男人的心靈深處最需要什麼？

圖片發自簡書App

南方之行，一個久違的朋友聯繫我，約著一起聊上幾句，查了行程安排很緊張，善意想推掉他卻不折不撓的堅持見面，沒辦法重新規劃，終於約好夜裡十一點到我房間喝茶。

他算是朋友圈裡很有影響力的人物，在國企擔任多年的領導職務，相貌堂堂，有一個漂亮的老婆和一個特別好學的孩子。

平時里看他發的動態，那種積極的生活態度和豐富的時間安排，除了羨慕羨慕還是羨慕。

他聽說我來南方，先是微信，然後簡訊，最後電話，堅持要一起喝上頓大酒好好掏掏心，我很好奇，這樣優質的一個男人，萬眾矚目，備受推崇，他有啥特別想和我一起聊的話題。

當晚連續兩頓應酬後，我有點不勝酒力，回到酒店只草草備了點茶水，就著打包的鹽水鴨，靠在沙發上等他。

夜裡11點，他如約來到我住的房間，一年多沒見面，發現他瘦了十來斤，雖然輪廓依然俊朗，但憔悴的樣子略顯滄桑。

我正不知道怎麼開口說沒有準備啤酒的事，他在背包里拎出四罐青島純生，自顧自就打開兩個，遞給我碰杯，一罐啤酒下肚，他的話匣子打開。

聊的是關於他的婚姻。

作為銷售部門的老總，承擔者不為人知的壓力。

別人只看到他威風的做派和工資單的光鮮亮麗，無法理解他付出的百分百投入和挑戰高目標達成的巨大心理壓力。

他和太太因為工作的原因，沒有辦法在一個城市生活。

太太也曾經是職場的白領精英，為了照顧孩子和個人的喜好，辭了工作自由創業。

或許是兩個人都特別忙的原因，也或許是兩個人都特別獨立的原因，除了每次見面時的身體接觸，他們對彼此的生活越來越陌生。

前幾天夜裡，當他又一次為了工作被迫喝的大醉，回到單位的宿舍時，看到微信上有他太太的留言，內容很簡單，主要是他太太想再添置一套房產，希望他這個月多匯十來萬家用付首付。

因為醉酒導致抑鬱情緒的加速，那一刻他特別脆弱，特別希望有一個人給予關心。

於是他在微信上給太太回復，他此刻好累，覺得人生好難，甚至想放棄生命，他很想她…

微信是凌晨0:30發出，他盯著手機等待了半小時，沒有任何的回覆。

善良的他自揣度太太睡著了，也沒放在心上。

夜裡翻來覆去好幾次，打開手機也沒有任何回復，他開始睡不著。

早上六點多他繼續發送了微信，說到錢他會想辦法匯出，請太太放心。

可直到上午九點，隻言片語都不見，他有些著急了，於是直接打電話問太太，是否看到他發的內容，太太很冷淡的回覆看過了。

這下子他有些控制不了情緒，沖太太發了火，問為啥連個屁也沒有……

聽到這裡，我叫停了他，指責罵人就是他的不對。

他辯解說，沒有任何髒話，就說了個屁字也算罵人？我嚴肅的批評他，對其他人來說這確實不算啥，但對他這樣一個眾人眼中的謙謙君子而言，屁字已經是不能觸碰的底線。

面對我的質疑，他有些無奈的低下頭，他承認當他說出那句話的時候，心裡也滿是懊惱，但期待了一夜的煩躁情緒無法控制，面對人生的難，他多麼希望在最重要的人那裡能得到體諒的回應。

可讓他傷感的事還在延續。

上午十點半，他收到太太發來的微信，六段，差不多有一兩千字，字裡行間都是對他的責怪，責怪他沒有能力為她創造更好的生活，責怪他為了十幾萬的家用罵出屁字，責怪他一個人吃飽忘了家庭的現狀，也責怪他不懂時尚缺乏情趣的審美眼光。

末了，一句話反問，我這樣折騰到底為了誰？

看到這些的那一刻，他的世界開始崩塌。

他為了家人，付出了自己的青春歲月，為了家人，過著平凡單純的生活，為了家人，節衣縮食一點點的積攢財富，為了家人，忍住壓力不敢有任何異動，外表分光的他內心早已無比抑鬱，可當他在最脆弱的時候，當他向最親密的人發出求救的時候，不僅得不到任何的關心，反倒是針鋒相對的回應，他覺得這樣的關係沒有任何存在的意義。

說到這裡的時候，他的眼睛泛著淚光，我非常能夠理解他的心情，他要的不是解釋，不是理性，不是分析，只是一句，我懂你！那夜他對太太的呼叫，如同一個溺水者的求救，太太收到這樣的消息，不僅沒有伸出一根竹竿，反倒怪他為什麼自己會掉到池塘，說實話，這樣的情商確實讓人捉急。

想想自己和身邊的很多人，也經常犯著同樣的錯誤。

當別人向我們傾訴的時候，聰明者會點頭，告訴他我非常理解你的心情，愚笨者會分析，這樣的事情你是否做出錯誤的判斷。

你的確什麼都分析得很準確，但在很多時候，對方需要的是一句安慰，一份理解，一個擁抱。

他告訴我，看到太太的那些回復，他覺得和他太太生活在兩個世界裡，不僅僅是溝通的問題，而是世界觀價值觀存在著巨大的差異，更是人性中最深的天性使然。

如果有機會再選擇一次的話，他真的不願意過現在的生活。

婚姻中有些問題很難以通過協商解決的，這種分歧可能是一個難以解決的僵局。

幸福的夫妻懂得，首先要從衝突中去發現配偶的夢想究竟是什麼？然後展開傾聽，而不是評判。

之後找到可以變通的地方，和對方妥協，最後對對方的努力表示感謝。

這是著名心理學家，媒體公認的「婚姻教皇」約翰•戈特曼的壓箱神器，談到婚姻中最有效的溝通方式叫做...以溫和開場，用妥協收場。

第一步：以溫和的方式開始。



只要不批評或者鄙視對方就可以了，未必一定要特別客氣。

討論以什麼樣的方式開始，就必然會以什麼樣的方式結束。

在絕大多數時候，苛刻的開始都是妻子引起的。

因為丈夫更傾向於逃避這些問題，所以發動對抗的往往是妻子。

妻子可以嘗試做到：抱怨但不責備，描述事實不做判斷，提出明確的要求，要有禮貌，學會讚賞。

第二步：學會提出和接受情感修復嘗試。



比如道歉、暫停、肯定對方、強調共同目的等，關鍵是接收者要對信號敏感，並願意配合。

第三步：自我安撫和相互安撫。



當你被消極情緒淹沒的時候要讓配偶知道，你需要休息一下。

靜靜的躺一會，想想美麗的風景畫都是有效的。

第四步：妥協。

無論你喜歡不喜歡，解決婚姻問題的唯一方法是尋求妥協。

妥協的基礎是接受配偶的影響。



第五步：容忍對方的缺點。



在你接受配偶的缺點之前，你不可能向對方妥協。

衝突的解決不在於改變一個人，而在於協商，尋找共同點，找到雙方都能適應的方法。

我知道他不是真的想放棄，只是在我這裡找一個傾述的出口。

當我表示理解，並一一和他聊過這些方法後，朋友的情緒漸漸的平靜。

此刻手錶已經是凌晨3:00，這樣的men's talk不知是否能讓他有信心重建幸福。

於我而言，特別感謝他對我的信任，和我掏心窩的說了這麼多心裡話，也借著這篇文章反醒自己，在感情的世界裡沒有對錯，只有感覺對了，你的世界才是最幸福的所在。