你不想再結婚了？我想

前段時間何潔的一句「我不會再結婚了」，賺足女人的辛酸淚，刷爆了朋友圈。

從一個因愛結婚，愛情至上的女人，到懷疑婚姻，獨自帶娃工作的女強人，著實令人心疼與噓唏。

01

婚姻像圍城，婚後的人想出去

「我想離婚了。

」

小A突然和我說。

親眼見證他們從熱戀到婚姻，孕育新生命過程的我，詫異極了，忙問

「怎麼了？」

小A語中夾屈帶怒地說——

「這些年來，我為人妻為人母，任勞任怨為這個家付出，一日三餐親力親為，不僅沒有換得他一絲肯定，反而被他嫌棄飯菜不好吃，還招他媽媽落井下石，成天揶揄我不夠賢惠......」

一說起這些年的委屈，小A就像開了閘的洪水，我根本連插嘴的機會都沒有。

「結婚前兩年還好，吃完飯我們會在家附近散散步，吃吃夜宵之類的。

現在，叫他陪我說說話都不樂意，連性生活都像交差一樣。

這樣的生活真是受夠了，就連我提離婚，他都說我無理取鬧，換做以前，我生氣了，他都會哄我......大概，他心裡已經沒有我了。

」

或許，有太多人跟小A的婚姻一樣，在每日瑣碎的細節中成了一地雞毛。

曾經一位婚後朋友的話，觸動了我：結婚之後，我的生活一日不如一日。

可能這也是越來越多女人不願意結婚的原因，結婚前待遇是公主，被男人捧在手心裡，結婚後基本上就成了全年無休免費的女傭，不僅要照料家人的衣食住行，還要處理各種複雜的人際關係，尤其是婆媳關係。

其實，這些苦和累，並不是小A抱怨的重點，真正讓她失望的是她感受不到自己丈夫的愛。

就像當初何潔嫁給名不見經傳的赫子銘時，一臉幸福，不介意站在身邊的這個男人名氣不如自己，存款不如自己，也不介意婚後生產不久就要復出賺奶粉錢。

她唯一在意的是，這個男人有沒有給她足夠的關愛和踏實的安全感。

02

你的婚姻幸福嗎？

「在這個世界上，即使是最幸福的婚姻，一生中也會有兩百次離婚的念頭和五十次掐死對方的想法。

」

這是一位擁有78年婚姻經歷的格溫說的話。

曾有人問她幸福婚姻的秘籍是什麼？

格溫認為他們婚姻的成功是因為"承諾"，她的丈夫蘭迪斯也有同感，他說："我們也有過許多次意見不一致，但是我們都信仰婚姻的承諾。

"

據悉，蘭迪斯在情人節這天有一個不變的儀式，就是在某時某地，他會對格溫深情地說"我愛你"。

自1928年結婚以來，每年的情人節都會這樣做。

2006年的情人節，因為101歲的格溫聽力不佳，蘭迪斯說"我愛你"的時候聲音更大了一點。

看到兩位白髮蒼蒼的老人，相互攙扶著，夕陽掛在天上，那場景，想想都覺得美好。

誰結婚的時候不是奔著白頭到老去的呢。

可惜，走著走著，走得慢的跟不上走得快的那個人的步伐，婚姻逐漸走向分裂。

所以，真正幸福的婚姻不是男人不出軌，不家暴，不離婚，而是在無數次爭吵之後，我還能感受到你的關心與愛意，是兩個人攙扶著共同進步，共同去成就未來婚姻的質量取決於落後的一方，而不是優秀的那一方，所以兩個人在同一頻率很重要，否則一定漸行漸遠，即使在一起，也毫無質量可言。

03

幸福需要技巧去經營

愛情是兩個人的事，但婚姻是兩個家族的事。

婚姻可以是一地雞毛，也可以是一園鮮花，重點是，你是否掌握了開啟幸福大門的鑰匙。

在這，我提煉五點乾貨，為你們的婚姻保駕護航。

一、家庭價值觀的一致性

現在的婚姻跟玩兒似的，心情不爽就提離婚，這只不過是逃避責任和沒有能力解決衝突的一種方式。

老一輩的婚姻觀是這樣的：修三年補三年，修修補補又三年。

所以，金婚的夫妻很多。

其實，無論是老一輩的婚姻，還是我們這一輩的婚姻，面臨的矛盾有很多相似之處，比如：婆媳關係，家庭經濟分配問題，生活習慣。

不懂婚姻相處之道的人，往往把日子過得雞飛狗跳。

其中，最突出的問題是缺乏家庭價值觀的一致性。

1. 婆媳價值觀的不一致

小A的婆婆是個勤儉持家的人，花出去的每一分錢都要精打細算，猶豫半天。

在小A婆婆眼裡，小A算不上是一個好媳婦，因為小A花錢總大手大腳,不會存錢。

而小A卻認為，錢是為生活服務的，怎麼開心怎麼花，怎麼舒服怎麼花。

當然，太奢侈的東西，小A心裡還是有分寸的，不會亂花。

除了在金錢上婆媳存在著價值觀的不一致問題，在育兒方面，衝突也很明顯。

比如，小A主張不能太慣著孩子，犯了錯就該懲罰。

而小A的婆婆不是這樣，十分疼愛孫子，只要孫子一哭鬧，什麼要求都答應，什麼原則都丟到一邊。

甚至有點寵溺的味道了。

很多次，小A因為這件事跟婆婆鬧矛盾。

婆媳矛盾是每個媳婦必須攻克的難題之一。

想要處理好婆媳關係，溝通協調好價值觀的一致性很重要。

按輩分來說，婆婆是長輩，我們是晚輩，尊重對方的原則和生活習慣無可厚非。

但這並不代表我們要無原則的忍讓和妥協。

在不觸及原則的情況下，可以稍微順從下婆婆的心意。

在侵犯了原則的情況下，溫柔且堅定地表示拒絕更能讓你贏得婆婆的尊重。

2. 家務分配和經濟支配的不一致。

在出嫁前夕，小A媽媽意味深長地對小A說，「家裡誰掌握了經濟，誰就掌握了主動權。

」

在上交工資卡這件事上，小A老公做的還是挺不錯的。

但是在家務分配方面和經濟支配方面，夫妻兩個經常鬧矛盾。

比如，吃過晚飯，小A讓老公去洗碗筷，小A老公說，憑什麼要我洗，我工作一天了，累的跟狗一樣，不洗。

小A生氣了，你工作累，我在家也沒閒著啊，洗衣做飯買菜帶娃，每天12個小時不停歇地轉......。

雙方越說越多，越說越委屈，然後爭吵，冷戰，鬧彆扭。

從小A和老公的相處模式來看，他們的婚姻是缺乏彈性的。

如果在遇到分歧時，本著相互理解和體諒的心，結局就不會這樣，反而能變成一次情感升溫的機會。

要知道，你想要對方理解你的難處，前提是你也要理解對方的。

小A可以這樣說：「老公，我知道你上一天班辛苦了，我幫你揉揉肩或幫你沏一壺茶吧。

」小A老公看到老婆這麼體貼，機靈點的老公肯定會回應說：「老婆，你在家做家務肯定也很累吧，要不，晚上的碗就我來洗。

」

二、積極歸因是良策

和諧的婚姻關係對衝突的歸因往往是積極的。

拿小A和婆婆的矛盾來說，兩人的出發點都是為了孩子好，對孩子的愛不假。

錯就錯在兩人都沒有意識到這一點，都以為對方在跟自己抬槓。

真正對孩子有利的教育是，婆媳意識到彼此都是為了孩子好，然後達成統一戰線，協調好對孩子的教育方式。

再拿小A和老公的矛盾來說，雙方都是為了這個家辛苦，如果雙方都看到了這一點，就能更多地體諒彼此。

總之，出現矛盾時，積極歸因是良策，看到共同點，剩下的就是相互諒解和溝通的問題了。

三、友好交流

溝通是連接夫妻心與心的橋樑。

高質量的溝通是夫妻幸福的基礎，其特點是對對方坦誠，遇到問題共同面對解決，讀懂語言背後的情緒和需求並作出恰當的言行。

除此之外，溝通學家華魯士提出了九種溝通的誤區。

• 1.我要說服對方：違背夫妻要互相尊重和平等原則，想控制或改造對方。
  
  

• 2.寧可得罪老婆/老公，不能得罪他人：為了面子選擇傷害伴侶

• 3.一家人，何必客套呢?

• 4.我這樣做，對方肯定理解，不用商量了！

• 5.我們一個眼神就夠了，何必浪費唇舌呢？

• 6.浪漫是戀愛時候的事，老夫老妻了就不需要這個！

• 7.忽視用雙方都可以接受的方式方法協調夫妻間的差異

• 8.超理智的溝通

• 9.要麼指責，要麼討好。
  
  

請彼此互相的尊重、理解、包容、欣賞和支持信任。

（附：溝通小貼士：用第一人稱「我+感受」作為開頭會比第二人稱「你」好一些。

）

總結以上的觀點就是，放下想要說服對方的心，也不要妄想控制和改造對方。

在面子和伴侶面前，伴侶更重要。

多對伴侶說聲「辛苦了」「謝謝」。

遇到家裡的大事，儘量跟另一半商量，別一個人擅自做決定。

溝通時用雙方都能接受的方式，少些情緒，多點理智。

切忌指責，批評，討好對方。

四、彼此尊重與接納

每個人都是獨一無二的存在，在相處過程中，我們經常用自己的喜好去判斷對方的喜好，以為自己喜歡吃的，對方也喜歡吃。

以為自己不喜歡吃的，對方也不喜歡吃。

把對方當做一個人來看，看到真實他，他的喜好有哪些？生活習慣有哪些？能接納的就接納，不能接納的就找個時間聊一聊。

尊重，接納是提升感情溫度的催化劑。

五、共同成長

有報導稱，何潔和赫子銘離婚不是因為出軌，也不是因為渣，而是一個快速成長的「新媽媽」和一個原地轉圈一臉懵逼的「巨嬰爸爸」的矛盾。

婚後，何潔參加多個綜藝節目，辦演唱會，積極改善家裡的生活條件。

而他帶著兒子玩遊戲，影視作品也少的可憐。

為了避免類似的離婚悲劇，大家不妨試試這幾條保鮮妙招：

• 1、列出心愿清單，夫妻共同制定一個短期的，中期的，長期的目標

• 2、制定家庭日，例如周末活動，給感情發展創造良好環境。
  
  

• 3、選擇和培養夫妻共同的一項愛好，努力為家庭生活增加些新的內容。
  
  

• 4、利用閒暇的時光把家裡里外外清理一遍，讓家變得簡單舒適，更溫馨，讓人的心情也隨之更加輕鬆。
  
  

一段好的婚姻需要的條件很多，有物質條件，也有精神條件。

一段好的婚姻需要的條件有時也很少，就像劉易陽對童佳倩說的：雖說我沒車，沒錢，沒房，沒鑽戒，但是我有一顆陪你到老的心！

對，陪伴到老的心，再大的風浪也能攜手挺過去。

作者：花鎮情感諮詢師肖欽文