10句話，讓感情永保新鮮

一、二人專屬「心」時光

不要把兩個人的專屬時光只想成床上的私密時刻，要進行心靈的溝通，才算真真正正的「二人

專屬」！每周抽出半個小時，別選電影院，也別找鬧騰的娛樂場所，試著和他在傍晚時分去散

散步，或者就在家裡不開電視不開電腦，坐在地毯上喝杯熱茶說說話。

這半個小時將精神全部

投入在兩個人的世界裡，聽聽他的心情，聊聊自己的想法，這樣養成習慣後，「天天在一起，

但我怎麼越來越不了解你了」的情況就絕不會在你們之間發生。

二、做對方的「聊伴」

「戀愛時，我們總是有說不完的話，為什麼現在只剩下了沉默？」不少夫妻都會有這種感覺，

相處久了，自認為很了解對方，慢慢忽略了交流，幸福感也會隨著這份沉默消失。

兩人需要每

天找機會聊聊，制定個家庭時間，談工作、家庭瑣事都行。

男人關注成就與尊嚴，女人關注情

緒與關係，夫妻多站在對方的角度考慮，使用最適合的交流方式。

少些抱怨和憂慮，多些鼓勵

和打趣，積極正面的態度會讓彼此的壓力得到更好的緩解。

而且言語的交流還能製造心理滿足

感，尤其對更渴望傾訴的妻子們有益。

三、創造機會雙方共處

很多已婚者抱怨：「結了婚，沒了自由」。

都說距離產生美，「獨處」確實能在一定程度上滿

足對自由的需求。

但也別忘了共處的重要性，兩者應該有所平衡。

夫妻可以有意製造一些共同

行動，比如請對方幫忙完成家務，買票相約一起看電影等。

不僅能培養雙方的親密感，牢固婚

姻關係，還可以多創造些美好的記憶。

四、讓對方感受到關心

每天早上出門前，問問對方今天的安排，可能他正準備見一個重要的客戶，或是有場緊張的面

試，一句問候能讓對方感受到你的體貼和關心。

除了言語安慰，和對方一起分擔生活中的大小

事，包括家務、財務、照顧孩子等，也能讓他感受到你的愛和支撐，放大其在婚姻里的存在價

值。

五、在外人前尊重對方

不論是參加應酬聚會，還是出去逛街買菜，都不要隨便給對方臉色，更不能讓他當眾難堪。

對

含蓄的中國人來說，面子是非常重要的，尤其在公眾場合。

相反，應該給對方一個愛的微妙信

號。

比如走路時牽起他的手，攬著他的肩膀，這些「小動作」都能傳遞夫妻間的愛意和親密感

。

在這點上，羞於表達感情的中國夫妻應該多向西方人學習。

六、用句「累不累？」熨貼他的心

丈夫最希望聽到妻子說的一句家常話不是「我愛你」，也不是「家務事你不用操心」，而是「

累了吧？」或者「累不累？」。

所以 儘管賢惠的你在心裡深知他的勞累，也已經為他準備好了

晚餐和熱氣騰騰的洗澡水，但也請你一定要將這句話問出口，因為揉肩膀舒緩的是他疲勞的身

體，而這句話 卻能熨貼他的心。

尤其是從娘家回到你倆自己的小家以後，聽到這句話的他，一

定會覺得自己娶到了世界上最貼心的老婆。

七、別急著給對方下判斷

「你就是甩手掌柜，什麼事都不管」、「拖個地都拖不好，你還能做什麼」等類似的總結性語

言，說多了會讓自己相信對方確實存在問題。

並且，被指責的人心情沮喪，慢慢也會默認這種

定論，反而向標籤的方向發展，最終導致家庭氛圍緊張。

八、冷靜處理意見不合

夫妻意見不合起衝突時，不要得理不饒人，吵得面紅耳赤，也要避免爭吵發生後，就急著跟對

方說：「我要跟你談談」，這種溝通會因雙方處於憤怒中而宣告無效。

最好的辦法就是冷靜下

來，可以邀請對方一起出門散散步，一方面遠離吵架地點，另一方面逐漸緩解激動的情緒，更

容易說出自己真實的想法，也鼓勵對方說出真心話，有助於解除誤會。

九、欣賞你的愛人

談戀愛時，你會覺得對方是這個世界上最好的人，這種欣賞是你們相愛並步入婚姻的基礎。

但

在日復一日的瑣事中，那些曾經欣賞的東西，卻可能成了引發矛盾的導火線。

不能只看到玫瑰

有刺，而應看到刺中有玫瑰。

不妨用一種積極的心態，把焦點集中在對方的優點上。

可以寫寫

感恩日記，每天記下對方為你做的事，能夠使關係更融洽。

十、不約束和控制對方

「這個家到底是你說了算還是我說了算？」爭奪家中的「領導權」成了不少婚姻的矛盾引爆點

。

爭強好勝，不願忍讓，確實是在獨生子女身上存在的較為嚴重的問題。

兩個人組成家庭，應

彼此尊重，減少對方的委屈、壓抑感。

應該明白對方是一個獨立、自由的人，不要過多約束，

不強求對方按自己的喜好改變。