男子痛哭，"暗戀2年，追求1年，她卻拿5天戀愛報答我"！

失戀分手、婚姻破裂、分離小三無論您有怎樣的情感難題。

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粉絲自述：

導師您好！我叫孫源（化名），今年27歲，在一家電子商務公司上班。

最近我覺得特別委屈、特別憤懣，因為我女朋友剛跟我談了5天的戀愛就提出了分手，我想請導師幫我分析分析。

事情是這樣的，我女朋友，不，我前女友跟我是一個公司的，她叫吳鶯（化名），比我小兩歲，身材苗條，長得又好看，身邊不缺追求者。

但是數我時間長，我暗戀了她2年，追了她1年，她終於被我的誠心所打動，成為了我的女朋友。

我當時高興地差點要上天，那幾天我每天約她出去看電影、吃大餐，恨不能把所有的好東西都給她，完全以她為中心，她說什麼就是什麼，對她特別好。

我還盤算著，如果明年我們感情發展穩定，6月份就帶她見父母，年底之前就爭取領證，我越想越興奮，還把我的計劃告訴了她。

結果我們戀愛第五天的時候，她向我提出了分手，一盆冷水澆的我透心涼。

以上案例中的男性是在雙方關係中過度投入、過度暴露需求感的典型。

在愛情和婚姻中，許多男性為了顯示很愛對方，處處對對方百依百順，幾乎完全以對方為中心，在女性面前過度暴露了需求感，不斷消耗了對她的吸引力的同時，無形中向她施加了過大壓力，進而導致了雙方關係的破裂。

因此，在兩性親密關係中，男性一方應注意掌握對雙方關係投入的"度"，切忌過度暴露需求感，避免在關係中過度弱化自己的地位。

宜適當保持自己的個人框架，在思想層面上引領女性，在行動層面上引導雙方關係的發展方向，充分施展個人魅力吸引對方的同時，給予對方一定的安全感。

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我覺得我特別冤，暗戀了她兩年，追求了她一年，和她戀愛了五天，我付出了不知道多少，卻連她個小手都沒來得及牽時，就被她一棍子打回了原型。

我問她為什麼，她說我們不太親密，跟我在一起不像戀人，我們還是適合做朋友。

我當時就懵了，啥叫不太親密，我出於尊重一直約束自己的行為，這還錯了？那一早把她拖上床可行？

心理學研究證明，愛情中合理的進挪有利於增加兩性親密度，促進雙方關係升級。

在愛情中，進挪是指兩性為了建立彼此間的吸引及舒適感而有的身體接觸，是男性與女性交流時最強有力的非語言方式。

兩性間如果沒有進挪，雙方關係將走進友誼區，親密關係將隨之瓦解。

因此，維護兩性關係發展，促進雙方親密度升級，合理進挪是必需的。

一般來說，關係初期甚至是追求期，男性一方可通過觸摸女性的某個不會構成威脅或與性無關的部位開始進挪，通常是手或肩膀，可以牽手、擊掌、無意中的攬肩等。

等對方開始習慣和熟悉時，就可以施加進一步的進挪，比如擁抱、接吻等。

切記進挪應一步步進行，跳躍式的進挪會令對方不適，不利於雙方關係的發展。

不過我還是不甘心，我不接受這個理由，在我不斷追問下，她終於說出，我並不是她理想中的那一型，事實上距離她的理想型差距很大，她本來是想說服自己跟我試試，畢竟我對她很痴情，可是相處幾天後發現還是心有執念，只好提出分手。

就是嫌棄我唄，我還能說什麼？

在親密關係中，根據相互依賴理論，每個人對於自己的感情關係都有一個期望值，當她在這段關係中獲得的利益和對方的個人價值遠遠達不到她的期望值，甚至有一個可以替代目前這段關係的替代者時，她就會捨棄目前的這段關係。

因此，在愛情和婚姻中，個人價值對於雙方親密關係的維護至關重要。

面對這種情況，男性應注重個人價值的提升，加強自身建設，包括外在建設和內在建設。

外在建設可以從修飾外貌、提升衣品、保持身材等方面進行，內在建設則可以通過建設思維、發展興趣愛好等方面入手。

案例整理：伍六