出軌的人，都是什麼心態？

最近，電視劇《我的前半生》熱播，大家指責男主陳俊生拋棄妻子羅子君、奔向小三凌玲，同情戲裡戲外都「遭遇背叛」的馬伊琍。

好男人陳郝出軌，王寶強妻子婚內出軌前男友！

其實，無論是在娛樂圈、影視劇，還是在我們的生活中，出軌的話題層出不窮。

正是這樣的社會現象，給這個時代上了標籤。

才有這部劇的產生並且如此火！

每一個有過被出軌經歷的人都有切身體會，出軌真的是婚姻和愛情的頭號殺手，殺傷力極強。

很多人（包括我自己）在遭遇被出軌時，都感覺自己經歷了人生的最黑暗、最低谷的時光。

出軌者是一種怎樣的心態

很多人遭遇背叛時，都會問一個問題；為什麼他要出軌呢？他不覺得可恥嗎？我們驚訝，我們費解：你對我不滿，可以和我離婚，為什麼要選擇背叛我呢？

在被出軌方的眼裡，出軌者是特別囂張的。

其實，如果能深入出軌者的內心，他們的第一大心理特徵是：懦弱又不忠於自我。

婚姻不幸福的人，有很大一部分會選擇出軌，或者在名存實亡的婚姻里苦苦掙扎。

他們最初走入婚姻，或多或少都有「僥倖」心理、或者夾雜著某些利益關係。

有或者只是為了完成結婚這件事而將就著找個人結婚。

他們僥倖認為，磨合會讓不適合的人變得適合。

或者將就著過一生！然而，隨著相處的時間越來越長，每個人都會最終明白，一個人的本性如何，基本上是很難改變的。

那些相處時的不滿，並不會因為習慣和將就而消失。

相反的，如果不好好經營則是會日積月累的！在經歷生活的不斷沖刷之後，才越明白：什麼樣的關係，才是我想要的。

於是，當有另一個人以不同的角色出現在生活中。

彌補婚姻里出現的親密關係不足。

出軌便不可避免的發生！

出軌者的另一種心態，是不見棺材不掉淚。

出軌的人，很少有人敢「自首」，只要不被發現，幾乎沒有人會主動承認出軌。

能撐一天是一天。

但是，常在河邊走，哪有不濕鞋。

其實，無論出軌者還是被出軌者，都遭受了很大的心理壓力。

出軌者得到的是暫時的歡愉，但是因為出軌可能長期處於一種惴惴不安的狀態。

即使無人指責，他也將承受一種巨大的心理壓力。

所以，出軌並不是一種明智的選擇。

陳俊生在跟子君坦白之前，也承受了好一段時間的心裡糾結，要不是所有人都知道了他和凌玲的事，只有羅子君還蒙在鼓裡享受這一家三口的虛偽溫馨。

陳俊生也不知道要瞞到什麼時候。

雖然這是劇本安排，但是絕對符合男人出軌的心態！

婚姻的本質

了解了出軌的原因和心態後，我們再來談談婚姻的本質。

只有掌握婚姻的核心觀念，我們才能更好地經營和把握婚姻。

在我看來，我們選擇一個人去結婚，都是對未來生活充滿希望而去的。

希望自己過得更好。

我們來到這個世界上，你所想要的、追求的、夢想的，實際上就只有一個目的：快樂，讓我們活得更加愉悅。

另一方面，那些我們所恐懼的，逃離的，都是因為它們讓我們感覺糟糕，痛苦。

妨礙了我們追求快樂。

婚姻也是一樣，我們選擇走進這段婚姻，是因為當時我們找到了那種快樂。

並且想要延續。

如果沒有快樂還是儘早放棄結婚的念頭。

每個人選擇另一個人走入婚姻，都逃脫不了兩方面的條件：物質條件和精神條件。

物質條件是我們的硬體，例如我們常說的車子、房子、票子等等。

精神條件則是指一個人的軟體，比如性格、價值觀、興趣、愛好等。

婚姻中任何一方軟硬體缺失都可能成為婚姻的不穩定因素，所以，讓自己更棒！不管硬體還是軟體，提升自己，才會讓婚姻保鮮。

當一個人走的太快，一個人停留在原地。

這樣的婚姻最終無法長久！

可以說，所有的婚內出軌，都是因為婚姻中雙方軟硬體失衡。

例如《我的前半生》中的羅子君，堅信陳俊生那句最毒的情話「我養你」，每天大紅大綠地穿，大手大腳地買，對老公嚴防死守。

他們的婚姻天平已經嚴重失衡。

當這種不平衡出現時，很多人又沒有勇氣離婚，就像劇中的陳俊生，選擇了出軌。

出軌並不是在某一個時間節點上發生，而是一個長期累積的過程。

它一定有一個先兆期，幾乎沒有一個人會從特別親密的狀態直接跳到出軌。

如何經營婚姻儘量避免出軌？

①感情要在高點經營。

高點就是指親密關係最甜蜜的時候就要懂得經營。

很多人開始經營感情是在他們的感情發生問題之後，就好像很多人在自己的身體發生狀況之後，才意識到養生的重要性。

我們很多人進入婚姻後，總會有一種鐵飯碗的感覺，我們不再精緻地修飾自己，不再小心翼翼地關注對方的感受，常常把「反正都已經嫁人了還在意那麼幹嘛」當做口頭禪。

可是問題日積月累，越來越大，其實離婚就是由無數件小事所決定的，就像滾雪球一樣，越來越大，直到無法收拾，無法挽回。

那麼怎麼經營呢？比如養成儲存幸福的好習慣，關注對方的優點，接納缺點，不批評不指責！找到自己的愛好，提升自己。

②放低對婚姻中其他人的期待。

在婚姻中，我們要做到對對方甚至對方的家人完全沒有期待是不可能的，假如期待的滿分是10分，如果我們的期待是9分或者10分，那麼有一點不達標我們就會常常處於失望的狀態。

可是如果我們的期待是5分或者6分，當對方每超出1分，對於我們來說就是一種驚喜。

對於，我們要他人滿足我們期待的，要感恩，如果對方沒有滿足我們的期待，那也是常態。

③婚姻在於小修小補，發現問題及時解決。

不要到感情無法挽回時，在去大修大補。

當下的矛盾儘快解決。

我們每個人都洗過碗，剛吃完飯去洗碗時，我們只需要一點清水沖洗一下。

但是如果我們在吃完飯兩個小時後再洗，就需要更多的水和時間。

所以，當下的成本最低。

④讓溝通成為婚姻的常態，儘量正面表達。

我們每個人的成長背景、價值觀都大不相同，所以我們每個人的想法也是不同的。

婚姻中不適合考驗對方，很多婚姻破裂的家庭，溝通一定是相對較少和低質量的。

我們很多婚姻里的人，遇到問題把委屈憋在心裡，冷戰，等待對方自己改變，等來等去，一次不講，兩次不說，最後許多問題都講不通了。

日常我們在婚姻中，多次會出現「你怎麼怎麼樣」的句式，當一個這樣的句式出現後，大多會意味著指責。

大家可以嘗試換成「我想要什麼什麼」的表達方式，效果會事半功倍。

⑤最關鍵的一點，在婚姻里妥協和讓步是必須的。

有句話說的特別好，足夠自律方能自由。

就如看電影這樣的小事，可能一對夫妻中，男人愛看武打類，女人愛看言情類，那我們就需要去妥協，可以今天看一部，明天看另一部。

這樣成全和考慮對方，才能讓感情更長久。

恩愛，恩愛，首先是恩，其次是愛。

而恩就是對對方做出的適當的妥協和讓步。

希望每一位被出軌的人都能獲得幸福！