婚後沒了朋友？現代女人一直把家庭放在首位會有不安定因素！

導讀：很多女性結婚後因為照顧家庭，忽略了經營自己的人際關係，這樣很容易會喪失一個可以抒發情緒的管道，導致壓力過大，產生一些不好和不安定的因素。

因此，你應該要繼續維持你的朋友關係，讓你的閨密和朋友可以陪伴你做一些老公沒辦法做的事。

一、女性婚後如何維持朋友關係？

1、篩選朋友名單

女性婚後有可能沒有太多的時間可以經營朋友關係，因此，你應該先鑑定你的朋友名單，哪些人值得你花時間經營，哪些人對你沒有幫助。

花時間在可靠的朋友，有利於你的做人。

2、設定一些限制

不論你可以花多少的時間在朋友身上，你應該要設定一些限制，讓你的朋友知道，你婚後優先順序的改變，你可能無法花像以前一樣時間陪伴他們。

3、創造聯繫時間

結婚生小孩之後，你可能很難騰出空閒時間，但你還是要努力和你的朋友保持聯絡，你可以透過社交網站，或是通訊APP等方式。

不定期安排和朋友的聚會，幾周一次或數月一次都可。

4、分享以及傾聽

想要維持朋友關係，分享以及傾聽非常重要。

和你的朋友分享你新的經驗或心情，並且傾聽你的朋友，不要打斷。

不要總是談論你的孩子和老公，因為不是每個人都結婚了。

5、務必保持平衡

雖然朋友可能是你的支持系統，但是不要忘了，你的配偶也可以成為你的支柱，你的婚姻要優先友誼。

此外，你也需要支持你的配偶，這樣會強化你們之間的感情。

6、認識新的朋友

即使你很努力維持舊的朋友關係，但事情有時候可能不是以你希望的方式進行。

有時候你可能需要放手接納一些新朋友，像是配偶的朋友圈，結交一些夫妻朋友總是有好處的。

二、女性婚後維持朋友關係的好處

1、可以抒發情緒

不論是孩子或伴侶，難免會有你想要抱怨的地方，這時你的朋友就派上用場了。

朋友總是最好的垃圾桶，可以聽你抒發情緒，還可以給你鼓勵和安慰。

2、交換彼此經驗

有時候你的伴侶可能無法協助你解決問題，像是照顧小孩、女性健康問題、公婆相處等等，這時候你的朋友可能可以給予你一些支持和建議，幫助你解決。

3、閨密的好夥伴

不論你要去SPA、逛街、美容按摩、看醫生，你的閨密只要有空，一定會隨傳隨到，陪你上山下海，想去哪就去哪。