老公有外遇後怎麼辦？如何挽回老公的心？

婚姻最怕兩件事，一是夫妻同床異夢，沒有心靈交流；而是一方出軌他人，感情分崩離析。

如今越來越高的離婚率說明這些矛盾已經到了高發期，小三也不再是個新鮮詞。

如果老公出軌了，該怎麼辦？想要挽回他的心，女人應該如何著手呢？

一．挽回出軌老公需求好意態

男人出軌有錯，小三插足他人的婚姻也有錯，但是作為原配的你就沒有錯嗎？想要挽回出軌老公，你需求擺正心態。

1.不過度仇恨小三

出軌事情里小三並不是獨一應該擔任任的對象，你與愛人的相處形式有問題，才招致第三者有可趁之機；你的愛人禁不住外界的誘惑，應該負最主要的義務；小三侵襲他人的感情，自然要遭到道德的譴責。

但是想處理問題，就不能只把仇恨的眼光投向小三，而更應該抱著平常心，看看小三身上有哪些值得本人學習的中央。

小三的溫順、漂亮、博學等等可能就是男人出軌的最大緣由，與其責斥傷神，還不如學習進步。

2.不死揪著老公不放

似乎出軌是一個籌碼，就算挽回了有的人也會習氣性地揭傷疤。

這樣的心態是沒方法讓本人幸福的，假如不跨過這道坎，感情會不斷處於不對等的狀態。

把本人默許為一個受害者，怎樣能快樂呢？重要的還是挽回的技巧，小三呈現也好，其他婚姻問題也罷，都闡明感情需求轉換相處形式了。

只需正視這個問題，也樂於從本人身上找癥結，就會明白對方出軌其實不完整是他的錯。

學會容納和了解，對雙方都有益處。

3.不因而自暴自棄

愛人出軌會讓人覺得本人被丟棄，很多女性再這樣的重創之下日漸蛻化，以為本人失去了被愛的權益。

其實事實恰恰相反，愛人出軌，闡明你暫時處在吸收力低潮區，從另一個角度講，你的提升空間正益處於最大化。

這時分你應該做的是努力做自我提升，由內而外地改造本人。

不因一時的失意而放棄本人的魅力，不由於男人的負心而丟掉本人的生活。

「有魅力的女人比漂亮的女人更具吸收力」，努力培育本人的氣質，讓本人有具有取得幸福的權益。

二．挽回老公最有效的辦法

1.堅持冷靜

情感專家康納說，當婚姻呈現危機的時分，首先一定要控制好本人的心情，正視危機產生的毀壞力，防止極端心情和過激行為的產生。

得知丈夫出軌，首先肯定是憤恨的，憤恨會讓一個人變的失去明智，你必需讓本人冷靜下來，可以明智的去考慮接下來該怎樣辦？才不會讓本人做出一系列愚笨的錯誤舉措。

也能夠去找挽回愛情專家求助，畢竟每個人的狀況都不一樣，不要自覺置信朋友的倡議。

2.溝通寬容

當危機呈現時，妻子就應該把這種姿勢擺出來，跟丈夫冷靜明智地攤開來談。

關於他做錯的事嚴厲擺明他的行為給這個家帶來多大傷害，傷透了你的心，然後共同剖析出軌的緣由是什麼，彼此有哪些需求改良的。

假如你不想離婚，那麼你只能原諒他饒恕他，假如你原諒了卻不能做到寬容，整天把這件事情放在嘴上，男人自尊心很強，婚姻是無法繼續運營下去的。

3.用暖和強化親情

康納教師指出，要用一個「家」字打敗第三者，暖和的關心是會喚回男人心的，每天發個溫馨的簡訊，用來取代電話騷擾，不要再追問他在哪和什麼在一同怎樣不回來，不如寫上「老公，你胃不好，多吃菜少喝酒，我做了湯給你」。

同時也能夠多製造一家人溫馨調和的局面。

用暖和強化親情，喚回男人的心。

4.改造自我

丈夫出軌，某種水平上也闡明你開端變得落後了。

比方曾經你也是個貌美如花的姑娘，婚後卻被家庭摧殘成黃臉婆，可能以前你是個經濟獨立的新女性，婚後為了孩子晚輩，變成依賴丈夫的家庭主婦。

你要學會與時俱進，充實本人。