他打心底里愛著你，才會有這一種「痴情」表現！

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高建用在工作上的時間很多，因為工作壓力確實很大，所以也經常加班，所以和女朋友的交流時間相對較少。

家務事一些雜七雜八事情的處理一般都交給女朋友，偶爾才會幫忙。

女朋友很喜歡旅遊，經常會跟朋友們一起參加旅行團，一起結伴出行。

高建和女友在一起之後一直承諾說要跟她一起出遊，可是這些計劃每每都因為一些其他的事情擱淺，兩人也因為這些事爭執了很多次，可是每次都沒有解決。

漸漸的兩人懶得吵了，女友也對這段感情越來越冷淡了。

高建後來發現，女朋友真的對於自己的用心程度越來越低，晚上經常晚回家，即使放假也更願意跟自己的朋友們。

兩人也總是因為一些小事就吵架，後來有一天高建發現女友和一個陌生男人來往比較密切，這個男人總是會送女友回家，於是便怒氣衝天，和女友大吵一架，最終兩人分手。

分手後高建非常後悔，想要挽回這段感情，所以不斷地給女友打電話、信息轟炸道歉，可惜就是得不到女友的原諒。

1. 缺失基本信任，激化矛盾

高建和女友在一起之後就會有很多小矛盾，這些小矛盾本來都是可以解決的，但是兩個人都把問題放在那裡，兩個人的小矛盾越積越多，這樣就變成了一個大問題，這些問題都是給他們的分手埋下來定時炸彈，後來就是因為不信任女友提出了分手。

很多男人在戀愛中，因為心理缺乏安全感，常常患得患失，導致對女性缺乏基本信任，稍有風吹草動就懷疑女性出軌，這樣的病態心理，無法保障雙方的信任感，信任感崩塌最終會導致分手。

2、 無效溝通，激化感情矛盾

與人相處，就會有產生問題，溝通是解決問題的有效途徑。

高效的溝通能夠在一定程度上緩解雙方的矛盾，緩解緊張關係。

但是，如果在溝通的過程中，缺乏一定的溝通技巧，比如溝通時的情緒不自控，在溝通時惡語相向，就會讓溝通變成一場單向的情緒宣洩。

當爭吵代替了溝通，溝通就失去了效用，爭吵越頻繁，矛盾就會越深。

就如案例中女友不止一次的試圖同高建溝通過關於控制欲的問題，但是高建卻一次次的切斷了溝通的機會，最終兩人因為這件事情不斷地起爭執，控制欲的問題沒解決掉，新的問題又產生了，他們的矛盾越來越深，最終女友忍受不了，提出了分手。

1.主動降格關係，構建舒適相處模式

既然女人因為你的控制欲產生了巨大的心理壓力，從而選擇了逃離，那麼為她構建一個舒適、融洽的溝通模式，讓她感受到跟你交流和溝通是沒有任何壓力的，這樣她才會考慮重新跟你在一起。

這個時候先要冷靜，減少女友對你的排斥心理。

你可以通過主動降格關係的方式消除女人對你的心理戒備，也就是說先和她從普通朋友做起。

除了基本的關心和問候之外，你也可以多跟她聊一些她感興趣的話題。

2. 提升自我價值，重塑信任框架

認請自身錯誤，有了端正的態度，就應該進行自我改變了。

這個階段，就是著重提升和信任框架有關的價值點。

比如優化交際圈，斷絕和「不良友人」的交往。

減少應酬，降低你的負面影響，讓對方刮目相看，從而建立起你新的信任框架。

因為你的不信任導致兩個人的矛盾激發，這些都是因為內心的不自信造成的。

3. 正確溝通，解決問題

分手之後，女人對你是處於排斥的態度，在情緒上是含蓄的，認真考慮之後做出的決定不會輕易改變。

在這種時候，女人的心理是非常脆弱的。

你越是逼的緊，她越是會因為兩個人的壓力而逃離。

兩個人因為溝通不暢分手，分手之後要學習溝通技巧，提高自己的溝通能力，這樣才能為以後的挽回做準備。

所以一旦女人做出決定要分手，對於你是全體戒備，是希望能夠遠離你，兩個人之間有足夠的距離，你的死纏爛打和各種圍追堵截的挽回方式，只會使女人感受到來自你的壓力，自然會對你產生更差的負面情緒。

挽回也就不會成功。

問：如果有情感問題怎麼辦？

答：可以點擊右上角的關注並點擊我的頭像進入主頁點擊右上角私信即可，獲取詳細的情感分析。