首先夫妻要對孕期性生活有科學認識，懷孕並非嚴禁性生活，只要避開孕初期和後期，並掌握好技巧，是完全可以進行的。

如果完全禁止性生活，正當青春年少，誰能忍受接近一年的無性生活？其次兩個人要加強溝通，讓肚子裡的孩子促進感情而不是變成障礙。

最後，作為丈夫，要有責任感和道德意識，要多作些犧牲，實在不行就打打飛機吧，因為妻子受的罪比你大。

第三道坎：孩子出生後

孩子降生，對於任何一個家庭都是天大的喜事，夫妻當然感覺非常幸福，但是隨著有孩子的新鮮感降低，可能帶來另一個問題，添了一口人，各種麻煩隨之而來。

首先孩子無時不刻從父母身上提款，經濟壓力加大，其次照顧孩子期間，心理壓力也加大，再次本來二人世界的注意力基本被孩子吸引去了，夫妻沒有了甜蜜的私生活，性生活質量明顯下降，孩子無形中成了累贅或者「第三者」。

夫妻常常因為孩子的撫養和教育問題出現吵鬧，關係容易緊張、淡漠甚至冷戰，有時候孩子只是吵鬧的一個藉口，弄不好會把婚姻推向死角。

夫妻要學會創造條件減少壓力，比如請父母幫著帶孩子，有條件就請保姆。

要正確看待夫妻性生活質量下降的問題，在照看孩子同時，儘量關心彼此的私生活。

夫妻不要把全部的精力放在孩子身上，孩子大一點就不要和父母同床，在孩子睡覺期間，儘量增加愛愛的機會。

夫妻要把孩子的負面效應轉化為夫妻間感情的催化劑。

第四道坎：七年之癢

當孩子上幼兒園時，你已經跨過前三道坎，婚姻步入五至七年左右，進入所謂的七年之癢，王寶強和馬蓉就是結婚的第七年發生的婚變。

結婚5到7年，生活的激情慢慢消退，一切看來都是索然無味，夫妻沒有了激情，沒有了卿卿我我，雙方的婚姻幸福感降到最低點。

夫妻變得少交流，少溝通，少談情說愛，就連性生活也像刷牙一樣沒有了感覺。

僅存的親情似乎也難於維繫，有煩惱不向對方傾訴，有快樂也懶得與對方分享，這個時期，出軌和婚外情達到最高峰。

夫妻要適應婚姻的平淡如水，理性看待婚姻，同時雙方要積極創造機會，找回往昔的激情。

這個時候，夫妻應加強親情培養，多給對方說知心話。

儘量減少吵架，杜絕相互指責和謾罵，彼此的寬容與理解是這個時期夫妻最最需要的，夫妻雙方盡最大的努力，最多的關懷來幫助彼此，攜手共同讓婚姻平安渡過「七年之癢」。

第五道坎：夫妻進入更年期

更年期，大家都耳熟能詳，其實男人也有更年期，當婚姻步入二十年左右，夫妻雙方都已經四十多歲了，生理與心理都不可避免發生一些變化。

進入更年期後，極易變得煩躁，性格變得偏執，一方面害怕人老色衰，另一方面擔心不再吸引對方。

而男人的精力下降了，性生活質量也明顯降低，接近知天命之年，精力也不再充沛，事業也到了頂點，很難再有突破，這一切無時不刻在考驗雙方的婚姻牢固度，婚姻也極可能在這個時候翻船，這也是為什麼好多老夫老妻還離婚的原因。

老夫老妻要正視更年期雙方的變化，都認識到衝突更多的是緣於生理原因，緣於力不從心，此時多理解、寬慰對方，相互的鼓勵和關心，這個時期，夫妻彼此的心理的支持顯得比任何時候都要重要。

戀愛如煙花，固然美麗，卻稍縱即逝；婚姻如流水，固然平淡，卻細水長流，這就是婚姻的真諦，值得每對夫妻細細體會。

每一個能夠白頭到老的婚姻從來都不是一帆風順走過來的，都是夫妻攜手跨越一次又一次的坎之後才越發顯現相伴一生的彌足珍貴，婚姻也才散發出它應有的魅力。