女人都喜歡的三個壞動作，男人都要學著做！

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橘子情感，致力於為大家提供挽回愛情、挽救婚姻、分離小三、訂製愛情等兩性情感服務。

看到這樣的對話，是不是覺得這是一對情侶日常的甜蜜交流和關懷呢？實際上，這是學員柳意和女友婧婧分手後的溝通。

從截圖中不難看出，柳意一往情深的關心樣子，讓婧婧的尷尬症都犯了……那兩人當初怎麼走到一起，又因何分開，分手後柳意又是怎樣挽回的呢？下面大體和大家講一講。

婧婧是個很有男人緣的女孩，長得漂亮，工作也不錯，單身時身邊不乏追求者。

柳意當初費了好大勁才從眾多競爭者中脫穎而出，抱得美人歸。

柳意是一名設計師，各方麵條件也不錯，自始至終異性朋友也不少。

就他們這種被大家看好的「郎才女貌」型情侶，表面光鮮，私下裡卻是各種摩擦。

熱戀期，兩人相處還算甜蜜和諧。

隨著交往的加深，因為婧婧的男人緣，柳意總是缺乏安全感，有時偶爾看見她和異性溝通，就會胡思亂想。

他的行為讓婧婧不可理喻。

為了建立信任，倆人互看對方社交軟體。

沒想到某次柳意的某個異性朋友開玩笑說想他了，正好讓婧婧看見，他們為此大吵了一架。

婧婧感到心累，提出了分手。

在這段感情中，兩人都沒有堅實的信任基礎，而柳意的表現特別明顯。

擔心婧婧變心，擔心自己被戴綠帽子，這都是柳意缺乏安全感的體現。

婧婧的男人緣很好，但兩人確立關係了，柳意就應該給予對方充分的信任。

如果婧婧不是真心喜歡你，當初為什麼從眾多候選里選擇了你呢？

男性安全感缺失，無法構建信任基礎，可能源於自卑。

這種自卑屬於隱性心理，日常生活中不會體現，但在某些特定環境和受到某種刺激後，逐漸顯現並且很難壓制。

深究自卑根源，是童年教育和後天環境單一或者綜合影響產生的。

戀愛中，自卑也和男性自身價值走低，吸引力減弱有極大關係。

分手後，柳意展開了自我挽回。

起初，柳意百般認錯解釋，不停給婧婧打電話發信息，讓婧婧不堪其擾，多次表達了分手決心，表示再糾纏就拉黑，並且很快就找到了新歡，這讓柳意痛苦不已，挽回的意願卻更加強烈了。

經歷了短期的痛苦，柳意冷靜下來。

避免被拉黑，他不再無理取鬧，採取了一種成熟理智的態度來表達自己的意願。

多次和婧婧表示心裡有她，會克制情緒，不去騷擾她的。

當婧婧的厭惡沒那麼強烈後，柳意表示甘願做她「最後一件行李」。

像偶像言情劇里苦命男人一樣，展示出一種豁達釋然又痴情到底的態度。

「不管怎樣，我會陪你到老」「無助的時候記得找我，我一直等你，隨時準備著」，柳意說出這些話的時候，覺得是對這段感情一個交代，不管怎樣，心裡有她，跟著感覺走問心無愧就好。

而婧婧只感覺特別幼稚搞笑，看他那自我感動的樣子，不忍心打碎他玻璃心，敷衍回應而已。

柳意表達出複合意願時，只是蒼白無力的口頭允諾，並且這種矯情的話語和態度，目的性和需求感太強，不免讓婧婧感到反感。

婧婧表示已經有了新男友，柳意還從愛人的角度出發，飽含深情地詮釋著「有一種愛叫做放手」，也是對婧婧現階段感情的一種騷擾，她怎麼可能回心轉意呢？

分手後，女人沒有斷聯，並迅速找到了新歡，要麼是真的不愛你了，但大部分是因為不堪你騷擾，勸你徹底放下的逃離方式。

部分男性學員受不了連續刺激，往往會把自己置於一個「委屈受害者」的位置，演出既然愛她就甘願做她後盾的苦情戲。

這種沒有實質性改變的口頭挽回，只會讓女性更加厭惡你。

柳意陷入挽回困境，因此來求助導師。

針對他前期錯誤行為，導師制定了一套詳細方案為其糾正，要點如下：

1、坦然接受分手現實，短期斷聯

雖然對方沒有拉黑你，也許她只是因為感情上的「慣性」，不忍心拉黑而已。

分手後女方對你的反感和怨念需要有一個消化過程，在這個階段，你越解釋就越增加她對你的反感。

既然她堅定了分手決心，不如坦然接受分手，保持冷靜和理智。

為了給女性傷痛緩衝區，有必要選擇短期斷聯。

斷聯要拿出斷聯的姿態，控制好自己強烈的需求感和接近慾望。

不要擔心女方移情別戀，分手後，你們已經是最熟悉的陌生人，她的自由不應該也不想被你插手。

斷聯目的就是讓你轉移注意力，把精力放在自我改變的事宜上。

2、提升自我價值，建立二次吸引

挽回的自我改變，就是自身價值的提升。

對女友不信任，怕留不住她，就是源於你自身價值越來越弱，怕自己沒能力留住她，因而產生自卑，導致安全感喪失。

自我提升能夠讓你建立自信心，也能讓她看到你全新的改變和挽回的態度。

自我價值的提升可以從多方面入手：打造符合自身氣質，讓人眼前一亮的形象外觀；保持更加成熟穩重，能夠吸引異性接近慾望的言談舉止和氣場；優化交際圈，改掉不良的生活作息等等。

等有了一定成果後，可以通過側面高價值展示，引起她的好奇心，從而建立二次吸引。

3、提高溝通效率，製造挽回契機

前期工作準備好後，可以建立復聯了。

復聯後，溝通應該注意：以朋友身份入手，把握交流分寸。

頻率不宜頻繁，以免引起對方反感。

內容不要涉及舊情和對方現階段的感情狀況。

溝通可以以她感興趣的事物為切入點，結合之前對她的了解，從側面引起她的溝通慾望，以保證交流通道的通暢。

還可以在恰當的階段利用各種溝通技巧，持續吸引她主動靠近你，加強對她心理上的把控。

最後利用情緒推拉等方法製造挽回契機，成功複合也就是板上釘釘的事兒了。

關於兩性之間的情感，其實還有很多因素會影響最終的事態走向。

很多朋友，在搞清楚核心問題前，自己貿然嘗試，導致情況進一步惡化。

橘子情感從業八年以來，幫助近萬例的男女成功收穫幸福。

如果您有情感問題，一定要及時採取有效措施解決，不要等到失去了才後悔莫及。

橘子情感（juziqinggan002），您身邊的愛情指導挽回專家。