如何維持異地戀的情感？

對於很多人來說，「異地戀的維持」很多人都是不看好的，確實，生活中很多異地的情侶，她們最終能走在一起的真是寥寥無幾。

不是他們聯繫不夠，也不是見面不多，更不是相隔太遙遠的原因。

其實，主要原因在於他們是否有用心去經營這段感情，對彼此是否都認定了，只有當你足夠愛她，她也足夠愛你時，你們的感情才會長久，才會堅韌不催！那到底異地戀的維持要怎麼做才成功？

一、出現危機的原因 異地戀真的會失敗嗎？不是的，生活中也有很多夫妻是總異地戀走過來的。

只是異地戀的失敗主要在於缺乏陪伴、缺少交流溝通等，才導致危機的出現。

一般來說，異地戀失敗的原因在哪？ 缺乏陪伴。

愛情是需要陪伴的，在你感到難受和煎熬的時候，對方的陪伴，勝過所有的物質。

在一段戀愛中，剛開始的時候都會表現得很熱烈，你們會一個禮拜迫不及待見一到兩次面，而且會持續好幾個月，在平時沒有見面的時候，也會經常發肉麻簡訊和電話談情，但在異地戀中，陪伴都不能成為及時所需，當有什麼突發情況的時候，需要陪伴的心就會顯得無所適從。

缺乏溝通。

當你們回歸了平靜的生活，沒有當初那麼轟轟烈烈了，不過還是會保持見面和聯繫，只是量會減少很多，你們很少或不再經常甜言蜜語，更多的只是形式上的告知對方你現在的狀態，你開始忙於工作或學習，對對方的關心少了，正如挽回導師說的：「交流溝通是維繫感情的橋樑」，如果情侶在異地戀中缺乏交流和溝通必然會導致感情的破裂。

變得懶惰。

戀愛後期，很多戀人開始變得懶惰，你們很可能一個月甚至更久才見一次面，會現實地考慮到費用的問題，覺得大家感情已經穩定了，就不再花心思努力維繫，懶得見面，懶得聯繫對方，懶得說甜言蜜語，把所有心思都轉移到別的事情上，你們的矛盾會逐漸加深，甚至懶得解釋，導致出現了信任危機，這是最容易導致分手的。

二、給女生製造安全感 異地戀終究是要面對生活的現實，作為一個男人，你應該為女人和你們的未來多著想一點，如果你將你們的異地戀認真地看待成一段長期關係的話。

異地戀的一大障礙就是女生安全感不足，或者需要你的時候你不能讓她依靠。

那麼，如何補足異地戀里最容易缺乏的安全感呢？ 增強對彼此的信任感。

對方對你不夠信任，就是因為你還有某些行為讓她很放心不下。

或許是因為你和異性相處太過於親密了，兩人異地戀，本身很多東西就是靠遐想，難免會產生猜疑的。

這樣的話要給對方足夠的信任和安全感，要給他信心。

要建立起共同的預期。

比如，大家一起規劃未來的計劃，要制定短期和長遠期的目標。

比如什麼時候你們一起去什麼地方旅行，一起培養新的興趣愛好。

這樣的話可以讓對方看到你對你們這段感情的重視，那麼對於你們的戀情發展也是很有幫助的。

增加她的投入。

異地戀更容易分手的另一個原因：投入和正性感覺太少了。

因為你把時間都放在猜忌，擔心，不信任，不快樂上面了。

簡單的增加投入的方法有，經常去她所在的城市，和她一起逛她愛逛的地方，吃她愛吃的東西，並帶她不斷挖掘新事物，在她生活的地方留下足夠多的你的印跡，這樣不自覺就增加了她對你的投入。

三、維持關係的正確心態 雖然異地戀和同城戀的交往方式不同，當發生矛盾大都不容易立刻解決，可是，若雙方注意培養良好的相處模式，還是能使異地戀開花結果的，那麼如何維持異地呢？ 彼此信任。

彼此信任是感情長久的基石，你們都了解對方的為人，知道彼此都是值得託付的人，不需要去懷疑對方的忠誠度，這需要雙方以人品為擔保，如果彼此不信任，經常猜疑對方，連對方來不及回復簡訊都懷疑半天的，這樣等於給對方無形的壓力，最終導致雙方都會很累，感情也很容易走向結束。

經常溝通。

一段感情最重要的除了彼此信任之外，就是溝通了，情侶之間的及時溝通能解