一個離婚女人的忠告：女人離婚後，要學會自我安慰，別讓自己後悔

我是東林夕亭，你有故事，就來找我。

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很多人說，女人離婚後都會後悔。

這種說法有點太武斷了，確實是有離婚後會後悔離婚的女人，都不是絕對的都會後悔。

女人離婚後是否後悔，取決於女人自己。

其實，人在做了像「離婚」這樣重大的決定之後，心裡多少都會有些不安，分手也是如此。

有時候你在回頭去想時，還會不由自主替對方開脫，這種心理如果任由其泛濫，難免會有後悔的成分。

不過，你可以不讓這種心理泛濫，可以讓自己不後悔，每個人都能做到，就看你能不能控制自己。

關於女人離婚後「後悔」這件事，下面這個讀者的做法值得參考。

東林老師：

我現在已經離婚有半年了，這半年對我來說真的過得很慢，真的好煎熬。

我有過後悔，有過擔心，有過害怕，好在現在都過去了，我可以很肯定地說我走出了離婚的陰影，沒有當初的那份不安了。

我想分享下我走出離婚陰影的經驗，希望能給其他離婚的女人一點建議和忠告，因為離婚對女人來說真的是個不小的打擊。

我和前夫是相親結婚的，估計你接觸過很多相親結婚的女人，早已經對這一類婚姻見怪不怪了。

我的情況可能和別人的有點不一樣，因為我不是那種相親之後就立馬結婚的。

我們當初相親的時候，其實我是不滿意的。

拒絕了之後，我就不想再去相親，爸媽怎麼催我我都不想再相親了。

可是他呢，在相親一個月之後，不知從哪裡弄到了我的微信，加了我之後就說想跟我再聊聊，說他相親了很多次，我是讓他最滿意的一個。

我沒有多心，因為拒絕過他，所以覺得跟他聊聊天也沒什麼。

可是，這一聊聊出事了。

他每天都會找我聊天，也不說結婚的事，就聊些日常的事，而且聊的都是我喜歡的東西。

我不知道那種感覺算不算日久生情，慢慢我就覺得他還不錯，和我當初相親時留下的印象不一樣。

在這樣的狀態下，他後來約我出去，我就鬼使神差地出去了。

相處一段時間之後，他向我求婚，我答應了他。

那之後，一切的節奏都快了起來。

他似乎不想再錯過這次機會，不想讓我反悔，直接跳過訂婚的步驟開始操辦婚禮。

我當時來不及想太多，可以算是被他的節奏拖著走的，很快我們就結了婚，成了夫妻。

雖然結婚了，但是我擺脫不了自己內心對婚姻的恐懼，雖然感覺他還不錯，但我不確定我們是否適合做夫妻。

結婚後，我一直小心翼翼不讓自己犯錯，努力讓自己做個合格的妻子。

可是，問題還是出現了。

和他天天生活在一起了，我最初對他的那種感覺又回來了，他確實也變成了那個樣子，不像他後來主動找我的那個樣子了。

我能很明顯感覺到，之前相親被我拒絕之後他又找我，跟我聊天約會的那段時間，他一直在偽裝，目的就是跟我結婚。

他是那種很典型的為了結婚而結婚的人，結了婚之後就不再珍惜，也不再跟我聊我喜歡的事了，也不再對我關心呵護了，那種感覺就是：「你已經是我的人了，一切要聽我安排。

你是我老婆，不能管我，給我乖乖在家呆著就好。

」他的我行我素和臭脾氣讓我心裡很不舒服，帶著那種不舒服的心理跟他一起生活，我覺得很累很壓抑。

我真的不是矯情，受不了就是受不了，我的心不會騙我。

我有時候甚至不知道該怎麼跟他溝通交流，他一直是那種拒絕交流的狀態。

我感覺我們的婚姻一眼就能看到頭，一點兒意思都沒有。

從對他失望開始，到最後我提出離婚，用了兩個月的時間。

我動了離婚的念頭時也想過，不要因為衝動而離婚，那樣會後悔的。

兩個月之後，我依然想要離婚，我覺得那就沒有必要再拖了。

跟他離婚經歷了一番波折，不光他不同意離婚，幾乎所有人都反對我離婚，連我媽也不例外。

他們勸我不要離婚的理由其實接近於恐嚇，說女人離婚後會過得很慘，會嫁不出去，會一輩子孤獨終老。

我是被他們嚇得不輕，可是難道就因為擔心自己嫁不出去就妥協？就一直活在痛苦之中？我不想那樣，所以我堅決要離婚，越是有人勸我，我越是堅決。

後來終於離婚了，我覺得算是解脫了。

我不想讓自己離婚後的下半輩子過得很慘，我就想著一定要好好努力，讓自己活出個樣子來。

但是，離婚的陰影如影隨形，每天都在困擾著我。

那段時間，但凡是我認識的人，見了我之後都會上來就勸我，安慰我，那種語氣，那種話語，好像我是個得了絕症的人一樣。

後來我就不再出門，不想再碰到熟人。

可是，一個人在家時，難免會胡思亂想。

離婚不是小事，我沒辦法說不想就不想。

想得最多的就是，我離婚的做法是對是錯？如果從我擺脫痛苦的角度來說，就是正確的。

可是，一想到我日後的生活可能會很慘，我就猶豫了。

想這些時，我還會想到前夫，想著和他從頭到尾的一切。

我開始問自己，他真的有那麼差勁嗎？是不是你想得太多了？萬一他會慢慢變好呢？你還沒等他變好就離婚了，是不是太衝動了？這一類問題想多了，心裡不知不覺就有了後悔的成分，後悔的是我沒有給他機會改變，沒有給自己機會等待他改變。

不得不說，女人離婚後，一旦有了後悔的心裡，是很可怕的。

那之後我就開始痛苦，感覺像是失去了一個好男人一樣，有時候甚至會想著去聯繫他，去找他復婚。

不過，我忍住了。

可能是我還沒有完全喪失理智吧！痛苦了一段時間之後，我的狀態一團糟。

有一天看到鏡子裡的自己，嚇了一跳。

我對著鏡子裡的自己問自己，你這是在幹嘛？後悔有用嗎？當初是你自己做的決定，現在想出爾反爾，你覺得他會改變嗎？你覺得和他繼續做夫妻會幸福嗎？為什麼自己做了決定不肯堅持？是他的錯就是他的錯，你為什麼要替他開脫？你非得和那樣的男人做夫妻不可嗎？你自己就沒有其他出路嗎？

當我分別給這些問題做了回答之後，我就意識到我不該後悔。

既然已經做了離婚的決定，而且已經離婚了，那就沒什麼好後悔的。

過去都已經過去了，日後的生活才是重點。

我不想回頭之後再被傷害一次。

所以，我堅定地告訴自己：不要後悔！就是他的錯，你沒有錯。

跟他離婚也是對你自己負責，你要學會自己照顧自己，自己讓自己幸福。

我知道我的這種做法是自我安慰，但是很有必要，很有用。

雖然有時候還會冒出後悔的心理，但每次意識到之後，我就立馬打消那種想法，只是告訴自己：你要堅持住，要忍住，現在你的生活里只有自己，別再幻想著依賴任何人。

去工作吧！去忙吧！別再留戀過去了，一切都會好起來的，你要相信，一切都是最好的安排。

就這樣，我一直自我安慰到現在，該放下的都已經放下了，不會再去留戀過去的一切。

我想說的就是：女人離婚後，要學會自我安慰，別讓自己後悔。

既然離婚已經成了事實，那就接受它，不要再去留戀，不要再去幻想。

東林夕亭情感建議：

有些人喜歡給愛情和婚姻貼上「緣分」的標籤，分手時或者離婚時，喜歡用「緣分盡了」這種理由安慰自己。

其實，一段婚姻走向離婚，不是夫妻緣份盡了，而是攢夠了失望。

所有你覺得婚姻讓你不舒服的地方，所有你覺得很累的婚姻，所有你受不了對方的地方，其實都是失望，簡單來說就是，那不是你想要的婚姻，繼續下去就會繼續失望。

對婚姻的失望攢到一定程度，肯定會有個爆發點，很多人最後離婚，也是因為攢夠的失望。

不管你有沒有認識到這一點，反正都要記住，離婚後不要讓自己後悔，這是一個主觀的控制。

如果你不去控制自己的胡思亂想，任由後悔的心裡泛濫，那會很痛苦。

其實上面那個讀者說的很好，離婚了就是離婚了，已經成了事實，沒必要再去留戀，以後的生活才是重點。

那個讀者所說的「女人離婚後，要學會自我安慰，別讓自己後悔」，是個好辦法。

不管你是覺得夫妻緣份盡了也好，不管你是認識到是攢夠失望了也好，反正你都要學會自我安慰，往好的方面去想，為自己著想，對自己做出的決定負責，自己安慰自己，哄著自己繼續以後的生活，別讓自己痛苦，別讓自己後悔，只要你能堅持住，很快你就會走出離婚的陰影，重新開始真正屬於你的生活。

你不光要認識到這一點，還要去執行，沒有什麼比為自己著想，為自己好更重要的事了。