期呢？
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孩子一出生，夫妻原本平靜的二人世界將畫上句號,一切中心都圍繞著孩子在轉。
多了一個孩子，家務活成倍增加，帶孩子上的問題上和育兒理念常出現不和等都可能導致夫妻關係緊張。
時間一長愛情回歸平淡沒有當初的激情，婚姻這時候會出現疲勞期和危險期，那我們如何在生了小孩之後，讓婚姻沒有疲勞期和危險期呢？
1、相互理解包容
在帶小孩的過程中，夫妻雙方是很累很煩躁的，有時候有點小問題就對伴侶大呼小叫、進行指責。
這樣會影響婚姻的幸福。
當煩躁累了的時候不防靜下心來想想以前快樂的事，忘記做你交代的事時，不要生氣，相互之間多理解對方的苦，多包容對方的過錯。
2、偶爾的二人世界
孩子的出生會讓夫妻沒有以前的二人世界，忙碌於家庭工作孩子三點一線，忽略了夫妻之間的感情。
生了孩子後要保持偶爾的二人世界，如約會、看電影等保持愛情的新鮮度。
3、相互幫助
男的不要想著我上班很幸苦了回家就什麼事都不做，全部由愛人去做；女的也不要想著我天天在家帶孩子很幸苦很累，一看見老公回家就叫他做這做那的。
都應相互主動去幫助，讓彼此感受到對方的愛。
4、.別忘記對她（他）說：「我愛你」！
隔三差五地對老婆（老公）說：我愛你！讓彼此都沉浸在愉悅的氛圍下，絕對可讓感情增溫好幾度。
要是覺得自己太害羞，不敢說出口，只要每天主動練習2~3次，一回生，二回熟，就會越來越自然了。
5、保持戀愛時期的一個心
很多結婚後的情侶，婚後就沒有熱戀時期的親密和粘人了，沒有了擁抱，上街也沒有親密的牽手和挽著手了，適當的親密可以讓愛情溫度持續保溫。
6、爭吵不記仇不冷戰
沒有不爭吵的夫妻，但是在爭吵後雙方不能記仇，不能冷戰，要及時溝通，冷靜下來把問題說出來好好的解決。
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