挽回異地戀，愛情保鮮訣竅懂多少？

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在戀愛初期，兩人都是充滿激情的，當戀愛時間久了，激情退卻，就會讓對方覺得有種不那麼愛的感覺，沒有一直保持熱情的愛人，也沒有永遠保持激情的婚姻，懂得在平淡中重燃激情才是經營愛情之道，你要保持新鮮感，懂得經常給你伴侶製造驚喜能讓你們的感情更穩固。

一、愛情保鮮的訣竅

每對伴侶都不一樣，所以並沒有一個完美幸福方程式。

但長期相愛的人卻傾向有著共同點。

以下就由專家從成功關係研究中歸納出來的訣竅。

1、把自己視為朋友或對等的夥伴

長期相處的伴侶會視彼此為好朋友。

他們分享不同的活動，享受彼此的陪伴，快樂或難過時彼此扶持，而且他們不會把這些視為理所當然。

成功的感情中，兩人可能會有很不一樣的角色，但他們視比次為地位相等的夥伴。

他們不會將一人的觀點或興趣看得比另一個人更重要。

彼此都能覺得對這份關係投注重要的貢獻。

2、接受彼此的缺點

沒有人是完美的，感情長久的伴侶能夠接受缺陷並學著去珍惜彼此。

身為伴侶你可能面對最大的挑戰之一就是學習和各式各樣的缺點相處。

在關係的早期，你們兩人可能都只需要接受一些小缺點（生活習慣）。

隨著時間過去，你可能必須處理更大的缺點，例如其中一人可能永遠都不能達成事業夢想或賺到想賺的錢。

在感情的每個階段，兩人能夠知道你們即使事情不如預期也能彼此相愛和珍惜，這點非常重要。

3、培養支持系統

當人們陷入熱戀，許多伴侶覺得不再需要其他人。

長期來看通常卻不是如此。

維繫良好感情並不容易，因而大部份的伴侶需要許多的支持才能繼續走下去。

這些支持可能源自於朋友或家人，但是也可以來自有著和他們核心價值觀相近的團體或組織。

4、建設性的處理紛爭

即使在最堅強的感情里，有時候要試著避免所有紛爭也不可能（不健康）。

想要避免爭吵可能讓伴侶忽略問題一直到他們演變成不可收拾。

健康的吵架可以幫助緩和氣氛並澄清不同觀點。

即使吵架不可避免，能建設性的處理彼此差異很重要。

這意味著在爭吵或討論時不要做人身攻擊，因為這會摧毀你們彼此的信任或是削去被愛和被重視的感受。

不管如何沮喪，試著著眼在爭論的某些議題上，而不是誰對誰錯。

5、共享一些習慣或傳統

幾乎所有成功的關係都有一些珍貴的習慣或傳統可以讓一對伴侶緊緊結合。

有些伴侶分享每日生活的習慣，象是一起吃晚餐或是睡前聊天，即使是另一個旅行在外，也會透過電話來交談。

有些則喜歡每周的參加宗教活動，或是每個禮拜五去喜愛的餐廳用餐等等。

這些活動幫助伴侶們認清他們的價值觀，而且也會成為一種情感膠水黏住彼此。

你所選擇的習慣所帶給你們的意義或重要性比它是什麼更重要。

你可能會想採用一些彼此家庭所熱愛的傳統活動，創造一些新的或是結合兩者做一些調整。

二、如何為挽回的愛情保鮮

情感專家說：「好奇第一，興趣第二，吸引第三，沒有好奇就沒有興趣，沒有興趣就沒有吸引！「為了長遠的幸福，你要讓她好奇不斷，時不時引起她的興趣，對她有持續的吸引力，否則，即使結婚了也可能會迎來離婚的格局。

愛情不能一勞永逸，要持續保鮮，挽回了愛情的你需要做什麼呢?有幾點是一定要注意的：

1、撇開分手時的陰影

剛複合的情侶一旦出現矛盾很容易會回想起以前分手的爭執，如果不能放下分手時的陰影會容易產生報復心理，從而再次分手，這次提出分手後想要挽回就更難了。

2、主動化解矛盾

普遍來說，女人的處理能力都沒男人強，想做好戀愛的主導者，你應該主動承擔起戀愛是化解矛盾的責任，最好能在矛盾萌芽時就解決掉，防止惡化。

3、保持積極的生活態度

有一句話是：「熱戀過就是分手」，因為大部分熱戀愛過後的男人都會變得懶惰，無論對待女友的態度還是面對感情生活的態度都開始走下坡路。

這樣慢慢地就會失去了吸引力。

4、尋找更多有趣的事物

生活應該有趣，戀愛也是同樣道理，保鮮戀愛需要你從生活中發現更多有趣的事物，帶她去體驗，讓她覺得跟你一起會很有趣，讓她對將來的生活充滿幻想和好奇，讓她有期待的感覺，這樣她才會更喜歡和你在一起，才會更愛你。

5、持續自我完善

活到老學到老，人應該不斷自我完善，而不該因某一個藉口而停止甚至走下坡路。

切忌時日長久之後就「原形畢露」，導致失而復得的愛情無疾而終。

6、避免過多的承諾

承諾雖然可以甜化女人的心，但過多的承諾不僅無法給一個女生安全感，而且會落下花心漢，不誠信等等的負面影響。

長久的愛情不是說說就可以，而是需要你行動，用行動來代替承諾，讓她自己發現想要的愛情正在自己的身邊。

三、異地戀該如何保鮮

異地戀不僅成功率小，而且這種戀愛會令人很煎熬，生活中少了彼此的陪伴慢慢地會開始失落，開始感覺到孤獨。

因為異地戀它給了對方很多的遐想空間，同時也給對方產生一種不安全的感覺，當產生這種沒有安全感的狀態時，愛情往往就在這些猜疑中慢慢地被消耗掉。

異地需要面對的問題就是怎麼解決兩個人不能見面的同時而產生的不信任甚至距離感，只有把問題解決了，異地感情路上才會更順利。

以下是幾點關於維持異地戀的建議：

1、保持聯繫

及時溝通，感情是需要溝通來維持的，不能因為不知道說什麼就不打電話或者簡訊也不發，也不知道怎麼打開話題，這樣子一旦失去語言交流，就很容易導致感情分開。

可以跟對方說說自已生活上的事情，或者特別有趣好笑的一些分享給對方。

2、提升自已

異地戀愛，對方不在身邊都會感覺到空虛寂寞，在這個時候，自已去學習一下自已感興趣的東西，把生活充實起來，降低自身需求感，去提升自已魅力，培養各種興趣愛好，把自已的社交圈子擴大，做一個優秀完美的人，在愛對方的同時，也多愛自已。

3、信賴彼此

信任是彼此關係存在的最基本要素，沒有信任，本來就脆弱的異地戀比沙子還不如，沒條件的信任很難做到，尤其是在你給對方打了幾十個電話，都沒有人接的情況下，腦海各種接受不了的畫面和擔心對方安全，但不管怎樣，都要冷靜下來，可能對方是在忙，沒拿手機罷了，要信任對方。

4、固定時間見面

電話簡訊微信QQ永遠代替不了，暖暖的擁抱和激情的親吻，女人都是一種感性動物，需要關心需要擁抱，比如冬天在電話上關心對方穿多點別冷著，還不如你出現在面前給個擁抱來的溫暖，在看到對方的那一刻總是最好的。

在一段感情中，新鮮感總會隨著時間推移而逐漸減少，當你們的感情變得平淡，你是否感到失落，覺得兩人的感情已經走到終點了，其實這是正常的，感情不可能一直充滿熱情，所以你要學會讓愛情保鮮，讓自己保鮮，偶然換一個全新的形象讓對方眼前一亮，能重新點燃對方的激情。

感情上的事情不知道怎麼做？

我來告訴你該怎麼做。

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