真正能夠摧毀婚姻的不是出軌，而是無休止的抱怨和爭吵

專欄作者 | 尚翠君

情感專家，婚姻家庭諮詢師，花鎮情感講師

關鍵詞：挽回前夫

題主：女

尚尚你好，我想挽回我的前夫，我們在一起四年了，今年八月離婚，有一個三歲的兒子。

當時我們一見鍾情，沒過多久就結婚了，然後懷孕生子。

我一向脾氣不太好，一開始他還會忍，後來直接出軌。

被我發現他出軌後，他們已經結束了，當時我要離婚他不同意，說只是玩玩。

後來我一直時不時的提起這件事去刺激他，兩個人吵架也很多。

他也知道自己錯了，不管我怎麼說他，他說我開心就好，從不回嘴。

後來又過了一年，我們還是一直吵架，他也終於受不了我了，非要離婚，我不肯離，後來家人勸住了。

再後來他換了銷售工作，經常性的出差，我越來越沒有安全感，我們還是一直吵架。

我也變本加厲，甚至威脅他說想不開想自殺。

後來他一直提過不下去要分開，他也說不要再鬧了。

最後一次他出差回來我和他鬧了，他非要離婚，說已經不愛了就不要在一起。

不管我怎麼哭怎麼求他都不肯了，誰也勸不住，後來看我不肯離就說，先離了看我的改變，如果我變好了會再和我一起。

我以為他緩和了，所以我同意離婚了。

離婚後他一開始還可以，我一直追問他，一直找他複合。

後來他越來越冷淡，最後和我說一切都是假的是騙我的，不會再給我機會了。

我從他父母那裡得知，他現在也有新的對象了，我不知道是我們分開後找的，還是本來就已經有了。

我非常難過，我還愛他，可他已經不愛我了，我還想挽回他。

尚尚回覆：

分析一

看完你這個案例讓我想到，前幾天我和一個男性朋友聊天，他說了一句話:一個男人真的會願意為小三選擇和原配離婚的很少很少。

也讓我想到了曾經看過的一本書，《幸福婚姻七法則》里說的一句話:真正能夠摧毀婚姻的不是出軌，而是無休止的抱怨和爭吵。

你說你想挽回他，可是，別說挽回的方法了，你甚至都不知道你們為何會離婚。

你們一開始是一見鍾情，之後沒多久就結婚了，說明你們之間並沒有多少的了解，在婚後你們可能面臨很長一段時間的磨合期，會爭吵不斷。

再加上你說你脾氣不好，在面臨爭吵時你無法解決衝突，甚至是火上澆油升級你們之間的矛盾，所以你說你老公剛開始會忍，後來出軌了，我當然並不是說他出軌就對。

我只是想跟你分析他為什麼會出軌，好讓你對這件事情有一個新的認識，重塑你們之間的關係。

分析二

可我從你對這件事情描述來看，我似乎並沒有看到你對這件事情的認知。

發生了之後你沒有認真的去思考過，他為什麼要這樣做，這樣的他要不要繼續下去？我的選擇是什麼？我們之間的問題是什麼？以後的生活該該如何去更好的相處下去？

我看到的是你對這件事情的認知，僅僅停留在負面情緒的層面。

我知道你很難過，哪個女人面臨自己的老公出軌不崩潰？但這又何嘗不是一次成長，一次考驗。

理解了，看透了，你會成長，你們之間就會有一個新的未來。

很顯然，你沒有經受住這一次的考驗，你們的關係越來越差。

最後他承受不了兩個人在一起的相互傷害，選擇離婚，你不肯離。

他又給你承諾說，如果你變好了會再跟你一起，後面又對你冷漠。

或許你覺得他用一種緩兵之計騙了你，跟你離婚。

但在我來看，他也是在給你機會，畢竟，很多想要挽回的人在改變了後，再在一起的希望很大。

只可惜我們只願意聽自己想聽到的，你只聽到了他會跟你在一起，卻沒有聽到這個前提條件是你變好了。

實際上你並沒有變好，你會問他，一直找他複合，這跟婚前有什麼區別呢？他會覺得很壓抑，會對你冷漠，會逃避你。

或許有些人會覺得這個男人渣，都出軌了還這樣要他幹啥，或者我還怎麼可能對他好的起來。

建議

我經常說，誰有需求誰改變。

如果你想真的挽回他，你可能需要從以下幾個方面入手:

1.你最後說你是愛他的，但我從你對他的方式來看，我真的沒有感受到你愛他。

作為一個旁觀者從你的行為來看，我覺得你在折磨他，懲罰他出軌。

你跟他吵架，不斷的提出軌的事情，我知道你一方面想發泄心的痛苦，一方面在尋求內心的安全。

你告訴他，他傷害了你，你很痛苦，你需要得到安慰和補償，這樣才能讓你好受一些，可你採取了錯誤的方式，你採取的是相互折磨的方式。

你可以告訴他，你很難受，上次的事情對你傷害很大，你時常害怕他會離開你，你希望他可以過來抱抱你，這會讓你好受一些。

當他能夠滿足到你心中的需求時，你的傷口會慢慢癒合，你們之間也會重新彼此建立起信任。

這一切的前提是，你要真正意識到我前面提到的，你對他出軌這件事情有一個全新的認知後，你才能做接下來的事情。

2.找到你自己。

婚後你生了孩子，帶孩子，再加上因為潛伏出軌的事情，你一直處在負面情緒中。

加上離婚的打擊，我想，你現在的生活應該是一團糟了吧。

你失去這個男人，沒有了這個家，你會不會感覺到很孤獨，或者你又真的是因為愛他想挽回他嗎？是不是你急需一個人來拯救你的生活呢？這些我不知道，但你急於想得到他的心，這些可能會讓他產生一系列的疑惑。

所以我覺得，在你真正挽回這個人之前，你首先要找到自己，愛上自己，然後再去找他。

只有你自己變得獨立，有自己的精神世界，能給自己給自己帶來快樂和滿足時，你再讓他來和你一起共享美好未來，這樣的感情才是幸福的。

真正的婚姻不是一個人拖著另一個人往前走，而是我們經營好彼此，再靠近你給予你陪伴支持。